i. La filosofia della posa delicata
* La comunicazione è la chiave: Stabilisci un rapporto con il tuo argomento. Parla con loro, fai sentire a proprio agio e spiega cosa stai cercando di ottenere. Fai sapere loro che è una collaborazione.
* Osservazione e regolazione: Osserva costantemente il linguaggio del corpo del tuo soggetto. Sono tesi? Le loro spalle sono curve? Guidali delicatamente per rilassarsi. Le piccole regolazioni possono fare una grande differenza.
* Inizia semplice: Inizia con le pose di base e costruisci gradualmente da lì. Non sopraffare immediatamente il soggetto con istruzioni complesse.
* Concentrati sul movimento naturale: Incoraggia il movimento naturale ed evita pose troppo messe in scena. Pensa alle azioni quotidiane e adattale per la telecamera.
* I momenti "in mezzo": Spesso, i tiri migliori accadono quando il soggetto sta passando tra pose o ridendo naturalmente. Sii pronto a catturare quei momenti sinceri.
* Il comfort è fondamentale: Se una posa sembra imbarazzante o scomoda, mostrerà nelle foto. Dai la priorità al comfort del soggetto.
ii. Prompt in posa generale (applicabili a quasi tutti)
Questi sono suggerimenti fondamentali per iniziare:
* "Fai un respiro profondo e rilassa le spalle." Questa è spesso la prima cosa che dico. La tensione nelle spalle è un problema comune.
* "Sposta leggermente il tuo peso su un piede." Questo crea una posizione più dinamica e meno statica.
* "Immagina una stringa che ti tira su dalla corona della testa, allungando la colonna vertebrale." Questo migliora la postura senza farli sembrare rigidi.
* "Gira leggermente il corpo al [sinistra/destra], quindi ango il viso verso di me." Questo crea un effetto dimagrante e aggiunge dimensione.
* "mento leggermente giù, occhi su." Questo aiuta a definire la mascella e rendere gli occhi più luminosi. (Fai attenzione a non esagerare, in quanto può sembrare innaturale).
* "Amofiuta il tuo sguardo. Pensa a qualcosa di piacevole." Questo aiuta a creare un'espressione rilassata e accessibile.
* "Parti leggermente le labbra, come se stessi per dire qualcosa." Questo aggiunge un tocco di naturalezza ed evita l'aspetto "a labbra".
* "Immagina di incontrare un amico che non hai visto da molto tempo. Quale sarebbe la tua espressione?" Questo aiuta a suscitare un'emozione genuina.
* "Gioca con i capelli/regola i tuoi gioielli/infila i capelli dietro l'orecchio." Questi piccoli movimenti naturali possono aggiungere interesse.
iii. Posando istruzioni per parte del corpo
Ciò abbatte i suggerimenti in base a aree specifiche per regolare:
* Mani:
* "Tieni le mani rilassate e leggermente curve, non serrate."
* "Evita di avere le mani piatti contro i lati. Può rendere le braccia più grandi."
* "Lascia che le tue mani riposino naturalmente nelle tasche (parzialmente o completamente)."
* "Tocca delicatamente il viso, il collo o i capelli." (Sii consapevole dell'igiene e del contesto).
* "Tieni un oggetto - un fiore, un libro, una tazza di caffè." Questo dà alle mani qualcosa da fare.
* Arms:
* "Piega leggermente le braccia ai gomiti. Le braccia dritte possono sembrare rigide."
* "Crea spazio tra il braccio e il tuo corpo. Questo aiuta a definire la tua forma."
* "Riposa il braccio su qualcosa:un muro, una sedia, un tavolo."
* "Attraversa le braccia liberamente, ma non troppo strettamente. Una croce rilassata può sembrare sicura."
* Gambe:
* "Attraversa le gambe alle caviglie o alle ginocchia (se seduto). Sembra più elegante che averle dritte."
* "Punta leggermente le dita dei piedi. Questo allunga le gambe."
* "Scalda leggermente le gambe quando si trova in piedi."
