i. Principi fondamentali di posare gli uomini:
* Fiducia e mascolinità: Enfatizzare la forza, la stabilità e la sicurezza di sé. La posa dovrebbe migliorare queste qualità.
* Gli angoli sono tuo amico: Evita colpi piatti e dritti. La pesca del corpo e del viso crea profondità e interesse visivo.
* Distribuzione del peso: Questo è cruciale. Avere il soggetto spostare il loro peso aggiunge naturalmente un senso di facilità ed evita un aspetto rigido.
* Il posizionamento della mano è la chiave: Le mani sono spesso la parte più difficile. Evita di lasciarli penzolare goffamente. Dai loro qualcosa da fare (vedi pose specifiche di seguito).
* Movimento naturale e micro-regolamenti: Incoraggia il soggetto a fare piccoli e sottili movimenti. Questo mantiene in vita la posa e gli impedisce di diventare troppo statico.
* La comunicazione è vitale: Parla con il tuo argomento! Spiega cosa stai cercando, dai un feedback positivo e rendili a proprio agio. Chiedi loro se la posa sembra naturale.
* Considera l'armadio e l'ambiente: L'abbigliamento e lo sfondo dovrebbero integrare la posa e l'umore generale della foto. Una posa rilassata in un abito formale potrebbe non funzionare e una posa dinamica in un ambiente calmo e sereno potrebbe sentirsi fuori posto.
ii. Suggerimenti in posa generale (si applicano alla maggior parte delle pose):
* mento fuori e giù (leggermente): Questo aiuta a definire la mascella ed evitare un doppio mento. "Immagina una corda che tira il mento in avanti e leggermente verso il basso." Non dovrebbe essere esagerato, solo un sottile aggiustamento.
* Posizionamento delle spalle: Spesso, avere una spalla leggermente in avanti o superiore all'altra sembra più naturale. Rompe la simmetria.
* leggera piega negli arti: Bloccare le ginocchia o i gomiti possono rendere la posa rigida e innaturale. Una leggera curva è più rilassata.
* Crea triangoli: Cerca o crea forme triangolari con il corpo. Esempi:lo spazio tra il braccio e il busto, una gamba piegata che crea un triangolo con il terreno, ecc. I triangoli sono visivamente attraenti e aggiungono dinamismo.
* Concentrati sugli occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Assicurati che siano acuti e coinvolgenti. Dirigere il soggetto a guardare la fotocamera (o leggermente off-camera) con intenzione.
* POSTURE Matter: Una buona postura trasmette fiducia. Incoraggiare il soggetto a stare in piedi alto, ma non rigidamente.
* Non aver paura di ritagliare: Sperimenta con colture diverse per enfatizzare diversi aspetti della posa.
iii. Idee di posa specifiche (con variazioni):
a. Pose in piedi:
* Il "lean":
* Descrizione: Il soggetto si appoggia a un muro, un albero o un altro oggetto stabile.
* Variazioni:
* Una spalla contro il muro, l'altra mano in una tasca.
* Attraversava le braccia mentre si appoggiava.
* Una gamba leggermente piegata e incrociata sull'altra.
* Guardando direttamente la fotocamera o fuori di lato.
* Gioca con diversi angoli della magra.
* Posizionamento della mano: In tasche, sul muro, con in mano un sostegno (tazza di caffè, libro), braccia incrociate.
* le "braccia incrociate":
* Descrizione: Una posa classica che trasmette fiducia.
* Variazioni:
* Attraversava le braccia sul petto, guardando direttamente la telecamera.
* Braccia leggermente rilassate, quasi toccanti ma non completamente incrociate.
* Un braccio incrociato, l'altra mano appoggiata sul mento o in tasca.
* Una leggera inclinazione della testa.
* Importante: Assicurati che le braccia non siano troppo strette contro il torace, il che può rendere il soggetto più piccolo.
* la "mano in tasca (uno o entrambi)":
* Descrizione: Rilassato e casual.
* Variazioni:
* Una mano in una tasca, l'altro braccio appeso liberamente.
