i. Comprensione dei principi della posa delicata
* Dai la priorità al comfort: La cosa più importante è che il tuo soggetto sia comodo. Se sono tesi o si sentono imbarazzanti, mostrerà nelle foto. Controlla continuamente con loro e regola se necessario.
* Concentrati sul movimento naturale: Evita posizioni rigide o troppo poste. Incoraggia piccoli e sottili movimenti che sembrano naturali per la persona. Pensa a come sarebbero naturalmente resistiti, seduti o interagire con il loro ambiente.
* Crea connessione: Incoraggia la connessione con te, l'ambiente o anche un punto immaginario. Il contatto visivo, uno sguardo ponderato o una leggera magra può creare un'immagine più coinvolgente.
* Enfatizzare il flusso: Pensa a come una posa passa al prossimo. Guidali attraverso piccoli cambiamenti nella postura, nel posizionamento della mano o nello sguardo.
* La sottigliezza è la chiave: Piccoli aggiustamenti possono fare un'enorme differenza. Un leggero cambiamento di peso, un'inclinazione della testa o un cambiamento nella posizione della mano può trasformare una posa.
* Rinforzo positivo: Fai sapere al tuo soggetto quando stanno andando bene. I veri complimenti possono aumentare la loro fiducia e aiutarli a rilassarsi.
ii. Prommetti e idee generali per iniziare
Questi sono istruzioni di base che funzionano su diversi argomenti e situazioni. Ricorda di adattarli alla persona e alla posizione specifiche.
* "Rilassate le spalle. Lasciali cadere." (Spesso le persone tormentano naturalmente le spalle).
* "Fai un respiro profondo e lascialo uscire lentamente." (Aiuta con rilassamento e postura).
* "Guarda appena oltre la mia spalla, come se stessi vedendo qualcosa di interessante laggiù." (Crea uno sguardo più morbido e meno diretto).
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice." (Porta un vero sorriso in faccia).
* "Inclina leggermente il mento verso il basso/su." (Modifiche sottili possono alterare drasticamente la mascella).
* "Sposta il peso leggermente in una gamba." (Crea una posizione più rilassata e naturale).
* "Metti le mani nelle tasche o delicatamente al tuo fianco." (Evita il posizionamento a mano imbarazzante).
* "Cammina lentamente verso di me e fermati quando è naturale." (Cattura i movimenti e i momenti sinceri).
* "gira leggermente verso la luce/lontano dalla luce." (Considera la direzione della sorgente luminosa)
* "Come staresti naturalmente se stavi aspettando un amico?" (Ottieni una posizione naturale e non esposta).
iii. Prost per diverse situazioni e pose
Ottiamo più specifici con i suggerimenti per scenari di posa comuni:
a. Pose in piedi:
* contro un muro/struttura:
* "Lega contro il muro come se stessi facendo una pausa."
* "Metti una mano sul muro e guardati sopra la spalla."
* "Stai con le spalle al muro e gira leggermente la testa di lato."
* in un campo/spazio aperto:
* "Cammina lentamente attraverso il campo e guardati intorno allo scenario."
* "Stai in alto e prendi un respiro profondo di aria fresca."
* "Guarda in lontananza, come se stessi contemplando qualcosa."
* con le braccia incrociate:
* "Attraversa le braccia liberamente e appoggia le mani sulle spalle."
* "Attraversa le braccia e sporgi leggermente in avanti." (Trasmette fiducia)
* "Invece di attraversare completamente, tieni premuto un braccio con l'altro" (look più rilassato)
b. Seduto pose:
* su una panchina:
* "Siediti comodamente in panchina e appoggiati leggermente."
* "Siediti lateralmente sulla panchina e guardati alle spalle."
* "Riposa le mani in grembo e guarda in basso."
* a terra:
* "Siediti a gambe incrociate e rilassati le mani in grembo."
* "Appoggiati le mani e guarda lo sguardo sul cielo."
* "Estendi le gambe e riposa sui gomiti dietro di te."
* su una sedia:
* "Siediti in avanti sulla sedia e riposa i gomiti sulle ginocchia."
* "Drappare un braccio sul retro della sedia."
* "Girare lateralmente sulla sedia e guardati alle spalle."
c. La coppia pone:
* Tenendo per mano:
* "Tieni le mani e cammina lentamente insieme."
