i. Preparazione e impostazione del palcoscenico (prima che la foto venga scattata):
1. Rilassati e sii te stesso: Sembra ovvio, ma è cruciale! Spettacoli di tensione in faccia. Fai respiri profondi, scuotilo e ricorda a te stesso che è solo una foto. Se sei il fotografo, crea un'atmosfera rilassata. Riproduci musica, chatta casualmente e sii paziente.
2. Conosci i tuoi angoli: Ognuno ha angoli che trovano lusinghieri. Esercitati allo specchio o prendi selfie per capire cosa funziona meglio per te. Conoscere il tuo "lato buono" può aumentare immediatamente la fiducia e portare a un sorriso più naturale. Se sei il fotografo, guida delicatamente il tuo soggetto per trovare i loro angoli migliori.
3. La buona illuminazione è la chiave: L'illuminazione aspra può far sembrare chiunque sembrare innaturale e socchiuse. Optare per la luce naturale morbida e diffusa quando possibile (ad esempio, giorni nuvolosi, ombra aperta). L'ora d'oro (poco dopo l'alba e prima del tramonto) è di solito la più lusinghiera. Se è necessario utilizzare la luce artificiale, considera un diffusore.
4. Parla con il fotografo (se sei il soggetto): Comunicare le tue preoccupazioni o preferenze. Hai una cattiva abitudine che vuoi evitare? Ci sono alcune pose che non ti piacciono? La comunicazione aperta aiuta il fotografo a capire la tua zona di comfort.
5. Mettiti a proprio agio con la fotocamera (se sei il soggetto): Se sei timido, i primi minuti potrebbero sembrare imbarazzanti. Passa un po 'di tempo ad abituarsi ad essere di fronte all'obiettivo prima dell'inizio degli scatti "ufficiali". Il fotografo può fare alcuni scatti di prova per aiutarti a rilassarti.
6. Pratica sorridendo nello specchio: Sembra sciocco, ma può aiutare! Puoi vedere come appare il tuo viso quando sei sinceramente divertito e prova a replicarlo. Evitare sorrisi troppo posti o forzati.
7. Salta trucco pesante o abbigliamento scomodo: Se ti senti a disagio con quello che indossi, verrà visualizzato nelle tue foto. Scegli vestiti che ti fanno sentire bene e sicuro. Il trucco pesante a volte può sembrare innaturale nelle foto.
8. idratato e riposo: Essere disidratati o stanchi può influenzare le espressioni facciali. Bevi molta acqua e dormi abbastanza prima del servizio fotografico.
ii. Tecniche durante il servizio fotografico:
9. Pensa a qualcosa di divertente: Questo è un classico per un motivo! Ricorda un ricordo divertente, uno scherzo o qualcosa che ti fa davvero ridere. Questo crea un'espressione naturale e gioiosa. Se sei il fotografo, spingili con una domanda o una storia divertente.
10. Usa "Squinching" (Squilling sottile): Squinching implica leggermente restringere gli occhi, il che ti fa sembrare più sicuro e meno di cervo in testa. È un movimento sottile che coinvolge i muscoli intorno agli occhi, creando un sorriso più autentico. (Basta non esagerare!)
11. Concentrati sui tuoi occhi: Un sorriso genuino raggiunge gli occhi. Cerca il "Duchenne Marker" - le strabilianti attorno agli occhi. Pensa a pensieri felici e lascia che i tuoi occhi riflettano le tue emozioni.
12. Il "sorriso chiuso della bocca" (con una svolta): Un sorriso a bocca chiusa può essere bello, ma può anche sembrare forzato. Prova a separa leggermente le labbra o inclina un po 'la testa per renderla più naturale. Concentrati sui tuoi occhi e sull'espressione generale del tuo viso.
13. Muoviti e sii attivo: Stare ancora può sentirsi innaturale. Impegnati in movimenti leggeri, come girare la testa, spostare il peso o persino camminare per pochi passi. Questo può aiutarti a allentarti e creare foto più dinamiche. Se sei il fotografo, dai indicazioni come "Guardati alle spalle" o "fai qualche passo".
14. interagire con gli altri (se applicabile): Se vieni fotografato con gli altri, interagisci con loro! Parla, ridi o fai un contatto visivo. Queste interazioni possono innescare sorrisi ed emozioni autentiche.
15. Prendi pause: Sorridere per periodi prolungati può essere stancante. Fai brevi pause per rilassare i muscoli del viso e ricaricare. Usa queste pause per chattare, regolare i vestiti o semplicemente fai un respiro profondo.
16. "Say Cheese" alternative: Il "formaggio" produce spesso un sorriso forzato. Prova a dire parole come "denaro", "yoga", "whisky" o qualsiasi altra cosa con un suono vocale simile. Questi possono aiutare a creare una forma della bocca più naturale.
17. I momenti candidi sono oro: Non sopravvivere. Incoraggia il fotografo a catturare momenti sinceri quando non si pone attivamente. Questi spesso comportano i sorrisi più naturali e autentici. Se sei il fotografo, anticipa questi momenti e sii pronto a catturarli.
iii. Mentalità e prospettiva:
18. Abbraccia l'imperfezione: Non lottare per denti perfetti o una faccia impeccabile. Abbraccia le tue caratteristiche e le tue imperfezioni uniche. Questi aggiungono carattere e ti rendono chi sei.
19. Concentrati sulla memoria, non sulla foto: Pensa al motivo per cui stai scattando la foto in primo luogo. Stai catturando un'occasione speciale, un viaggio divertente o un momento con i propri cari? Concentrarsi sulla memoria ti aiuterà a rilassarti e goderti l'esperienza.
20. Fidati del tuo fotografo: Scegli un fotografo di cui ammiri lo stile e la cui personalità ti connetti. Fidati della loro guida e lascia che lavorino la loro magia. Un buon fotografo saprà come metterti a tuo agio e catturare il tuo meglio.
Combinando questi suggerimenti, puoi aumentare significativamente le tue possibilità di catturare sorrisi autentici e naturali nelle tue foto, che tu sia il soggetto o il fotografo. Buona fortuna!