i. Comprensione dei principi fondamentali
* La mascolinità è diversificata: Non esiste una singola posa "Manly". Pensa alla personalità, allo stile e al contesto delle riprese del soggetto. Stai andando per robusto, sofisticato, giocoso, intellettuale o qualcos'altro? Stupisci la tua posa di abbinare.
* angoli e linee: Gli angoli creano interesse visivo e possono rendere una posa più dinamica. Le linee rette possono trasmettere forza, mentre le curve possono aggiungere un tocco di rilassamento.
* Distribuzione del peso: Dove il peso del corpo riposi influenza notevolmente la posa. Spostare il peso a una gamba crea un aspetto più rilassato e naturale.
* Le mani sono chiave: Le mani imbarazzanti sono un problema di posa comune. Dai loro qualcosa da fare!
* La mascella: Una mascella definita è spesso considerata attraente. Le lievi inclinazioni della testa possono aiutare ad accentuarla.
* Fiducia: Se il soggetto si sente sicuro, verrà visualizzato nelle foto. Il tuo compito è aiutarli a sentirsi a proprio agio e rilassati.
* La comunicazione è cruciale: Parla con il tuo argomento! Spiega cosa stai cercando, dai direzioni specifiche e fornisci un feedback positivo. Non dire solo "sembrare naturale"; Di 'loro * come * apparire naturale (ad esempio, "rilassa le spalle" "inclina leggermente la testa verso la luce").
ii. Suggerimenti in posa generale per uomini
* Inizia con la fondazione:
* Postura: Una buona postura è essenziale. Incoraggiare il soggetto a stare in piedi alto, ma non rigorosamente. Una leggera piega nelle ginocchia aiuta a evitare un aspetto rigido.
* piedi: Punta un piede leggermente verso la fotocamera e l'altro si è angolato. Questo crea una posizione più dinamica. Evita di avere entrambi i piedi perfettamente paralleli.
* Mani:
* in tasche: Un'opzione classica e rilassata. Assicurati solo che non siano spinti goffamente. I pollici possono essere agganciati fuori dalle tasche.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia, ma fai attenzione che non sembra aggressivo o chiuso. Tenere le braccia leggermente lontane dal corpo per evitare di appiattire il torace. Varia l'altezza dei bracci incrociati (inferiore, più alto).
* Tenendo qualcosa: Un oggetto di scena (tazza di caffè, libro, strumento, chitarra, ecc.) Offre alle mani uno scopo naturale e aggiunge contesto.
* riposare su una superficie: Appoggiarsi a un muro, un albero o una ringhiera è una posa rilassata e versatile.
* Gesturing: L'uso delle mani per enfatizzare un punto mentre si parla può sembrare naturale e coinvolgente, specialmente in scatti in stile sincero.
* Evita: Pugni serrati, mani goffamente penzolanti o mani nascoste completamente.
* testa e faccia:
* Definizione Jawline: Avere l'argomento leggermente sporgere il mento in avanti e verso il basso (spesso chiamato leggermente "torto di tartaruga"). Questo stringe la pelle sotto la mascella.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può essere potente. Rompere gli occhi (guardare a lato, su o giù) può creare una sensazione più contemplativa o schietta.
* Sorridi: Non tutti i sorrisi sono creati uguali. Un sorriso genuino (con le cose in giro per gli occhi) è molto più attraente di uno forzato. Incoraggia l'argomento a pensare a qualcosa che li rende felici. A volte un sorrisetto sottile è più efficace.
* Squaint (Squinch): Un leggero strizzamento (squinch) rende gli occhi più coinvolgenti e sicuri.
* Busto e spalle:
* angolare il corpo: Evita di avere il soggetto rivolto verso la fotocamera. La pesca del corpo (anche leggermente) crea una posa più lusinghiera e dinamica.
* Posizionamento delle spalle: Una spalla leggermente in avanti, una leggermente indietro, aggiunge profondità e interesse visivo.
* Lean: Una leggera magra in avanti può creare un senso di impegno e connessione con lo spettatore.
iii. Idee di posa specifiche (con descrizioni):
* in piedi:
* la magra rilassata: Appoggiandosi contro un muro, con una spalla più alta dell'altra. Una gamba leggermente piegata. Mani in tasche o una mano appoggiata sul muro.
* La posizione sicura: Piedi leggermente di distanza, distribuito uniformemente. Spalle indietro, petto fuori (ma non gonfio). Mani ai lati o in tasche. Contatto visivo diretto.
* La posa "walking": Chiedi all'argomento di camminare naturalmente verso la telecamera. Cattura alcuni fotogrammi mentre si muovono. Questo crea un'atmosfera dinamica e schietta.
* La posa di potenza: Larghezza delle spalle delle gambe, mani su fianchi o braccia incrociate. Trasmette fiducia e autorità.