* "Stai vicino e guardarsi."
* "Tienile per mano e oscilla delicatamente."
* abbracciando:
* "Avvolgi le braccia l'una intorno all'altra e si sporge da vicino."
* "Abbracciarsi da dietro."
* "Riposati insieme la fronte e chiudi gli occhi."
* Interazione:
* "Sussurra qualcosa nell'orecchio dell'altro."
* "Condividi una risata."
* "Una persona guarda la fotocamera mentre l'altra li guarda."
d. Lavorare con le mani:
Le mani possono essere difficili. Qui ci sono istruzioni specifiche per loro:
* "Lascia che le mani siano morbide." (Evita i pugni serrati).
* "Tocca delicatamente i capelli."
* "Tenere un prop (fiore, libro, tazza di caffè)."
* "Metti le mani nelle tasche, lasciando fuori i pollici."
* "Riposa le mani sul grembo o sulle cosce."
* "Se seduto, tieni una mano con l'altra."
* "Usa le mani per gestire naturalmente come se stessi parlando." (Quindi congelare la posa).
IV. Esempio di posa sequenze con istruzioni
Ecco come potresti mettere insieme alcuni suggerimenti per creare una sequenza di posa delicata:
Sequenza 1:in piedi in un campo
1. iniziale: "Okay, stare comodamente sul campo. Fai un respiro profondo."
2. Regolazione 1: "Ora, sposta il tuo peso leggermente in una gamba. Ecco."
3. Regolazione 2: "Guarda in lontananza, come se stessi pensando a qualcosa di pacifico."
4. Regolazione 3: "Ora, gira lentamente la testa verso di me e dammi un piccolo sorriso."
5. Movimento: "Cammina lentamente verso di me e fermati ogni volta che ne hai voglia."
Sequenza 2:sedersi su una panchina
1. iniziale: "Siediti comodamente in panchina. Rilassa le spalle."
2. Regolazione 1: "Riposa le mani in grembo, liberamente."
3. Regolazione 2: "Guarda in basso pensieroso, come se stessi leggendo un libro."
4. Regolazione 3: "Ora, guarda lo sguardo e dammi un vero sorriso."
5. Variazione: "Prova a appoggiarti leggermente contro la panchina."
v. Considerazioni e suggerimenti chiave
* Leggi il linguaggio del corpo: Presta molta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto. Sono tesi? A disagio? Regola le istruzioni di conseguenza.
* Dai istruzioni chiare e concise: Evita di travolgere il soggetto con troppe direzioni contemporaneamente. Abbattere la posa in piccoli passi gestibili.
* Dimostrati la posa: Questo può essere particolarmente utile se il tuo argomento sta lottando per capire cosa stai chiedendo loro di fare.
* Non aver paura di sperimentare: Prova diverse istruzioni e pose per vedere cosa funziona meglio per il soggetto e la situazione specifica.
* Comunicare costantemente: Parla con la tua materia durante la sessione. Chiedi loro come si sentono, fornisci incoraggiamento e fai sapere loro cosa stai cercando.
* Concentrati sugli occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Assicurati che siano acuti e coinvolgenti.
* Considera la luce: Posiziona il soggetto in luce lusinghiera. Evita ombre aspre e luce solare diretta.
* Divertiti! Più è rilassata e divertente l'esperienza sia per te che per il tuo soggetto, meglio saranno le foto.
* Ricordati di mostrare e raccontare: Mostra esempi delle pose che stai cercando di ottenere e spiega perché stai chiedendo loro di fare una certa cosa.
vi. Considerazioni etiche
* Consenso: Ottieni sempre il consenso informato dall'argomento prima di iniziare il servizio fotografico. Spiega come verranno utilizzate le foto.
* Rispetta i confini: Sii consapevole dello spazio personale del tuo soggetto e dei livelli di comfort. Non spingerli a fare nulla con cui non sono a proprio agio.
* Positività del corpo: Promuovi la positività del corpo ed evita di fare commenti negativi sull'aspetto del soggetto.
Utilizzando questi suggerimenti come punto di partenza e adattandoli alla tua situazione specifica, puoi guidare i soggetti in pose delicate e naturali che catturano la loro personalità e creano immagini belle e autentiche. La pratica è la chiave! Più sperimentano istruzioni diverse e osservi come le persone rispondono, meglio diventerai in posa delicata.