i. Comprensione della filosofia della posa delicata:
* enfasi sul comfort: L'aspetto più cruciale è rendere il soggetto a proprio agio e a suo agio. Se sono tesi, mostrerà nelle foto.
* Movimenti sottili: Invece di pose rigide, incoraggia piccoli cambiamenti in peso, angoli di testa o posizionamento della mano. Questi sottili cambiamenti creano un aspetto dinamico e naturale.
* Connessione e autenticità: La posa delicata non è di forzare una posa "perfetta"; Si tratta di catturare un momento e il vero sé del soggetto.
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Guidali delicatamente con la tua voce e il linguaggio del corpo, fornendo incoraggiamento e feedback positivi.
ii. Principi di base:
* Inizia semplice: Inizia con posizioni di base e comode. Non sopraffare immediatamente il soggetto con pose complesse.
* Osserva i movimenti naturali: Presta attenzione al modo in cui le persone stanno naturalmente, si siedono e si muovono. Imita quelle posture in un modo leggermente più lusinghiero.
* angoli e linee: Sii consapevole degli angoli creati dal corpo. Generalmente, i corpi leggermente angolati sono più lusinghieri che di fronte alla fotocamera. Gli arti piegati creano linee più interessanti di quelle dritte.
* Distribuzione del peso: Dove il peso viene posto cambia drasticamente una posa. Spostare il peso da una gamba all'altra, appoggiarsi leggermente o cambiare la postura mentre è seduto è molto efficace.
* Mani e braccia: Queste sono spesso la parte più difficile. Tienili rilassati. Evita i pugni serrati, le braccia rigide premute contro il corpo o le mani goffamente penzolanti. Dai loro qualcosa da fare (tieni premuto un sostegno, tocca i capelli, riposati su una superficie).
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa aggiunge interesse e può essere molto lusinghiero.
* Espressioni facciali: Incoraggia sorrisi autentici, espressioni rilassate e connessione con la fotocamera (o l'ambiente, a seconda dello scatto).
iii. Prompt di posti delicati (organizzati per categoria):
Ecco una raccolta di suggerimenti per iniziare. Ricorda di adattarli alla personalità del tuo soggetto e all'umore generale che stai cercando di creare. * Dimostra sempre* la pronta te stesso.
a. Pose in piedi:
* Shift di peso:
* "Sposta il peso leggermente in una gamba."
* "Immagina di appoggiarti a qualcosa di molto dolcemente dietro di te."
* "Piega leggermente un ginocchio; non devi esagerare."
* Posizionamento del braccio:
* "Lascia che le braccia pendono liberamente ai lati o metti delicatamente una mano in tasca."
* "Attraversa le braccia liberamente di fronte a te. Assicurati che ti senta comodo."
* "Riposa le mani sui fianchi, ma delicatamente - non spremere!"
* "Tieni qualcosa:un fiore, una tazza di caffè, un libro."
* Angolo corporeo:
* "Trasforma leggermente il corpo dalla fotocamera, forse circa 45 gradi."
* "Guarda verso la luce - che si inclinerà naturalmente il tuo corpo."
* testa e collo:
* "Inclina la testa leggermente a sinistra (o a destra)."
* "Allunga il collo come se qualcuno ti stesse tirando delicatamente dalla corona della testa." (Questo migliora la postura)
* "Guardati sopra la spalla verso la fotocamera."
* Movimento:
* "Fai un passo avanti e lascia che le braccia oscillano naturalmente."
* "Gira la testa avanti e indietro delicatamente come se ascoltasse qualcuno."
* "Basta oscillare leggermente da un lato all'altro."
* Interazione con l'ambiente:
* "Metti la mano su quel muro."
* "Guarda in lontananza a qualcosa di bello."
* "Cammina verso quell'albero."
b. Seduto pose:
* Postura:
* "Siediti in alto, ma non rigorosamente. Immagina una corda che ti tira su dalla parte superiore della testa."
* "Sporsi leggermente in avanti, appoggiando i gomiti sulle ginocchia."
* "Slouch solo un * piccolo * - Non vogliamo una postura perfetta."
* Posizionamento delle gambe:
* "Attraversa le gambe alle caviglie o alle ginocchia."
* "Estendi leggermente una gamba."
