i. Comprendere le basi della buona posa
* Il rilassamento è la chiave: La tensione è il nemico di un buon ritratto. Se sei rigido, mostrerà. Fai respiri profondi, rilassa le spalle e cerca di trovare una posizione comoda. A volte, muoversi un po 'prima di sistemarsi in una posa aiuta a allentarti.
* Consapevolezza del tuo corpo: Sii consapevole di come ti stai tenendo. Stare in piedi o sedersi alto (ma non rigidamente). Evita di abbracciare. Pensa a come le linee e gli angoli del tuo corpo stanno creando forme.
* Comunicazione con il fotografo: Una buona posa è una collaborazione. Ascolta la direzione del fotografo e fai domande. Se qualcosa sembra scomodo o innaturale, parla! Possono adattarsi. Sono la tua guida!
* Gli angoli sono tuo amico: Generalmente, posarsi con una leggera angolazione rispetto alla fotocamera è più lusinghiero che di fronte a essa frontale. Questo crea linee e ombre più interessanti. Pensa alla "regola dei terzi" e al modo in cui vuoi essere posizionato all'interno del frame.
* Evita "Square" diretto: Trasformare leggermente il tuo corpo, inclinare la testa o spostare il peso crea asimmetria e interesse visivo. Le pose simmetriche dirette possono sembrare piatte e non ispirate.
* Il potere del mento: Questo è *enorme *. Un mento leggermente abbassato (non troppo o ottieni un doppio mento) è spesso più lusinghiero di un mento rialzato. Allunga il collo e definisce la mascella. Sperimenta per trovare l'angolazione giusta per * la tua * faccia. Esercitati in uno specchio. Il fotografo potrebbe dire "mento un po '" o "porta la fronte leggermente in avanti", il che raggiunge lo stesso effetto.
* Le mani contano: Presta attenzione alle tue mani! Non lasciarli appendere inerte ai lati. Rilassa le dita ed evita di fare pugni. Buone opzioni:
* Appoggiarli leggermente sulle ginocchia o sulle cosce.
* Tenendo qualcosa (un sostegno, una giacca, ecc.).
* Toccando delicatamente il viso o i capelli (ma fai attenzione a non coprire il viso).
* Posizionarli nelle tasche (parzialmente, lasciare i pollici fuori è un bell'aspetto)
* Il retro della tua mano sul fianco è una posa classica.
* Conosci il tuo "lato buono": Ognuno ha un lato del loro viso che preferiscono. Sperimenta nello specchio per capire il tuo e far sapere al fotografo. Non è sempre ovvio dal punto di vista del fotografo.
* Vary le tue pose: Non stare lì solo rigidamente. Spostamenti sottili nella postura, nell'espressione o nel posizionamento della mano possono fare una grande differenza. Se il fotografo non offre indicazioni, suggerisci alcuni lievi cambiamenti da solo.
ii. Suggerimenti in posa specifici per scenari diversi
* Pose in piedi:
* Shift di peso: Spostare il tuo peso a una gamba crea un aspetto più rilassato e naturale.
* S-Curve: Prova a creare una leggera curva a S con il tuo corpo. Questo può essere ottenuto arcuando sottilmente la schiena e spostando il peso.
* Lean: Appoggiarsi contro un muro o un altro oggetto può aggiungere un elemento casual ed elegante.
* Coinvolgi il tuo core: Aiuta con la postura e dà un aspetto più tonico.
* POSSE SEDE:
* Raddrizza la schiena: Evita di abbracciare.
* angoli il tuo corpo: Non sederti direttamente di fronte alla fotocamera.
* Incroci le gambe: Questa può essere un'opzione lusinghiera, ma assicurati che le gambe non siano incrociate * troppo *, il che può farle sembrare più grandi.
* Usa le braccia: Riposa le braccia sulla sedia, sul tavolo o sulle gambe.
* Group Posa:
* Varie altezze: Se possibile, alcune persone seduti, alcune in piedi e alcune appoggiate.
* Chiudere le lacune: Evita grandi lacune tra le persone. Mettiti a proprio agio a stare vicino.
* Scontarieri: Non stare in linea retta. Sfaldare le tue posizioni in modo che tutti siano visibili.
* Espressioni facciali: Assicurati che tutti abbiano un'espressione chiara e coinvolgente.
* Mantienilo naturale: Non renderlo troppo formale a meno che non sia l'intenzione.
iii. Espressioni facciali e occhi
* Lo "Squanch": Un leggermente socchiudendo gli occhi ti fa sembrare più sicuro e meno cervi-in-the-headlights-ish. È uno strabico sottile e rilassato, non una chiusura per gli occhi piena. Pensa a sorridere con gli occhi.
* Sorridi naturalmente: Un sorriso genuino è sempre il migliore. Pensa a qualcosa che ti rende felice di suscitare un vero sorriso. Se hai problemi, prova un piccolo sorriso a bocca chiusa. Evita un sorriso forzato o teso.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può essere potente, ma non è sempre necessario. Considera di guardare leggermente di lato o a qualcosa in lontananza per uno sguardo più artistico o ponderato.
* Rilassati la fronte: Evita di solcare la fronte o sollevare le sopracciglia troppo in alto. Questo può farti sembrare sorpreso o stressato.
* Esperienza con espressioni: Prova espressioni diverse:serio, felice, premuroso, giocoso. Non aver paura di uscire dalla tua zona di comfort.
IV. Illuminazione e sfondo
* L'illuminazione è tutto: La qualità della luce è cruciale. La luce morbida e diffusa è generalmente più lusinghiera della luce dura e diretta. Parla con il tuo fotografo delle migliori opzioni di illuminazione.
* Evita ombre aspre: Le dure ombre possono accentuare rughe e imperfezioni.
* Sii consapevole del tuo background: Assicurarsi che lo sfondo sia pulito e ordinato. Evita di distrarre elementi che toglieranno il ritratto. Considera i colori e le trame dello sfondo.
v. Cosa indossare
* Scegli vestiti che si adattano bene: Evita vestiti troppo stretti o troppo sciolti.
* Considera l'occasione: Vesti in modo appropriato per il tipo di ritratto che stai prendendo.
* Evita i modelli occupati: Colori solidi o motivi sottili sono generalmente più lusinghieri.
* Pensa alla tavolozza dei colori: Scegli i colori che completano il tono della pelle e il colore dei capelli.
* Coordinarsi con gli altri (per le foto di gruppo): Evita di scontrarsi colori o motivi. Scegli una combinazione di colori e attenersi ad essa.
vi. Pratica e preparazione
* pratica davanti a uno specchio: Sperimenta diverse pose ed espressioni per vedere cosa ti sembra meglio.
* Guarda le foto dei modelli che ammiri: Presta attenzione alle loro pose e alle espressioni facciali.
* Mettiti a proprio agio con la fotocamera: Più sei comodo davanti alla telecamera, più naturale apparirai.
* Comunica con il tuo fotografo: Parla dei tuoi obiettivi per il ritratto e qualsiasi preoccupazione che hai.
vii. Pensieri finali
* Sii te stesso: I migliori ritratti sono quelli che catturano la tua personalità ed essenza. Non cercare di essere qualcuno che non sei.
* Divertiti! Posare i ritratti dovrebbe essere un'esperienza piacevole. Rilassati, sii te stesso e goditi il processo.
* Fidati del fotografo: Li hai assunti per un motivo. Ascolta la loro direzione e fidati della loro esperienza.
Comprendendo questi principi e praticando regolarmente, puoi migliorare drasticamente le tue abilità di posa e creare splendidi ritratti di cui sarai orgoglioso. Buona fortuna!