i. Principi e fondazioni fondamentali
* Comunicare: Parla con il tuo argomento! Non abbaiare gli ordini. Spiega cosa stai cercando di ottenere con ogni posa e perché. Più capiscono, più comodi e naturali appariranno.
* Inizia semplice: Inizia con le pose di base e introduci gradualmente più complesse man mano che diventano più a loro agio.
* La postura è la chiave: Una buona postura è il fondamento di una posa forte. Incoraggiarli a:
* Stai in piedi con le spalle rilassate e scende.
* Impegna il loro core (leggermente stringendo gli addominali).
* Evita di incantare o curvare.
* Gli angoli sono tuo amico: I colpi dritti possono non essere lusinghieri. La pesca del corpo può creare linee più dinamiche e far apparire il soggetto più sottile.
* La "forma V": Punta a una sottile forma "V" con il busto. Questo può essere ottenuto avendo loro un'angolazione leggermente del corpo alla telecamera.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso leggermente da un piede all'altro crea una posizione più rilassata e naturale.
* Le mani contano: Le mani possono fare o rompere una posa. Non dovrebbero essere rigidi o imbarazzanti. Ecco alcune opzioni:
* in tasche: Posizionando casualmente una o entrambe le mani in tasche (evita il ripieno).
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia o un po 'di distacco (utilizzare con cautela; può anche sembrare difensivo). Non lasciare che si stringessero le braccia.
* Tenendo qualcosa: Un oggetto di scena come una tazza di caffè, un libro o anche una giacca può dare alle mani qualcosa da fare.
* Gesturing: Gesti a mano sottili possono aggiungere dinamismo, specialmente nei ritratti ambientali.
* Resting: Su un muro, un tavolo o un'altra superficie.
* Posizione del mento: Piccoli aggiustamenti al mento possono avere un impatto significativo sulla mascella. Generalmente, inclinarsi leggermente il mento verso il basso (un movimento di "tartaruga") può definire la mascella. Tuttavia, fai attenzione a non creare un doppio mento.
* Contatto visivo (o mancanza di esso):
* Contatto per gli occhi diretti: Crea una connessione con lo spettatore.
* distogliendo lo sguardo: Può creare un senso di mistero, contemplazione o vulnerabilità. Considera dove stanno guardando.
* esperimento con il ritaglio: Non aver paura di ritagliarsi stretti per i ritratti ravvicinati o usare scatti più ampi per mostrare l'ambiente.
* Recensione e regolare: Mostra al tuo soggetto le foto sul retro della fotocamera. Ciò consente loro di vedere cosa funziona e cosa no e puoi adattarti di conseguenza.
* Considera l'abbigliamento: L'abbigliamento può informare la posa. Un abito potrebbe richiedere una posizione più formale e potente, mentre l'abbigliamento casual potrebbe suggerire una posa più rilassata.
* L'ambiente: Usa l'ambiente circostante a tuo vantaggio. Appoggiarsi a un muro, sedersi su gradini o incorporare elementi naturali può aggiungere interesse e contesto.
ii. Idee ed esempi di posa specifici
a. Pose in piedi:
* La posizione classica: Piedi di larghezza delle spalle, leggero angolo rispetto alla fotocamera, una mano in una tasca, buona postura. Variazioni:cambia quale mano è nella tasca, regolare l'angolo, leggero.
* The Lean: Appoggiato a un muro, un albero o altra struttura. Una gamba leggermente piegata, il peso spostato. Può sembrare rilassato o fresco.
* La croce: Le gambe attraversarono le caviglie, un braccio leggermente piegato, l'altra mano in tasca. Più rilassato di una posizione diretta.
* La "posizione di potenza": Posizione più ampia, mani sui fianchi (usa con parsimonia; può essere visto come aggressivo), espressione sicura.
* Il "colpo a piedi": Catturali in movimento. Candido o diretto.
* Il "guardando indietro": Farli andare via e poi girare la testa per guardare indietro alla telecamera sopra la spalla.
b. Seduto pose:
* la magra rilassata: Seduto su una sedia, una panchina o gradini, sporgendosi leggermente in avanti con i gomiti sulle ginocchia. Crea un umore ponderato o introspettivo.
* The Casual sit: Seduto a terra con le gambe incrociate o tese. Buono per le impostazioni all'aperto e naturale.
* "uomo pensante": Seduto con una gamba incrociata sull'altra, sporgendosi in avanti con un braccio appoggiato sul ginocchio, a supporto della mano.
