20 suggerimenti e idee per ottenere sorrisi naturali nelle foto:
Dì addio ai sorrisi imbarazzanti, forzati e ciao a veri sorrisi che catturano la tua personalità! Ecco 20 suggerimenti e idee per aiutarti a ottenere sorrisi naturali nelle tue foto:
i. Prima della foto:
1. Rilassati il viso: Prima che la fotocamera scatta, rilassa consapevolmente i muscoli del viso. Rilasciare la tensione nella mascella, nella fronte e nei tuoi occhi. Una faccia tesa si traduce in un sorriso teso.
2. Pensa a pensieri felici: Porta in mente una memoria positiva, una battuta divertente o qualcosa di cui sei grato. Questo solleva sinceramente il tuo umore e ti porta un sorriso naturale sul viso.
3. Evita di posare la pratica nello specchio: Praticare i sorrisi nello specchio può portare a autocoscienza ed espressioni innaturali. Lascia che il tuo sorriso sia spontaneo e genuino.
4. Allentare il movimento: Fai un tratto rapido o un leggero jogging per far scorrere il sangue e rilasciare energia nervosa.
5. Comunicare con il fotografo: Di 'al fotografo che stai lavorando per ottenere più sorrisi naturali. Un buon fotografo capirà e offrirà una guida.
ii. Durante la sessione fotografica:
6. Pensa a "occhi strizzati": Un sorriso genuino coinvolge più della bocca. Coinvolgi i tuoi occhi! Pensa a un leggero strizzamento o incresparsi agli angoli dei tuoi occhi. Questo è noto come "Duchenne Smile" ed è universalmente riconosciuto come autentico.
7. Non dire "formaggio": Dire "formaggio" si traduce spesso in un sorriso forzato e innaturale. Invece, prova a dire parole che finiscono in "A" o "E" (come "Panda" o "Pizza"). Questi suoni sollevano naturalmente le guance.
8. Concentrati sul fotografo (o qualcos'altro): Invece di concentrarti sul sorriso direttamente alla telecamera, immagina di parlare con il fotografo o di guardare qualcosa di interessante appena oltre l'obiettivo.
9. Racconta uno scherzo o condividi una storia divertente: Se ti senti a tuo agio, chiedi al fotografo o a qualcun altro presente di raccontare uno scherzo. Una risata o una risatina spontanea porterà a un sorriso naturale.
10. Impegnarsi in una conversazione: Una conversazione informale durante il servizio fotografico può aiutarti a rilassarti e mettere in evidenza espressioni autentiche. Parla di qualcosa che ti piace o di cui sei appassionato.
11. Pensa a qualcosa di divertente: Ricorda un momento divertente, uno scherzo sciocco all'interno o una scena comica a cui hai assistito. Questo può innescare un sorriso sottile e genuino.
12. Pratica un "piccolo sorriso": Un sorriso sottile e discreto può essere più naturale e attraente di un sorriso ampio e denti. Pratica una leggera ripresa delle labbra.
13. Visualizza la tua persona preferita: Pensa a qualcuno che ami e ti piace passare il tempo. Il calore e l'affetto che senti si tradurranno naturalmente sul tuo viso.
14. Abbraccia l'imperfezione: Non lottare per il sorriso "perfetto". Abbraccia le tue caratteristiche e le tue imperfezioni uniche. Un po 'di asimmetria o un dente leggermente storto possono aggiungere carattere e autenticità.
15. Usa oggetti di scena o attività: Impegnati in attività che ti piacciono durante il servizio fotografico. Leggi un libro, gioca o interagire con un animale domestico. Queste attività susciteranno naturalmente espressioni autentiche.
iii. Sessione post-fotoma (riflessione e pratica):
16. Rivedi le tue foto in modo critico (ma gentilmente): Guarda le tue foto e identifica quali sorrisi sembrano più naturali. Cosa stavi pensando o provando in quei momenti?
17. Presta attenzione al tuo sorriso naturale nella vita di tutti i giorni: Diventa più consapevole di come sorridi in situazioni quotidiane. Cosa innesca i tuoi sorrisi genuini?
18. Non pensare troppo: Più pensali troppo il tuo sorriso, più forzata apparirà. Cerca di rilassarti e lasciare che le tue emozioni fluiscano in modo naturale.
19. Esperimento con angoli ed espressioni diverse: Esercitati a sorridere da diversi angoli e con vari gradi di intensità. Trova ciò che funziona meglio per te.
20. Sii paziente e persistente: Ottenere sorrisi naturali nelle foto richiede tempo e pratica. Non scoraggiarti se i tuoi primi tentativi non sono perfetti. Continua a praticare e alla fine padronerai l'arte del genuino sorriso.
Incorporando questi suggerimenti e idee nelle tue sessioni fotografiche, puoi catturare sorrisi autentici e belli che riflettono la tua vera personalità. Buona fortuna e felice sorridente!