i. La fondazione:capire il tuo corpo e la fotocamera
* Conosci i tuoi angoli: Ognuno ha un lato o un angolo "migliore". Sperimentare! Guardati allo specchio e gira la testa leggermente a sinistra, quindi a destra. Nota come cambiano le tue funzionalità. Girare leggermente il corpo (non direttamente rivolto verso la fotocamera) è spesso più lusinghiero.
* Consapevolezza della luce: La luce è * tutto * in fotografia.
* Trova la fonte di luce: Sappi da dove viene la luce. Affrontare direttamente la luce può farti soccorrere. Avere il lato può creare ombre e definizioni più interessanti. La retroilluminazione può essere bellissima, ma assicurati di non essere solo una silhouette.
* Evita ombre aspre: La luce solare diretta crea spesso ombre poco lusinghiere. Cerca la luce diffusa (ad esempio, una giornata nuvolosa, aperta).
* Pratica nello specchio: Non aspettare fino al servizio fotografico per capire cosa funziona per te. Pratica pose ed espressioni diverse davanti a uno specchio. Questo ti farà sentire più sicuro e rilassato quando la fotocamera è su di te.
* La postura è la chiave: Una buona postura fa una * enorme * differenza. Stai in alto, tira indietro le spalle leggermente e coinvolgi il nucleo. Evita di abbracciare, il che può farti sembrare più corto e più pesante.
ii. Tecniche di posa essenziali
* Evita i "cervi nei fari": Relax! Questa è la parte più difficile per molte persone. Fai respiri profondi. Pensa a qualcosa di piacevole.
* arti leggermente angolati: Le braccia e le gambe dritte e rigide sembrano spesso innaturali e imbarazzanti. Piega leggermente i gomiti e le ginocchia. Questo crea curve e aggiunge interesse visivo. Evita di avere le braccia premute strettamente contro il corpo, poiché questo può farle sembrare più grandi.
* Il "leggero squitto" (aka lo "squinch"): Questo è un trucco sottile che può farti sembrare più sicuro e coinvolto. Invece di allargare gli occhi, slogant le palpebre inferiori *leggermente *. Questo aggiunge definizione intorno agli occhi e dà un aspetto più rilassato e naturale. Non esagerare o sembrerai che tu stia sforzando.
* Chin Forward, ma non su: Sfondare leggermente il mento in avanti (pensa di inclinarsi un po 'la testa in avanti) può aiutare a definire la mascella e prevenire un doppio mento. Non inclinare la testa *su *, poiché questo può rendere visibili le tue narici.
* Usa le mani in modo naturale: Cosa fare con le mani è una domanda comune.
* Evitare il serraggio: Non stringere i pugni o tenerli rigidamente.
* Tienili rilassati: Lasciali appendere liberamente ai lati (con gomiti leggermente piegati), posizionarli nelle tasche (una o entrambe), riposarli sui fianchi o usarli per interagire con il tuo ambiente (ad esempio, tenendo un sostegno, toccando delicatamente i capelli).
* Shift di peso: Non stare con il peso uniformemente distribuito su entrambi i piedi. Spostare il peso a una gamba può creare una posa più rilassata e dinamica.
* Interagisci con l'ambiente: Se possibile, usa l'ambiente circostante a tuo vantaggio. Appoggiarsi a un muro, siediti su una panchina o tieni un sostegno. Questo può aiutarti a sentirti più a tuo agio e creare una composizione più interessante.
iii. Espressioni facciali:oltre il sorriso
* Pratica espressioni diverse: Un sorriso genuino è fantastico, ma non è l'unica opzione. Sperimenta con diverse espressioni allo specchio:ponderato, fiducioso, giocoso, serio.
* Impegna i tuoi occhi: I tuoi occhi sono la parte più importante del tuo viso in un ritratto. Concentrati lo sguardo e connettiti con la fotocamera (o il fotografo).
* Pensa a pensieri felici: I migliori sorrisi sono autentici. Pensa a qualcosa che ti rende felice o divertente per aiutare il tuo sorriso a sembrare più naturale.
* Non esagerare: Tieni espressioni per alcuni secondi, ma non costringerle troppo a lungo. Questo può portare a rigidità e un aspetto innaturale.
IV. Guardaroba e stile
* Scegli vestiti che si adattano bene: Evita vestiti troppo stretti o troppo sciolti. I vestiti che si adattano correttamente a lusingeranno la tua figura e ti farà sentire più a tuo agio.
* Considera il colore e il motivo: I colori solidi sono generalmente più lusinghieri dei motivi impegnati. Scegli i colori che completano il tono della pelle e il colore degli occhi.
* Accessorizza saggiamente: Gli accessori possono aggiungere personalità al tuo ritratto, ma non esagerare. Scegli alcuni pezzi chiave che completano il tuo outfit e non distraggono dal tuo viso.
* La toelettatura è importante: Assicurati che i tuoi capelli siano disegnati in modo ordinato e che il tuo trucco sia appropriato per l'occasione. Anche un po 'di toelettatura può fare una grande differenza nel modo in cui guardi nelle foto.
v. Comunicazione e mentalità
* Comunicare con il fotografo: Di 'al fotografo se hai dubbi o preferenze. Se hai un angolo particolare che ti piace o una parte del tuo corpo che vuoi minimizzare, fai sapere loro.
* Fidati del tuo fotografo: I buoni fotografi sanno come posare le persone in un modo che lusinga le loro caratteristiche. Ascolta la loro direzione e fidati della loro esperienza.
* Rilassati e divertiti: La cosa più importante è rilassarsi e godersi l'esperienza. Più sei rilassato, più le tue foto saranno naturali e autentiche. Non aver paura di ridere ed essere te stesso!
* Non aver paura di muoversi: A volte le pose migliori sono quelle che non ti rendi nemmeno conto che stai facendo. Muoviti, regola la postura e lascia che il fotografo ti catturi nel tuo stato naturale.
* Concentrati sulla connessione: Pensa al ritratto come un modo per connettersi con lo spettatore. Mostra la tua personalità, le tue emozioni e il tuo spirito.
vi. Oltre le basi (per una posa più avanzata)
* regola dei terzi: Sii consapevole della composizione dello scatto. La regola dei terzi prevede la divisione del telaio in nove parti uguali con due linee orizzontali e due verticali. Posizionare elementi chiave del ritratto lungo queste linee o alle loro intersezioni può creare un'immagine più equilibrata e visivamente accattivante.
* Linee principali: Usa elementi nell'ambiente (strade, recinzioni, ecc.) Per guidare l'occhio dello spettatore all'argomento.
* Spazio negativo: Lo spazio vuoto attorno al soggetto può essere importante quanto il soggetto stesso. Usa lo spazio negativo per creare un senso di equilibrio e per attirare l'attenzione sul soggetto.
* Pratica Pose specifiche: Ricerca pose comuni e lusinghiere (ad esempio, la posizione "contrapposto", il "triangolo" posa con le braccia). Praticali allo specchio per vedere come si sentono e come ti guardano.
Comprendendo questi principi e praticando regolarmente, chiunque può imparare a posare in modo più efficace per i ritratti e creare immagini di cui sono orgogliose. Buona fortuna!