i. La fondazione:comprendere gli obiettivi e i principi
* Obiettivo: L'obiettivo principale di un buon ritratto è catturare la somiglianza e il carattere del soggetto in modo lusinghiero e autentico. Si tratta di più di un'istantanea; Si tratta di raccontare una storia.
* lusinghiero vs. "falso": Una posa lusinghiera non significa contorcersi in una posizione innaturale. Significa comprendere gli angoli, l'illuminazione e il linguaggio del corpo per evidenziare le migliori funzionalità e ridurre al minimo le aree con cui sei meno a tuo agio. L'autenticità dovrebbe essere mantenuta, quindi la tua personalità brilla.
* Principi chiave:
* Gli angoli sono tutto: Il modo in cui angoli il tuo corpo, la testa e gli arti cambia drasticamente l'immagine finale.
* Linguaggio del corpo: Postura ed espressione comunicano i volumi. La fiducia, il rilassamento e l'emozione autentica sono fondamentali.
* Consapevolezza: Essere consapevoli del tuo corpo e di come interagisce con la fotocamera è fondamentale.
* Composizione: Come il soggetto si adatta all'interno del frame. Considerazioni per la regola dei terzi e le linee di spicco.
* illuminazione: Comprendere come la luce cade sul viso e sul corpo per creare forma e ombre.
ii. Elementi e tecniche di posa core
* Postura:
* stare alto (ma rilassato): Una buona postura allunga il corpo e progetta la fiducia. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa.
* Coinvolgi il tuo core: Serrare sottilmente i muscoli addominali aiuta a migliorare la postura e fornisce una silhouette più definita.
* Spalle: Evita di abbracciare. Tira le spalle indietro e giù leggermente. Tuttavia, non essere rigido.
* testa e faccia:
* la "inclinazione della testa": Una leggera inclinazione della testa può ammorbidire le caratteristiche e creare un'espressione più coinvolgente. Sperimenta con inclinazione in avanti, all'indietro o sul lato.
* Posizionamento del mento: Evita i "doppi menti" estendendo leggermente il mento in avanti e verso il basso. Non esagerare, o sembrerà innaturale.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può creare una potente connessione con lo spettatore. Tuttavia, guardare leggermente lontano può anche creare un umore più pensieroso o misterioso.
* Sorridi autenticamente: Un sorriso genuino coinvolge gli occhi (cerca le crint). Pensa a qualcosa che ti rende felice.
* Rilassati il viso: La tensione in faccia può tradursi in un'espressione tesa. Fai qualche respiro profondo e rilassa consapevolmente la fronte, la mascella e la bocca.
* Posizionamento del corpo:
* Angolo lontano dalla fotocamera: Trasformare il corpo leggermente lontano dalla fotocamera crea spesso una silhouette più sottile. Una posa frontale completa a volte può farti apparire più ampio.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso a una gamba può creare una posa più dinamica e rilassata.
* piega gli arti: Le braccia e le gambe dritte possono sembrare rigide. Piegare i gomiti e le ginocchia crea leggermente un aspetto più naturale e rilassato.
* Usa le mani: Non lasciare che le mani pendono goffamente. Dai loro qualcosa da fare:riposali nelle tasche, tieni un oggetto, mettili sui fianchi (attentamente!) O usali per gestire.
* POSSE SEDE:
* Siediti in posizione verticale: Mantieni una buona postura, anche se seduto.
* angoli il tuo corpo: Evita di sederti direttamente di fronte alla fotocamera. Ango leggermente il tuo corpo per creare una posa più dinamica.
* Incroci le gambe (con cura): Attraversare le gambe può creare una posa più rilassata e femminile, ma sii consapevole di come influisce sulla forma del tuo corpo.
* Usa le braccia: Riposa le braccia sulla sedia, le gambe o un tavolo vicino.
* in posa con gli altri (foto di gruppo):
* Varie altezze: Non avere tutti in linea retta. Vary le altezze facendo sedere alcune persone, inginocchiarsi o stare su un terreno più alto.
* Crea connessione: Incoraggia il tocco fisico, come mettere una mano sulla spalla di qualcuno o appoggiarti leggermente.
* Sii a conoscenza delle lacune: Evita grandi lacune tra le persone.
* Posizioni sfaldate: Posiziona le persone in modo che non si blocchi a vicenda.
iii. Suggerimenti essenziali per tutti
* Comunicare con il fotografo: Di 'loro le tue preoccupazioni e cosa ti piace del tuo aspetto. Un buon fotografo lavorerà * con * te, non solo * a * tu.
* Pratica nello specchio: Sperimenta con pose e angoli diversi davanti a uno specchio per vedere cosa funziona meglio per te.
* Esempi di studio: Guarda i ritratti di persone che ammiri e cerca di capire cosa rende quelle pose di successo. Non solo copiare, analizzare.
* Rilassati! Più sei rilassato, più le tue foto saranno naturali e autentiche.
* Le questioni del guardaroba: Scegli i vestiti che si adattano bene e lusingano il tuo tipo di corpo. Evita schemi o loghi impegnati che possono essere distratti.
* Grooming: Assicurati che i tuoi capelli siano disegnati e che il tuo trucco sia appropriato per l'occasione.
* Conosci il tuo lato buono (e non così buono): La maggior parte delle persone ha un lato del loro viso che preferiscono. Dillo al fotografo.
* Non aver paura di muoversi: Le piccole regolazioni possono fare una grande differenza. Non aver paura di spostare il peso, inclina la testa o cambiare la posizione della mano.
* Prendi pause: Posa per i ritratti può essere stancante. Fai delle pause per rilassarsi e ricaricare.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per ottenere lo scatto perfetto. Non scoraggiarti se non succede subito.
* fidati del fotografo (ma parla): Alla fine, ti fidi della loro esperienza. Tuttavia, se ti senti a disagio o hai un'idea specifica, non esitare a esprimerlo rispettosamente.
* Va bene sentirsi imbarazzanti: La maggior parte delle persone si sente un po 'imbarazzante quando posa per le foto. Non lasciarti paralizzare. Rilassati e cerca di divertirti.
* L'imperfezione va bene: Non lottare per la perfezione. Abbraccia i tuoi difetti e lascia brillare la tua personalità. Questo è ciò che rende reale un ritratto.
* Rivedi le foto: Chiedi di vedere le immagini durante le riprese. Questo ti aiuta a capire cosa funziona e cosa no.
IV. Cose da evitare
* pose rigide e innaturali: Evita di posare come un manichino.
* forzando un sorriso: Un sorriso forzato sembra falso e può non essere lusinghiero.
* Slouching: La cattiva postura può farti sembrare stanco e non sicuro.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Evita di lasciare che le mani pendono goffamente o posizionarle in posizioni poco lusinghiere.
* Troppo trucco: Evita di applicare troppo trucco, soprattutto se stai cercando un aspetto naturale.
* Abbigliamento distratto: Evita di indossare abiti con motivi trafficati o loghi che possono attirare l'attenzione dal tuo viso.
* Ignorare la direzione del fotografo: Ascolta le istruzioni del fotografo e sii disposto a sperimentare.
v. Ricorda questo:
La posa migliore è quella che ti sembra più autentica e cattura la tua personalità. Non aver paura di sperimentare e divertirti! Un fotografo esperto può guidarti e aiutarti a trovare le pose che funzionano meglio per te.