* "Fai qualche passo e lasciami catturare il movimento."
* Busto:
* "Ruota leggermente il busto dalla fotocamera."
* "Coinvolgi delicatamente i muscoli del core per una migliore postura."
* "Appoggiati leggermente in avanti verso la fotocamera."
* Face/Eyes:
* "Concentrati gli occhi su qualcosa di specifico, anche se è solo un punto in lontananza."
* "Pensa a un ricordo divertente per portare un sorriso naturale in faccia."
* "Prova un sorriso morbido e genuino invece di un sorriso forzato."
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo, quindi aprili lentamente."
* "Guarda leggermente di lato invece che direttamente alla fotocamera."
IV. Richiede situazioni diverse
* Seduta:
* "Siediti sul bordo della sedia, sporgendosi leggermente in avanti."
* "Attraversa le gambe e riposa le mani in grembo."
* "Ruota leggermente il corpo di lato e guarda indietro alla fotocamera."
* "Appoggiati all'indietro e appoggia il braccio sulla sedia."
* "Interagisci con l'ambiente:leggi un libro, bevi caffè, guarda fuori dalla finestra."
* Walking:
* "Cammina naturalmente, come se stessi andando da qualche parte."
* "Guarda leggermente fuori camera, come se stessi pensando a qualcosa."
* "Organi le braccia in modo naturale."
* "Pausa a metà strada e guarda indietro alla fotocamera."
* "Cammina verso la telecamera e poi gira di lato."
* contro un muro:
* "Appoggiati al muro con una spalla."
* "Metti una mano sul muro."
* "Attraversa una gamba davanti all'altra."
* "Guarda il cielo o giù a terra."
* "Usa il muro come prop - spingerlo, tocca il piede contro di esso."
* Coppia in posa:
* "Tieni le mani e cammina insieme naturalmente."
* "Guardati l'un l'altro e sorridi."
* "Sussurra qualcosa nell'orecchio dell'altro."
* "Abbracciarsi strettamente."
* "Una persona guarda la telecamera, mentre l'altra li guarda."
* "Una persona bacia l'altra sulla fronte o sulla guancia."
* "Appoggiati per un nucleo."
v. Esempi che combinano istruzioni:
* "Okay, [il nome del soggetto], proviamo questo. Sposta il tuo peso leggermente al tuo piede sinistro. Bene. Ora, gira il tuo corpo solo a destra, ma tieni il tuo viso verso di me. Rilassati le spalle. Fantastico. Ora, pensa a qualcosa che ti rende felice. Perfetto, è il sorriso che vogliamo!"
* "Cammina verso di me naturalmente. Non preoccuparti di posare, basta camminare. Ecco. Adesso, mettiti in pausa e guardati sopra la tua spalla ... perfetta!"
* "[Nomi di coppia], tenersi per mano e guardarsi l'un l'altro. Ora, [Nome 1], sussurra qualcosa di divertente nell'orecchio di [Nome 2] ... Perfetto Questa è la reazione che vogliamo!"
vi. Promemoria e suggerimenti chiave
* Sii specifico, ma non prepotente: Invece di dire "guarda più naturale", prova "ammorbidi i tuoi occhi e rilassa la mascella."
* Usa rinforzo positivo: "Fantastico!" "Lo adoro!" "Stai andando fantastico!"
* show, non dirlo: Se il tuo soggetto ha difficoltà a capire una posa, dimostralo da solo.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per trovare le pose e gli angoli giusti.
* Rivedi insieme le immagini: Mostra al tuo soggetto le immagini sul retro della fotocamera. Ciò consente loro di vedere cosa funziona e cosa no.
* Soprattutto:Adatta al tuo soggetto: Ogni persona è diversa. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Sii flessibile e disposto a regolare il tuo approccio in base all'individuo. Presta attenzione alla propria personalità e stile e lascia che questo brilli.
Utilizzando questi suggerimenti come punto di partenza e adattandoli al soggetto e alla situazione, puoi creare foto belle e naturali che catturano la loro personalità ed essenza. Buona fortuna!