* La posa "guardando lo sguardo": Soggetto rivolto lontano dalla telecamera, guardando alle spalle. Crea intrighi e mistero.
* La posa "Regolazione dei gemelli/cravatta": Un classico per ritratti formali. Sembra sofisticato e lucido. (Può sostituire la regolazione di un bavaglio della giacca o abbottonare una mano).
* Seduta:
* La posa inclinazione in avanti: Seduto sul bordo di una sedia, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia. Le mani giunte insieme. Crea un senso di impegno e intensità.
* La reclinazione rilassata: Sedersi su una sedia, gambe incrociate o estese. Braccia che riposano comodamente.
* la posa "pensiero": Seduto con un braccio appoggiato sul retro di una sedia, testa a portata di mano. Trasmette la ponderazione.
* La posa "a gambe incrociate": Seduto sul pavimento o una superficie bassa con gambe incrociate. Più rilassato e casual.
* la posa "scala": Seduto sulle scale, con una gamba più alta dell'altra. Crea interesse visivo e profondità.
* Azione/Candid:
* La posa "ridendo": Catturare una risata genuina. Racconta uno scherzo o chiedi loro di ricordare un ricordo divertente.
* La posa "conversazione": Se sparare con gli altri, catturali in conversazione.
* La posa "funzionante": Se il soggetto ha una particolare abilità o hobby, fotografi facendolo. (ad esempio, suonare la chitarra, lavorare su un'auto, dipinto, ecc.).
* La posa "walking in natura": Catturali camminando attraverso un parco o una foresta.
* La posa "guardando la vista": Fotografi guardando una vista panoramica.
* Close-up/colpi:
* Lo "sguardo intenso": Concentrati sugli occhi. Chiedi al soggetto di guardare direttamente la fotocamera con un'espressione focalizzata.
* La posa del "sorriso sottile": Un sorriso leggero e quasi impercettibile può essere molto attraente.
* la posa "profilo": Cattura il lato del viso. Questo può essere un angolo molto lusinghiero, specialmente per quelli con forti jawlines.
* La posa "tre quarti": Una classica posa della testa in cui il soggetto è leggermente allontanato dalla fotocamera.
IV. Esempi basati su stili
* Azienda: Posizione sicura, braccia incrociate, appoggiandosi a una scrivania, guardando direttamente la telecamera.
* Casual: Appoggiandosi contro un muro di mattoni, camminando per una strada, seduto in una caffetteria.
* Fitness: Mostrando i muscoli, sollevando pesi, corsa, pose atletiche.
* Creative: Angoli unici, luoghi insoliti, illuminazione drammatica, espressioni artistiche.
v. Cosa evitare:
* Rigidità: Il più grande nemico di una buona posa.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Presta molta attenzione alle mani.
* Sorrisi forzati: Incoraggia l'emozione autentica.
* Angoli poco lusinghieri: Sii consapevole di doppi menti e altri potenziali problemi.
* Over-Iping: Non pensare troppo. A volte le pose dall'aspetto più naturale sono le migliori.
vi. Strumenti e tecniche per aiutare
* Direzione: Non aver paura di dare istruzioni specifiche. "Inclina leggermente la testa a sinistra", "rilassa le spalle", "ammorbidisce lo sguardo."
* Dimostrazione: Mostra al soggetto cosa vuoi che facciano.
* Immagini di riferimento: Avere alcune immagini di riferimento a portata di mano per mostrare l'oggetto esempi di pose che ti piacciono.
* Mirroring: Ottieni l'argomento per rispecchiare la tua posa
* Modalità di tiro continuo: Usa la modalità di tiro continuo per catturare una serie di espressioni e movimenti.
* Rinforzo positivo: Lodate l'argomento quando fanno qualcosa di bene.
* Atmosfera rilassata: Crea un ambiente confortevole e rilassato per aiutare il soggetto a sentirsi a proprio agio.
vii. Post-elaborazione
* Ritocco sottile: Pulire le imperfezioni, la pelle liscia leggermente e migliorare gli occhi. Evita il ritocco eccessivo, che può rendere il soggetto innaturale.
* ritaglio: Usa il ritaglio per migliorare la composizione e attirare l'attenzione sul viso del soggetto.
* Classificazione del colore: Regola i colori per creare l'umore e lo stile desiderati.
viii. Pratica, pratica, pratica!
Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi. Fotografi amici, familiari o persino te stesso. Sperimenta con pose, angoli e illuminazione diversi. Più ti pratichi, più ti sentirai a tuo agio con gli uomini in posa e meglio saranno le tue foto.
Comprendendo questi principi e usando questi suggerimenti, è possibile creare ritratti convincenti e lusinghieri degli uomini. Buona fortuna!