i. La filosofia della posa delicata:
* Dai la priorità al comfort: Un argomento confortevole sembrerà più naturale e fiducioso. Se sono tesi, mostrerà nelle foto.
* Autenticità: Punta le pose che riflettono la personalità e lo stile del soggetto. Non cercare di costringerli a qualcosa che sembra innaturale.
* Sottili regolazioni: Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza. Una leggera inclinazione della testa, uno spostamento di peso o un cambiamento nella posizione della mano può migliorare drasticamente una posa.
* Comunicazione: La comunicazione chiara, concisa e incoraggiante è la chiave. Spiega cosa stai cercando e perché.
* Osservazione: Presta molta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto. Nota cosa sembra naturale per loro e costruisci da lì.
* Lascia che la posa si evolva. Va bene che una persona si muova o adatti il modo in cui si sente a proprio agio e scattare una foto durante uno di quei microadjustments può essere spesso il più lusinghiero.
ii. Elementi chiave da considerare:
* Postura: Una buona postura è fondamentale. Spalle avanti e indietro, a testa alta (ma non tesa).
* Distribuzione del peso: Dove mettono il loro peso influisce sulla posa generale. Spostare il peso da una gamba all'altra può creare un aspetto più rilassato e dinamico.
* Mani: Le mani sono spesso la parte più difficile della posa. Presta attenzione a ciò che stanno facendo e guidali in posizioni più naturali.
* Espressioni facciali: Sorridi autentici ed espressioni rilassate sono cruciali. Interagisci con il tuo soggetto per suscitare reazioni naturali.
* Angoli: Sperimenta con angoli diversi per trovare la prospettiva più lusinghiera.
iii. POSIZIONI POSIZIONI GIENTLE:scomposto per parte del corpo/area
Ecco una raccolta di istruzioni, classificate per un uso più facile:
a. Postura complessiva e posizione del corpo:
* "Stai in alto, ma rilassa le spalle. Immagina una corda che ti tira delicatamente dalla corona della testa." (Si concentra sulla postura senza rigidità)
* "Sposta il tuo peso leggermente in una gamba. Ti farà sentire più rilassato e naturale." (Aggiunge una sensazione casuale)
* "Lascia che le braccia appendessero liberamente ai lati per un momento, e poi troveremo un posto per loro." (Inizia con una posizione neutra)
* "Fai un respiro profondo e lascialo uscire lentamente. Ciò contribuirà a liberare qualsiasi tensione." (Affronta il nervosismo)
* "Immagina di salutare un amico che non hai visto da un po '. Cosa faresti?" (Li porta in uno stato più naturale e coinvolto)
* "Cammina verso di me/lontano da me. Non una passeggiata modello, solo una passeggiata normale e casual." (Crea momenti di movimento e sincero)
* "Angolo leggermente il tuo corpo verso/lontano dalla fotocamera. Può creare una silhouette più lusinghiera."
* "Trova una posizione confortevole. Non c'è risposta giusta o sbagliata, proprio ciò che ti senti bene."
* "Spostati in modo naturale e interagire con l'ambiente (se ce n'è uno). Lascia che ti catturi nel tuo elemento"
b. Testa e collo:
* "Inclina leggermente la testa a sinistra/destra. Solo una sottile regolazione." (Aggiunge interesse e ammorbidisce la mascella)
* "Abbassa il mento solo un tocco. Può aiutare a definire la mascella." (Evita l'aspetto del "collo di tartaruga" - solo un leggero abbassamento)
* "Solleva un po 'il mento. Apre il viso."
* "Guarda leggermente oltre la fotocamera. Crea uno sguardo più ponderato o intrigante." (Evita uno sguardo diretto e conflittuale)
* "Rilassati la fronte. A volte ci prendiamo in giro senza renderlo conto." (Impedisce uno sguardo teso)
* "Concentrati su qualcosa di specifico. Quell'albero, quell'edificio. Darà agli occhi un punto di riferimento" (Fa sentire lo sguardo più intenzionale e naturale)
* "Gira la testa verso la luce. Vediamo quelle ombre." (Gioca con luce e ombra)
* "Chiudi gli occhi per un momento e respira." (Consente un momento di rilassamento e un'espressione più autentica quando li aprono)
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice. Lascia che quella sensazione mostri nei tuoi occhi." (Suscita un'espressione genuina)
c. Braccia e mani:
* "Lascia che le braccia siano morbide e rilassate. Evita di bloccare i gomiti." (Impedisce un aspetto rigido)
* "Metti le mani nelle tasche." (Un'opzione classica e confortevole)
* "Riposati delicatamente la mano sul fianco." (Può definire la vita)
* "Tieni qualcosa - una tazza di caffè, un libro, un fiore." (Fornisce un sostegno naturale e un punto di attenzione per le mani)
* "Tocca delicatamente il viso/collo/capelli." (Crea un senso di intimità ed eleganza)
* "Collega le dita insieme." (Una posizione di mano naturale e rilassata)
* "Lascia cadere le mani dove vogliono cadere e vediamo cosa sembra più naturale."