* Entrambe le mani in tasche, le spalle leggermente indietro.
* Una mano in una tasca, l'altra con una giacca o una borsa.
* Regola la profondità della mano nella tasca (pollice, che mostra le dita, ecc.).
* Attenzione: Evita di spingere l'intera mano nella tasca e tirare il tessuto goffamente.
* Il "colpo a piedi":
* Descrizione: Cattura il movimento e l'energia.
* Variazioni:
* Camminando verso la telecamera.
* Allontanandosi dalla telecamera.
* Camminando di lato.
* Guardando la telecamera o guardando avanti.
* Vary il ritmo della passeggiata.
* Suggerimenti: Usa una velocità dell'otturatore più veloce per congelare il movimento o una velocità dell'otturatore più lenta per un senso di sfocatura.
* Il "guardare oltre la spalla":
* Descrizione: Crea intrighi e impegno.
* Variazioni:
* In piedi con il corpo rivolto verso di sé, la testa si girò verso la telecamera.
* Andare via, poi guardare indietro sopra la spalla.
* Lieve sorriso o espressione seria.
* Importante: Assicurati che il collo non sembri teso.
* La "statua":
* Descrizione: In piedi fermo con la larghezza delle spalle dei piedi di distanza. Torna dritto.
* Variazioni: Le armi rilassate ai lati. Le mani giunte di fronte. Leggera piega di un ginocchio.
* Importante: Concentrati sull'espressione facciale. Determinato, fiducioso, rilassato.
b. Seduto pose:
* Il "appoggiato in avanti":
* Descrizione: Soggetto seduto su una sedia, sgabello o sporgenza, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia.
* Variazioni:
* Le mani giunte insieme.
* Una mano sul mento, l'altra sul ginocchio.
* Guardando direttamente la telecamera o giù per mano.
* Angoli diversi della magra.
* Suggerimento: Questa posa può creare un senso di contemplazione o intensità.
* Le "gambe incrociate (caviglia sul ginocchio)":
* Descrizione: Rilassato e casual.
* Variazioni:
* Seduto su una sedia o per terra.
* Mani che poggiano sul grembo o sulla sedia.
* Appoggiarsi leggermente o sedersi dritto.
* Espressione sorridente o seria.
* Il "seduto sul bordo":
* Descrizione: Seduto sul bordo di un tavolo, una scrivania o una sedia.
* Variazioni:
* Una gamba penzolante, l'altra piantata a terra.
* Armi incrociati o appoggiati sul grembo.
* Guardando la fotocamera o via di lato.
* Leggero magro in avanti o indietro.
* Suggerimento: Questa posa crea un senso di fiducia occasionale.
* La "posa di divano/divano":
* Descrizione: Rilassato e invitante.
* Variazioni:
* Seduto in posizione verticale con il supporto posteriore o si schiera un po '.
* Un braccio appoggiato sul retro del divano.
* Gambe incrociate o estese.
* Tenendo un libro o una rivista.
* Suggerimento: Presta attenzione allo sfondo e agli oggetti di scena per creare un'atmosfera confortevole.
c. Azione posa:
* La "posa di lavoro/hobby":
* Descrizione: Soggetto impegnato nel loro lavoro o hobby.
* Esempi:
* Un musicista che suona uno strumento.
* Uno chef cucina in cucina.
* Un artista che dipinge in un cavalletto.
* Un falegname che lavora con gli strumenti.
* Suggerimento: Cattura il soggetto nel loro elemento, facendo ciò che amano.
* La "posa sportiva/atletica":
* Descrizione: Soggetto impegnato in un'attività sportiva o atletica.
* Esempi:
* Correre, saltare, lanciare una palla.
* Sollevare pesi.
* Praticando lo yoga.
* Suggerimento: Catturare l'energia e il dinamismo dell'attività.
* La "posa di viaggio/avventura":
* Descrizione: Soggetto che esplora un nuovo posto o impegnarsi in un'avventura.
