Posa delicata:una raccolta di istruzioni per iniziare
La posa delicata consiste nella creazione di un'atmosfera rilassata, naturale e confortevole per il tuo soggetto, risultando in foto autentiche e lusinghiere. Si tratta meno di forzare pose specifiche e più di guidare il soggetto in espressioni e posizioni dall'aspetto naturale. Ecco una raccolta di suggerimenti per aiutarti a raggiungere questo obiettivo:
i. Impostazione dello stadio (prima delle istruzioni):
* Stabilire un rapporto: Parla con il tuo argomento, conoscerli un po '. Spiega la tua visione per le riprese, cosa stai cercando di catturare e rassicurarli che li guiderai.
* Il comfort è la chiave: Assicurati che siano fisicamente comodi. Considera la temperatura, la posizione e le potenziali distrazioni.
* Inizia semplice: Inizia con pose facili e naturali. Non sopraffarli immediatamente con istruzioni complesse.
* Fornire feedback: Offrire rinforzo positivo e regolazioni delicate. "Sembra fantastico, rilassati un po 'le spalle."
* Sii paziente: Ci vuole tempo perché le persone si sentano a proprio agio davanti alla telecamera.
* Mirroring: Se possibile, dimostra la posa da solo, soprattutto se hanno difficoltà a capire.
ii. Procamenti per le pose in piedi:
* Shift di peso:
* "Basta spostare leggermente il peso su una gamba."
* "Metti la maggior parte del tuo peso sul piede posteriore."
* "Gioca con dove stai mettendo il tuo peso."
* Posizionamento della mano:
* "Metti le mani nelle tasche." (O solo una mano)
* "Tieni la giacca (o il maglione) come se stessi sentindo la brezza."
* "Tocca leggermente la tua collana."
* "Tieni un sostegno - una tazza di caffè, un libro, un fiore."
* "Incroci delicatamente le braccia (non troppo strettamente)."
* "Lascia che le braccia pendono naturalmente ai lati, ma forse piega leggermente un gomito."
* "Riposa la mano leggermente su un muro o un albero vicino."
* testa e sguardo:
* "Guarda appena oltre la fotocamera."
* "Guarda leggermente in basso e poi eseguiti il backup."
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo, poi aprili."
* "Girare la testa leggermente a sinistra/a destra."
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice." (Cattura la loro espressione)
* "Guarda qualcosa di interessante in lontananza."
* "Dammi un sorriso genuino."
* Movimento per il corpo:
* "Fai solo qualche passo avanti lentamente."
* "Appoggiati leggermente contro il muro/albero."
* "Allontanati leggermente da me, poi guardati indietro sopra la spalla."
* Connessione all'ambiente:
* "Immagina di aspettare che arrivi un amico."
* "Senti il sole sul tuo viso."
* "Goditi lo scenario."
iii. Prommetti per sedersi le pose:
* Posizionamento delle gambe:
* "Incroci le gambe liberamente."
* "Estendi una gamba leggermente più oltre l'altra."
* "Piega le ginocchia e avvicinati i piedi a te."
* "Tipo i piedi se sei su una superficie più alta."
* Postura:
* "Siediti in alto, ma rilassa le spalle."
* "Appoggiati leggermente, ma mantieni una buona postura."
* "Leggermente incline a un look più casual." (Usa con parsimonia)
* Posizionamento manuale (seduto):
* "Riposa le mani in grembo."
* "Tieni una tazza di caffè/tè."
* "Riposa il gomito sul ginocchio e sul mento sulla mano."
* "Usa le mani per supportarti in superficie su cui sei seduto."
* appoggiato:
* "Appoggiati al retro della sedia/panchina."
* "Sporsi leggermente in avanti con i gomiti sulle ginocchia."
IV. Prommetti per le pose sdraiate:
* Comfort First: Assicurarsi che la superficie sia comoda e pulita.
* Supporto: Usa cuscini o coperte per il supporto.
* testa e sguardo:
* "Guarda il cielo."
* "Chiudi gli occhi e rilassati."
* "Gira la testa leggermente di lato."
* Posizionamento del braccio e delle gambe:
* "Estendi le braccia sopra la testa."
* "Incroci le caviglie."
* "Piega un ginocchio e mantieni l'altra gamba dritta."
* interagire con l'ambiente:
* "Immagina di leggere un libro."
* "Pensa a una memoria felice."
v. Prost e promemoria generali:
* "Rilassa le spalle." (Questo è un classico per un motivo!)
* "allenta la mascella."
* "Fai un respiro profondo e lascialo uscire lentamente."
* "Non aver paura di muoverti! Vediamo cosa sembra naturale."
* "Sii solo te stesso."
* "È fantastico! Proviamo un altro, ma questa volta ..." (Seguito da una regolazione specifica)
* "Come ti senti? C'è qualcosa con cui sei a disagio?"
* "divertiamo con esso!"
vi. Raffinamento post-prompt:
* Osserva: Guarda da vicino il tuo argomento. Sono tesi? Sembrano scomodi?
* Regola: Apporta piccoli aggiustamenti alla loro posa in base a ciò che vedi. "Forse gira le spalle un po 'più verso la luce."
* Incoraggiare il movimento: A volte semplicemente suggerendo che si spostano leggermente o si muovono le mani li allesteranno.
* Concentrati su micro espressioni: Presta attenzione ai loro occhi, bocca e fronte. Questi piccoli dettagli possono fare una grande differenza.
vii. Takeaway chiave per posa delicata:
* Guida, non dettare: Il tuo ruolo è quello di aiutare il soggetto a scoprire pose naturali e lusinghiere, non per costringerle in posizioni innaturali.
* Dai la priorità al comfort: Un argomento confortevole è un argomento fiducioso.
* Comunicare chiaramente: Usa un linguaggio semplice e facile da capire.
* Sii positivo e incoraggiante: Fai sentire bene il tuo soggetto con se stesso.
* Pratica: Più ti pratichi, più ti comodo diventerai usando le istruzioni e guidando i soggetti.
Utilizzando queste istruzioni e concentrandosi sulla creazione di un ambiente rilassato e confortevole, sarai sulla buona strada per catturare ritratti autentici e belli. Ricorda di adattare questi suggerimenti alla personalità del soggetto e al contesto specifico delle riprese. Buona fortuna!