* "Non nascondere le mani. Lascia che siano visibili, anche se stanno solo sbirciando." (Le mani nascoste possono far sembrare imbarazzante)
* "Se sei seduto, lascia che le mani riposino comodamente in grembo o sulle braccia della sedia."
* "Gioca con i tuoi gioielli." Se ne indossano qualcuno, è un altro posizionamento della mano naturale
d. Espressioni ed emozioni facciali:
* "Pensa a una memoria divertente. Lascia che quel divertimento arrivi nel tuo sorriso." (Crea un sorriso genuino)
* "Immagina di ascoltare la tua canzone preferita." (Suscita un'espressione naturale e felice)
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo, quindi sorridi quando li apri." (Crea un sorriso rilassato e autentico)
* "Non aver paura di ridere! È il suono più bello." (Incoraggia le espressioni autentiche)
* "Rilassati la mascella. Spesso teniamo la tensione lì senza renderlo conto."
* "Lascia brillare i tuoi occhi." (Una richiesta evocativa che incoraggia un'espressione più coinvolta)
* "Prenditi un momento, rilassati il viso e poi inizia lentamente a sorridere. Non forzarlo."
* "Non guardare direttamente la fotocamera. Guarda leggermente di lato, o appena oltre." (Crea uno sguardo più naturale e meno intenso)
* "Pensa a qualcuno che ami. Lascia che quell'affetto mostri nella tua espressione."
* "Se hai problemi a sorridere naturalmente, attacca la lingua sul tetto della bocca" Questo trucco può aiutare ad allentare i muscoli usati per sorridere
e. In posa mentre è seduto:
* "Siediti dritto, ma rilassa le spalle." (Buona postura mentre è seduta)
* "Incroci le gambe alle caviglie o alle ginocchia." (Crea una posa più rilassata)
* "sporgi leggermente in avanti." (Crea un aspetto più coinvolto e accessibile)
* "appoggia le braccia sulle braccia della sedia o in grembo."
* "Ruota leggermente il corpo verso la fotocamera."
* "Guarda la spalla alla fotocamera." (Crea un senso di intrigo)
* "Se seduto a terra, prova a piegare un ginocchio."
* "appoggiarsi a un muro o un albero per il supporto." (Aggiunge un elemento casual e confortevole)
* "Interagisci con l'ambiente circostante:tieni un libro, sorseggia un drink o guarda fuori dalla finestra."
f. In posa in movimento:
* "Basta camminare naturalmente verso la telecamera."
* "gira lentamente."
* "Corri le dita tra i capelli."
* "Guarda il cielo."
* "Raggiungi e tocca qualcosa."
* "Ridi e getta la testa indietro."
* "Dance come nessuno sta guardando!"
* "Gioca con il tuo animale domestico." (Se applicabile)
IV. Suggerimenti importanti per l'utilizzo di istruzioni:
* Non esagerare: Usa i suggerimenti con parsimonia. Troppe istruzioni possono far sentire il tuo soggetto sopraffatto e autocosciente.
* Sii specifico: Evita vaghe istruzioni come "Guarda naturale". Invece, fornire direzioni in cemento come "Inclina la testa leggermente a sinistra".
* Sii positivo e incoraggiante: Usa un rinforzo positivo per costruire la fiducia del soggetto. Di 'loro cosa ti piace della loro posa e offri suggerimenti per il miglioramento.
* Leggi il tuo argomento: Presta attenzione al loro linguaggio del corpo e regola i tuoi suggerimenti di conseguenza. Se sembrano a disagio con una posa particolare, passa a qualcos'altro.
* show, non dirlo: Se possibile, dimostra la posa da solo. Questo può essere particolarmente utile per gli studenti visivi.
* Ricordati di continuare a parlare con il tuo argomento e di farli sentire a mio agio Non sono modelli professionali e sentirsi imbarazzanti davanti a una fotocamera è totalmente normale!
v. Scenario di esempio:
Diciamo che stai fotografando qualcuno in piedi in un parco:
1. Inizia con le basi: "Okay, stare comodamente con il tuo peso uniformemente distribuito."
2. Aggiungi una leggera regolazione: "Ora, sposta leggermente il tuo peso alla gamba destra. Ecco."
3. Indirizza le mani: "Lascia che le braccia appendessero liberamente per un momento. Ora, prova a mettere una mano in tasca e lasciare che l'altra penda in modo naturale."
4. Espressione facciale: "Guarda a quell'albero in lontananza. Pensa a qualcosa di cui sei grato."
5. Modetta sottile: "Inclina leggermente la testa a sinistra. Perfetto!"
Utilizzando le istruzioni delicate e prestando attenzione al livello di comfort del soggetto, puoi creare foto meravigliose e dall'aspetto naturale. Buona fortuna!