* "Se è comodo, disegna un ginocchio verso il petto."
* Posizionamento del braccio:
* "Riposa le mani in grembo."
* "Appoggiati e sostieniti con le mani dietro di te."
* "Riposa un braccio sul retro della sedia."
* Testa ed espressione:
* "Guardati in basso le mani."
* "Guardami e sorridi piano."
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo."
* a terra:
* "Siediti la salsa di mele incrociata, ma come una versione rilassata."
* "Appoggiati alle tue mani."
* "Porta le ginocchia nel petto e avvolgi le braccia attorno a loro."
c. POSE PIÙ BILE (pareti, alberi, ecc.):
* Distribuzione del peso:
* "Appoggiati al muro, mettendo la maggior parte del tuo peso su una spalla."
* "Piega una gamba e riposa il piede contro il muro."
* Posizionamento del braccio:
* "Riposa il braccio sul muro sopra la testa."
* "Attraversa le braccia liberamente di fronte a te."
* "Metti una mano in tasca."
* testa e sguardo:
* "Guarda verso la luce."
* "Chiudi gli occhi e senti il sole sul tuo viso."
* "Guarda il terreno."
d. Espressione e connessione facciale:
* sorridente:
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice e lascia che quello spettacolo nei tuoi occhi."
* "Dammi un sorriso morbido e genuino - come se stessi sorridendo a un amico."
* "Prova un sorriso a bocca chiusa."
* Contatto visivo:
* "Stabilisci il contatto visivo con la fotocamera."
* "Guarda leggermente oltre la fotocamera."
* "Lascia che i tuoi occhi seguano un punto in lontananza."
* Rilassamento:
* "Fai un respiro profondo e rilassa le spalle."
* "Scatene la mascella."
* "Lascia che la tua espressione si ammorbidi."
* Intrigo:
* "Inclina la testa e solleva leggermente un sopracciglio."
* "Guarda qualcosa di fuori-camera con curiosità."
e. Prost di movimento e azione:
* "Cammina verso di me/lontano da me."
* "Girare lentamente."
* "Ridere!" (Racconta uno scherzo se necessario)
* "Gioca con i capelli."
* "Leggi un libro/scrivi in un diario." (Se appropriato per le riprese)
* "Guarda un oggetto come se non lo avessi mai visto prima."
IV. Suggerimenti per l'utilizzo efficace dei prompt:
* Sii specifico: Invece di dire "sembra naturale", dai direzioni in cemento come "inclina leggermente la testa a sinistra".
* Usa un linguaggio positivo: "Sembra fantastico!" Invece di "non farlo".
* Dimostrare: Mostra al tuo soggetto cosa vuoi che facciano. È molto più facile da capire visivamente.
* Non proporre troppo: Dai un prompt, lasciali accontentarli e poi osservare. Non bombardarli con le istruzioni.
* Ascolta il tuo soggetto: Presta attenzione al loro linguaggio del corpo e al livello di comfort. Se una posa sembra imbarazzante, vai avanti.
* Personalizza le istruzioni: Adattali alla personalità, allo stile e all'ambientazione del tuo soggetto.
* Incoraggia le pause: Lascia che il soggetto si rilassi e ricarica, specialmente durante i germogli più lunghi.
* Fornire feedback positivi: Di 'loro cosa ti piace di quello che stanno facendo. Sii genuino.
* Rivedi le immagini insieme: Mostra il tuo soggetto alcune delle immagini sul retro della fotocamera. Questo può aiutarli a capire cosa stai cercando e aumentare la loro fiducia.
v. Takeaway chiave per posa delicata:
* Dai la priorità al comfort: Un soggetto rilassato è un bellissimo argomento.
* La sottigliezza è la chiave: Piccoli movimenti e regolazioni fanno una grande differenza.
* Comunicare efficacemente: Guida il tuo soggetto con un linguaggio chiaro e positivo.
* Sii osservante: Presta attenzione al loro linguaggio del corpo e regola il tuo approccio di conseguenza.
* Divertiti! Un'atmosfera rilassata e divertente si tradurrà in foto migliori.
Comprendendo questi principi e usando questi istruzioni come punto di partenza, è possibile creare immagini belle, naturali e autentiche che catturano l'essenza del soggetto. Buona fortuna!