i. Comprensione dei principi della posa delicata:
* Il rilassamento è la chiave: Un soggetto rigido sembrerà sempre imbarazzante. L'obiettivo è aiutarli a sentirsi a proprio agio e a mio agio davanti alla telecamera.
* Movimento naturale: Incoraggiare sottili cambiamenti in peso, postura ed espressione. Evita le pose che sembrano forzate o innaturali.
* Guida sottile: Usa segnali verbali e dimostrazioni delicate invece di manipolare fisicamente il soggetto.
* Connessione: Aiuta il soggetto a connettersi con l'ambiente, la fotocamera o una narrazione immaginata.
* Osservare e regolare: Presta molta attenzione al modo in cui il soggetto sta rispondendo e apporta le modifiche di conseguenza. Non aver paura di provare diversi angoli o istruzioni.
* Light and Shadow: Considera come la luce cade sul soggetto. La posa delicata spesso funziona meglio con luce morbida e diffusa che lusinga le caratteristiche.
ii. Prima di iniziare a sparare:
* Build Rapport: Trascorri qualche minuto a chattare con l'argomento prima ancora di prendere la fotocamera. Conoscerli, farli ridere e creare un'atmosfera confortevole. Spiega la tua visione per le riprese.
* Comunicare chiaramente: Spiega cosa stai cercando in termini semplici e facili da capire.
* Offri incoraggiamento: Il rinforzo positivo può fare molto per aiutare il soggetto a rilassarsi e sentirsi sicuro.
* Dimostrare: Se hai difficoltà a spiegare una posa, mostra loro cosa intendi per farlo da solo. Questo può essere particolarmente utile con il posizionamento della mano.
iii. POSIZIONI PER LE MENTILE:una raccolta per iniziare (classificata):
a. Pose in piedi:
* Shift di peso:
* "Sposta il tuo peso leggermente in una gamba. Quale si sente più naturale?"
* "Basta oscillare delicatamente avanti e indietro in piedi e sistemati dove ti senti più equilibrato."
* "Prova a mettere un po 'più di peso sul piede posteriore." (Ottimo per creare una curva sottile nella colonna vertebrale)
* Posizionamento della mano:
* "Lascia che le tue mani cadano naturalmente ai lati. Ora forse prova a metterne una in tasca."
* "Riposa delicatamente le mani sui fianchi, ma non troppo con forza. Pensa rilassati, non al supereroe."
* "Attraversa le braccia liberamente, ma assicurati che non siano troppo stretti o tesi. Lascia che una mano riposi sull'altro braccio."
* "Tieni qualcosa:un fiore, un libro, una tazza di caffè. Qualcosa che dà alle tue mani uno scopo."
* Postura e linguaggio del corpo:
* "Stai alto, ma non troppo rigido. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della testa."
* "Gira leggermente il tuo corpo di lato, forse circa 45 gradi. Ciò creerà una linea più lusinghiera."
* "Rilassati le spalle. Spesso le insipiamo senza rendertene conto. Lascia che lasciano cadere un po '."
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice. Lascia che quella sensazione mostri nella tua postura."
* Interazione ambientale:
* "Appoggiati al muro, ma non troppo pesantemente. Solo un delicato supporto."
* "Riposa la mano su un albero vicino o su una ringhiera."
* "Cammina lentamente verso di me e sembri naturale."
* "Guarda in lontananza, come se stessi contemplando qualcosa."
* La "passeggiata falsa":
* "Okay, voglio che tu cammini verso di me come se stessi cercando di diventare un posto importante, ma hai appena versato il caffè nella maglietta." (Questo incoraggia un'espressione più genuina di una passeggiata e un sorriso dritto)
b. Seduto pose:
* Postura:
* "Siediti comodamente, ma mantieni una buona postura. Immagina di nuovo quella corda."
* "Sporsi leggermente in avanti, ma non ingannarti."
* "Siediti dritto e gira leggermente il corpo a sinistra o a destra."
* Posizionamento delle gambe:
* "Attraversa le gambe alle caviglie o alle ginocchia. Qualunque cosa si senta più naturale."
* "Estendi leggermente una gamba, mantenendo l'altra piega."
* "Riposa le mani sulle cosce o le ginocchia."
* Posizionamento della mano:
* "Intreccia le dita liberamente."
* "Tenere un libro o una rivista."
* "Riposa il mento sulla tua mano (sii consapevole di doppi menti - sperimenta gli angoli)."
* Interazione ambientale:
* "Siediti sul bordo di un tavolo o una scrivania."