* Esempi:
* Escursioni in montagna.
* Esplorare una città.
* Campeggio nel deserto.
* Suggerimento: Cattura il senso di meraviglia ed eccitazione.
IV. Posizionamento della mano - Il diavolo è nei dettagli:
* in tasche: Un look classico e casual. Evita troppo smorza e distorcere il tessuto.
* riposare sul mento o sulla guancia: Può trasmettere pensienze.
* in possesso di un sostegno: Una tazza di caffè, un libro, un giornale o un altro oggetto pertinente.
* Dita interbloccate: Può trasmettere nervosismo o contemplazione. Usa con parsimonia.
* toccando delicatamente il viso o i capelli: Aggiunge un tocco di vulnerabilità e personalità.
* sui fianchi: Una posa sicura e assertiva.
* Gesturing: Usa i gesti delle mani naturali per enfatizzare un punto o aggiungere energia alla posa. Evita gesti imbarazzanti o forzati.
v. Espressioni facciali:
* Il sorriso genuino: L'espressione più coinvolgente. Incoraggia l'argomento a pensare a qualcosa che li rende felici. Cerca il "sorriso di Duchenne" (che si stringe intorno agli occhi).
* Il sorrisetto: Un'espressione sottile e sicura.
* L'aspetto serio: Può trasmettere forza e intensità.
* Lo sguardo contemplativo: Guardare in lontananza può creare un senso di mistero.
* Lo sguardo diretto: Guardare direttamente la fotocamera crea una connessione con lo spettatore.
vi. Illuminazione:
* Luce naturale: L'ora d'oro (l'ora dopo l'alba e l'ora prima del tramonto) fornisce luce morbida e lusinghiera.
* Luce artificiale: Utilizzare softbox o riflettori per diffondere la luce ed evitare ombre aspre.
* Presta attenzione alla direzione della luce. L'illuminazione laterale può creare ombre drammatiche ed evidenziare le caratteristiche del soggetto.
vii. Errori di posa comuni per evitare:
* Il "collo di tartaruga": Causato dal curvatura delle spalle in avanti e abbassando la testa. Incoraggia una buona postura.
* Giunti bloccati: Rigido e innaturale. Incoraggia una leggera piega nelle ginocchia e nei gomiti.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Mani penzolanti o posizionate goffamente.
* forzando una posa: Se una posa non è naturale, verrà visualizzata nelle foto.
* Ignorando lo sfondo: Assicurarsi che lo sfondo non sia distratto o ingombra.
* Non comunicare: Mantieni la comunicazione che scorre, dare indicazioni e feedback.
viii. Considerazioni sugli ingranaggi:
* Lenti: Un obiettivo zoom versatile (ad es. 24-70mm, 24-105 mm) è un buon punto di partenza. Una lente primaria con un'ampia apertura (ad es. 50mm f/1,8, 85 mm f/1.8) può creare un bel bokeh (sfocatura di sfondo).
* illuminazione: Riflettori, diffusori e strobi (se si sparano al chiuso o necessiti di integrare la luce naturale).
ix. Pratica e sperimentazione:
* Esercitati con amici o familiari. Più ti pratichi, più ti sentirai a tuo agio con le tecniche di posa.
* Sperimenta con pose, angoli e illuminazione diversi. Non aver paura di provare cose nuove.
* Studia il lavoro di altri fotografi. Presta attenzione a come rappresentano i loro soggetti.
x. Costruire la fiducia nell'argomento:
* Comunicare chiaramente: Spiega la posa e il risultato desiderato.
* Offri un rinforzo positivo: "Sembra fantastico!" "Angolo perfetto!"
* Sii paziente: Concedi il tempo che il soggetto si rilassa e si senta a proprio agio.
* li coinvolgono: Chiedi il loro contributo e fai sentire come parte del processo.
* Mostra loro le foto: Lascia che vedano i risultati e ricevano feedback.
Seguendo questi suggerimenti, sarai sulla buona strada per creare ritratti di uomini meravigliosi e memorabili! Buona fortuna!