i. La fondazione:comfort e fiducia
* Rilassati: Questo è il punto più cruciale. Spettacoli di tensione nelle foto. Fai qualche respiro profondo, muovi le dita e le dita dei piedi e cerca di allentarsi. Dì a te stesso che sei lì per divertirti ed essere solo nel momento.
* Sii te stesso: I migliori ritratti riflettono la tua personalità. Non cercare di essere qualcuno che non sei. Lascia che il tuo vero sorriso e le espressioni naturali brillano. Se non ti senti a tuo agio con una posa, non farlo. Va bene dire al fotografo cosa funziona e non funziona per te.
* Comunicare: Parla con il fotografo! Fai sapere se ti senti imbarazzante o scomodo. Possono offrire una guida e regolare la posa per farti sentire più a tuo agio. E dì loro le caratteristiche di te che ti piacciono e che desideri evidenziare.
* Fidati del fotografo (ma difendi per te stesso): Un buon fotografo ti guiderà e darà suggerimenti. Ascolta la loro direzione, ma esponi anche le tue opinioni se qualcosa non ti sembra bene o ti sembra naturale. È una collaborazione.
ii. Principi di posa di base:
* Gli angoli sono tuo amico: Di fronte alla fotocamera direttamente può farti sembrare più ampio. Accedere al tuo corpo anche leggermente (circa 45 gradi è un buon punto di partenza) crea un'immagine più lusinghiera e dinamica. Sperimenta per vedere quale angolo funziona meglio per te.
* POSTURE Matter: Stai alto! Una buona postura ti fa immediatamente sembrare più sicuro e lucido. Spalle all'indietro (ma non rigorosamente), al mento leggermente verso l'alto (ma non troppo alto - evitare di guardare il naso) e core impegnato.
* Distribuzione del peso: Spostare sottilmente il tuo peso può fare una grande differenza. Ad esempio, mettere il tuo peso sul piede posteriore può creare una posizione più rilassata e naturale. Evita di stare in piedi rigidamente con entrambi i piedi piantati saldamente a terra.
* allungato: Pensa ad allungare gli arti e il collo. Evita di abbracciare. Un leggero tratto può farti sembrare più alto e più sottile.
* Piega gli arti: Le braccia e le gambe dritte e rigide possono sembrare innaturali. Introdurre lievi curve ai gomiti e alle ginocchia. Questo aggiunge movimento ed evita un aspetto "bloccato". Un braccio piegato può anche creare spazio tra il braccio e il corpo, facendoti sembrare più sottile.
* Evita la posizione di "doppio mento": Spingi il mento * leggermente * in avanti e verso il basso. Questo potrebbe sembrare strano, ma aiuta a definire la tua mascella.
* Le mani contano: Presta attenzione alle tue mani. Non lasciarli appendere inerte ai lati. Mettili delicatamente nelle tasche, riposali in grembo, tieni un oggetto o tocca leggermente il viso o i capelli. Rilassati le dita:evita di stringere o formare pugni. Se sei in piedi, prova a mettere una mano in tasca e lasciare l'altra rilassata al tuo fianco.
iii. Espressioni facciali e contatto visivo:
* Sorrisi autentici: Un sorriso forzato è facile da individuare. Pensa a qualcosa che ti rende felice di creare un'espressione naturale e gioiosa. Lo "squinch" (straziando leggermente gli occhi mentre sorride) può far sembrare un sorriso più autentico.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera crea una potente connessione con lo spettatore. Ma non fissare intensamente:uno sguardo morbido e coinvolgente è più attraente. Per più scatti sinceri, guarda leggermente fuori fotocamera.
* Pratica le tue espressioni: Esercitati davanti a uno specchio per avere un'idea di quali espressioni ti sembrano migliori. Sperimentare con diversi sorrisi, espressioni e pose.
* Presta attenzione alla fronte: Evita di alzare le sopracciglia a meno che tu non stia cercando di creare un aspetto sorpreso o curioso. Una fronte rilassata sembra più naturale e piacevole.
IV. Abbigliamento e accessori:
* Scegli vestiti che si adattano bene: L'abbigliamento inadatto può essere distratto e poco lusinghiero. Indossa abiti comodi e che ti fanno sentire sicuro.
* Considera il colore e il motivo: I colori solidi sono generalmente più sicuri dei motivi impegnati, ma non aver paura di sperimentare. Assicurati solo che i tuoi vestiti integrino il tono della pelle e l'estetica generale del servizio fotografico.
* Accessorizza pensieroso: Gli accessori possono aggiungere personalità ai tuoi ritratti, ma evita di esagerare. Scegli alcuni pezzi chiave che migliorano il tuo outfit senza essere travolgente.
* Sii a conoscenza delle rughe: Assicurati che i tuoi vestiti siano senza rughe prima del servizio fotografico. Le rughe possono distrarre e sminuire dall'immagine generale.
v. Pose specifiche (idee generali):
* Seduta: Sporsi leggermente in avanti può farti sembrare più coinvolto. Attraversare le gambe alle caviglie o alle ginocchia (ma evita di tagliare la circolazione). Vary le posizioni del braccio.
* in piedi: Come accennato, angoli il tuo corpo, sposta il peso e piega gli arti. Prova a mettere una mano in tasca o appoggiala su un oggetto vicino.
* appoggiato: Appoggiarsi contro un muro o un albero può creare un'atmosfera rilassata e casual. Sii consapevole della tua postura ed evita di abbracciare.
* Walking: Scatti sinceri di te che camminano possono sembrare molto naturali e dinamici.
* Utilizzo di oggetti di scena: Incorporare oggetti di scena che riflettono i tuoi interessi o personalità. Questo può aiutarti a sentirti più a tuo agio e aggiungere interesse visivo alle foto.
vi. Suggerimenti finali:
* pratica davanti a uno specchio: Sperimenta pose ed espressioni diverse per vedere cosa funziona meglio per te.
* Guarda le foto di te che ti piacciono: Analizza ciò che ti piace di quelle foto e prova a replicare quegli elementi nella tua posa.
* Ricevi feedback: Chiedi a un amico di fiducia o di un familiare di darti un feedback onesto sulla tua posa.
* Rilassati e divertiti! La cosa più importante è rilassarsi, essere te stesso e goderti il processo.
In sintesi, la chiave per il grande ritratto in posa è una combinazione di comprensione dei principi di base, sentirsi a proprio agio e sicuri e comunicando efficacemente con il fotografo. Con un po 'di pratica e attenzione ai dettagli, puoi imparare a posare in un modo che ti fa apparire e sentire il meglio.