i. Principi generali - Prima di iniziare a posare
* La comunicazione è la chiave:
* Parla con il tuo argomento! Spiega la tua visione e cosa stai cercando di ottenere. Una piccola direzione fa molta strada. Se è nuovo a essere fotografato, potrebbe sentirsi imbarazzante se c'è una mancanza di comunicazione, quindi è importante farlo sentire a proprio agio.
* Usa istruzioni chiare e concise. Evita il gergo eccessivamente tecnico. "Sposta leggermente il peso sulla gamba sinistra" è meglio di "Ruota esternamente il femore e coinvolgi il glutei sinistra."
* Dare un rinforzo positivo. "Sembra fantastico! Adoro il modo in cui la tua mascella sta catturando la luce."
* Rilassamento: Un soggetto teso * si tradurrà sempre in una foto tesa.
* Inizia con pose facili. Non saltare immediatamente in angoli complicati.
* Incoraggiali a respirare e rilassare le spalle. Spesso gli uomini inconsciamente si arricciano le spalle.
* Usa umorismo. Un'atmosfera spensierata può alleviare i nervi.
* La luce è tuo amico: Considera l'illuminazione prima di considerare la posa. La luce laterale può creare ombre e forme maschili.
* guardaroba: Assicurati che l'abbigliamento si adatti bene e lusinga il tipo di corpo del soggetto.
* Sii consapevole delle mani: Gli uomini spesso non sanno cosa fare con le mani. Questa è la più grande area problematica.
ii. Idee e tecniche di posa specifiche
Ecco una rottura per tipo di posa, con variazioni e considerazioni:
a. POSE in piedi
* Il classico (leggermente angolato):
* Descrizione: Il soggetto si erge a un angolo leggero (circa 45 gradi) alla fotocamera. Un piede leggermente davanti all'altro.
* Perché funziona: Slimina il corpo, crea più dimensioni.
* Posizionamento della mano:
* Mani in tasche (parzialmente o completamente). Evita di spingere le mani fino in fondo; Può sembrare ingombrante. Il pollice fuori dalla tasca sembra casual e rilassato.
* braccia incrociate (liberamente). Importante:non attraversarli troppo strettamente, in quanto può sembrare difensivo. Solleva leggermente le spalle per evitare le braccia che si appiattiscono contro il corpo.
* una mano in una tasca, una mano rilassata sul lato.
* in possesso di un sostegno: Una tazza di caffè, un libro, un telefono, ecc. Può dare loro qualcosa a che fare con le mani.
* Hands On Hips: Può trasmettere fiducia.
* Variazioni:
* Leggero magro in avanti o all'indietro.
* Guardando direttamente la fotocamera o via di lato.
* Cambia l'angolo delle spalle rispetto ai fianchi.
* The Lean:
* Descrizione: Il soggetto si appoggia a un muro, un albero o un altro oggetto stabile.
* Perché funziona: Rilassato, casual e può creare linee interessanti.
* Posizionamento della mano:
* Una mano sul muro, l'altra in una tasca.
* Entrambe le mani sul muro, creando una posizione più ampia.
* Arms incrociate.
* Variazioni:
* Appoggiarsi all'indietro contro il muro, con una gamba piegata e piede sul muro.
* Appoggiarsi in avanti, con avambracci appoggiati sulle ginocchia.
* The Walk:
* Descrizione: Il soggetto cammina verso o lontano dalla telecamera.
* Perché funziona: Crea un senso di movimento ed energia.
* Chiave: Cattura il passo al suo picco - quando il corpo è più esteso.
* Variazioni:
* Guardando la fotocamera o via di lato.
* Con un passo intenzionale o una passeggiata più rilassata.
* In un ambiente urbano o in natura.
* Il retro alla fotocamera :Questo è buono per portare a una nuova posa. Fallo guardare alle spalle alla fotocamera. Puoi avere le spalle quadrate sulla fotocamera o leggermente girata.
b. Sedute posa
* The Casual sit:
* Descrizione: Il soggetto si trova su una sedia, sgabello o panca, in una postura rilassata.
* Perché funziona: Comodo e accessibile.
* Posizionamento della mano:
* Braccia appoggiate sulle ginocchia.
* Le mani giunte di fronte.
* Un braccio appoggiato sulla sedia, l'altro si rilassò.
* Tenendo un sostegno (libro, bevanda, ecc.).