* il bracciolo sit: Seduto su una sedia o di divano con un braccio appoggiato sul bracciolo.
* Il set formale: Seduto in piedi su una sedia, buona postura, mani giunte in grembo o appoggiate sulle braccia della sedia. Adatto a ritratti aziendali.
c. POSE AZIONE/DYNAMIC:
* Il salto: Un classico per energia e divertimento. Sii consapevole della sicurezza.
* La corsa: Catturali correndo verso o lontano dalla fotocamera.
* L'attività: Fotografi impegnandosi in un hobby o in uno sport. Questo può essere molto autentico e rivelatore. (ad esempio, suonare la chitarra, dipingere, lavorare su un'auto)
* La posa "puntato": Usa questo con parsimonia. Dirigere il soggetto a indicare qualcosa di rilevante in background può attirare gli occhi dello spettatore.
d. Close-up/ritratto pose:
* The Headshot: Concentrati sul viso e sull'espressione. Presta molta attenzione all'illuminazione e agli angoli.
* Il "guarda oltre la spalla": Una classica posa di ritratto in cui il soggetto si guarda oltre la spalla alla telecamera.
* La "mano sul viso": Usa questo attentamente. Una mano che tocca delicatamente il viso può aggiungere un tocco di vulnerabilità o premurosità. Evita di premere la mano troppo forte contro il viso.
* La "faccia incorniciata": Usa elementi nell'ambiente per inquadrare il viso (ad es. Fogliame, Archways).
iii. Considerazioni chiave basate sul tipo di corpo:
* per uomini più grandi:
* Evita colpi dritti. Ango il corpo per creare un effetto più dimagrante.
* Usa abiti più scuri.
* Farli alzare e coinvolgere il loro nucleo.
* Evitare le pose che comprimono il corpo (ad es. Attraversando le braccia ".
* Per gli uomini più sottili:
* Usa i vestiti per aggiungere in blocco (ad es. Strati, maglioni).
* Sperimenta posizioni più ampie per creare un aspetto più messo a terra.
* Usa oggetti di scena per aggiungere interesse visivo.
* per gli uomini più alti:
* Sii consapevole della testa di testa nella cornice.
* Farli interagire con l'ambiente per spezzare l'altezza.
* Le pose sedute possono funzionare bene.
* per uomini più corti:
* Usa un angolo della fotocamera inferiore per farli apparire più alti.
* Evita le pose che le fanno sembrare curve.
IV. Cose da evitare:
* Posizionamento a mano imbarazzante: Pugni rigidi e serrati, mani pendenti inerte.
* Sorrisi forzati: Incoraggia i veri sorrisi impegnandosi in conversazioni e renderli a proprio agio.
* Pose innaturali: Se una posa sembra imbarazzante, sembrerà imbarazzante.
* Over-Iping: A volte, i colpi migliori sono quelli sinceri.
* Ignorando i difetti: Presta attenzione a dettagli come flyaways, rughe in abbigliamento, ecc.
* Cliché: Evita pose abusivate che mancano di originalità.
v. L'importanza dell'umore e del contesto
* Business/Professional: Fiducia, competenza, affidabilità. Pensa a linee acute, sfondi puliti e pose controllate.
* Casual/stile di vita: Rilassato, autentico, disponibile. Pensa alla luce naturale, all'abbigliamento confortevole e più pose sinceri.
* Fashion/Editoriale: Elegante, spigoloso, drammatico. Pensa a posizioni audaci, luoghi interessanti e illuminazione creativa.
* Fitness/Athletic: Forte, dinamico, energico. Pensa a colpi d'azione, muscoli definiti e vestiti atletici.
vi. Pratica e osservazione
* Pratica: Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi. Lavorare con amici o familiari.
* Osserva: Presta attenzione a come i modelli sono posti in riviste, pubblicità e online. Analizza ciò che funziona e cosa no.
* Trova ispirazione: Guarda il lavoro di altri fotografi il cui stile ammiri.
* Sviluppa il tuo stile: Non solo copiare quello che stanno facendo gli altri. Sperimenta e trova il tuo approccio unico per posare gli uomini.
vii. Pensieri finali
La posa è un'abilità che si sviluppa nel tempo. Sii paziente, sii attento e, soprattutto, sii comunicativo con il soggetto. L'obiettivo è creare immagini che siano sia visivamente accattivanti che autentiche per l'individuo che stai fotografando. Buona fortuna!