* "Appoggiati contro un albero o un muro."
* "Siediti a terra con le gambe incrociate."
* "Culla una tazza di caffè tra le mani."
* Seduto sulle scale:
* "Siediti sui gradini e appoggiati sulle mani."
* "Siediti sui gradini e porta un ginocchio sul petto, avvolgendoti le braccia."
c. Posa con il movimento:
* Walking:
* "Cammina lentamente e naturalmente verso di me. Non cercare di posare."
* "Allontanati da me, poi gira e guardati indietro sopra la spalla."
* "Cammina al mio fianco e chatto. Catturerò alcuni momenti sinceri."
* Spinning:
* "Dai un po 'di giro! Non troppo veloce, solo un giro delicato." (Ottimo per abiti o gonne fluenti)
* Ride:
* "Pensa a qualcosa di divertente ed emetti una vera risata." (Racconta uno scherzo se necessario!)
* "Sussurra un segreto per la persona accanto a te e reagi a ciò che dicono."
* Raggiungere:
* "Raggiungi e tocca un fiore o una foglia."
* "Raggiungi verso il cielo."
* "Fai finta di raggiungere qualcosa di appena fuori dal telaio."
d. Espressioni facciali e contatto visivo:
* Rilassati il viso:
* "Rilassati la fronte e la mascella. Lascia che la bocca sia leggermente aperta."
* "Chiudi gli occhi per un momento e fai un respiro profondo. Quindi aprili lentamente."
* Contatto visivo:
* "Guarda direttamente la fotocamera, ma non fissare troppo intensamente."
* "Guarda leggermente sul lato della fotocamera."
* "Guarda un punto specifico in lontananza."
* sorridente:
* "Pensa a qualcosa che ti rende sinceramente felice. Lascia che quel sorriso venga dall'interno."
* "Prova un piccolo sorriso sottile. Può essere più accattivante di un grande sorriso."
* "Chiudi gli occhi e sorridi. Quindi apri gli occhi mentre sorridi."
* espressioni non flaganti:
* "Pensa a un argomento serio. Lascia che quell'emozione mostri nei tuoi occhi."
* "Guarda contemplativa o riflessiva."
* "Prova un'espressione leggermente misteriosa o enigmatica."
* Lo "Squanch":
* "Invece di sorridere molto grande, prova a schiacciare le palpebre inferiori solo un po '. Rende il tuo sorriso più genuino (e riduce gli occhi socchiusi alla luce intensa!)."
e. Posa per le coppie:
* La connessione è la chiave: Queste pose dovrebbero enfatizzare la connessione e l'intimità tra la coppia.
* Interazione naturale: Incoraggiali a interagire tra loro naturalmente, come farebbero quando nessuno sta guardando.
* Promme:
* "Tieni le mani e cammina insieme."
* "Guardati l'un l'altro e sorridi."
* "Sussurra qualcosa di dolce nell'orecchio dell'altro."
* "Abbracciarsi strettamente."
* "Appoggiati per un bacio (ma non baciare fino a quando non lo dico!)."
* "Uno di voi sta dietro l'altro e avvolgi le braccia attorno a loro."
* "Danza insieme lentamente e naturalmente."
* "Una persona si siede e l'altra si sporge per sussurrare all'orecchio."
* Momenti candidi: Concentrati sulla cattura di candidi momenti di risate, affetto e connessione.
IV. Considerazioni importanti:
* Tipi di corpo: Sii consapevole di diversi tipi di corpo e regola le pose di conseguenza per lusingare il soggetto.
* Abbigliamento: Considera come i vestiti si spostano e si muovono. Chiedi al soggetto di regolare i loro vestiti se necessario per garantire una vestibilità lusinghiera.
* Posizione: Usa l'ambiente a tuo vantaggio. Cerca sfondi, illuminazione e trame interessanti.
* sperimentazione: Non aver paura di sperimentare pose e angoli diversi. Il modo migliore per imparare è esercitarsi.
* Rivedi le immagini: Mostra al tuo soggetto le immagini mentre procedi. Ciò consentirà loro di vedere cosa funziona e cosa no, e li aiuterà a rilassarsi e sentirsi più sicuri.
v. Takeaway chiave:
* La posa delicata riguarda la guida, non la forzatura.
* Il rilassamento è fondamentale.
* La comunicazione è essenziale.
* Osservare e regolare.
* Sperimenta e divertiti!
Seguendo questi principi e usando questi istruzioni, è possibile creare immagini belle, naturali e autentiche che i tuoi soggetti adoreranno. Buona fortuna!