* Variazioni:
* Appoggiarsi in avanti, con i gomiti sulle ginocchia.
* Seduta lateralmente sulla sedia, con una gamba estesa.
* Il terreno si trova:
* Descrizione: Il soggetto si trova a terra, a gambe incrociate o con gambe estese.
* Perché funziona: Rilassato, informale e può essere ottimo per le impostazioni esterne.
* Posizionamento della mano:
* Mani appoggiate sulle ginocchia.
* Appoggiarsi alle mani.
* Un braccio che sostiene il corpo, l'altro appoggiato sulla gamba.
* Variazioni:
* Seduto con le gambe incrociate, di fronte alla fotocamera.
* Seduto con le gambe estese, appoggiandosi alle mani.
* Seduta di lato, con una gamba piegata e l'altra estesa.
* La posa in avanti sulle ginocchia Una posa molto maschile che evidenzia i muscoli della schiena e delle spalle.
c. Azione posa (Se appropriato per le riprese)
* Sports/Fitness:
* Descrizione: Soggetto impegnato in un'attività fisica (ad esempio, sollevare pesi, giocare a basket, correre).
* Perché funziona: Mette in mostra forza, atletismo ed energia.
* Chiave: Catturare il picco dell'azione.
* Variazioni:
* Plovelifting:concentrarsi sulla forma e sulla definizione muscolare.
* Running:catturare il passo a mezz'aria.
* Sport:catturare il momento dell'impatto o del punteggio.
* Funzionamento:
* Descrizione: Soggetto impegnato nella loro professione o hobby (ad esempio, lavorando su un'auto, dipingendo, suonando musica).
* Perché funziona: Mostra passione, abilità e dedizione.
* Chiave: Cattura momenti autentici.
* Variazioni:
* Meccanico:lavorare su un motore dell'auto.
* Artista:dipingere in un cavalletto.
* Musicista:suonare uno strumento.
iii. Tipi di corpo maschile e regolazioni in posa
* Lean/Athletic:
* Obiettivo: Accentua la definizione muscolare e il fisico.
* Posa: Posa angolare, evidenziando le spalle, il torace e le braccia. Usa l'illuminazione laterale per creare ombre.
* Evita: Pose che comprimono il corpo.
* più grande/muscolare:
* Obiettivo: Trasmettere forza e presenza, senza sembrare ingombranti.
* Posa: Evita le pose che comprimono il corpo o creano doppi mento. Utilizzare angoli più ampi e distanza per ridurre al minimo la distorsione.
* Considerazioni: Guarda l'abbigliamento troppo stretto.
* Build media:
* Obiettivo: Crea un aspetto lusinghiero e fiducioso.
* Posa: Concentrati sulla postura e gli angoli per creare forma e dimensione. Sperimenta con pose diverse per trovare ciò che funziona meglio.
IV. Espressioni facciali e posa della testa
* Lo "Squanch": Strassando leggermente gli occhi (ma non chiuderli completamente) crea un aspetto più sicuro e intenso. Di 'loro di rilassare la fronte.
* Definizione Jawline: Inclinare leggermente la testa giù e in avanti può accentuare la mascella.
* Smile vs. No Smile: Considera il tono generale delle riprese. Un sorriso genuino può essere caldo e invitante, mentre un'espressione seria può trasmettere fiducia e forza.
* Guardando la fotocamera rispetto alla distorsione: Guardare direttamente la fotocamera crea una connessione con lo spettatore, mentre distogliere lo sguardo può creare un senso di mistero o premurosità.
* peli del viso: Considera come i peli del viso influiscono sull'aspetto generale e regola la posa di conseguenza.
v. Errori comuni per evitare
* spalle tese: Ricorda costantemente al tuo argomento di rilassarsi le spalle.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Le mani sono spesso la sfida più grande. Dare istruzioni chiare e offrire suggerimenti.
* Pose dritti: Evita di posare il soggetto direttamente di fronte alla fotocamera. Le pose angolate sono generalmente più lusinghiere.
* Pose innaturali: Le pose migliori sembrano naturali e senza sforzo. Non forzare nulla che sia a disagio.
* Ignorare il linguaggio del corpo: Prestare attenzione al linguaggio del corpo del soggetto e adattarsi di conseguenza.
vi. Suggerimenti finali
* Esempi di studio: Guarda le foto di modelli maschili e celebrità per l'ispirazione.
* Pratica: Esercitati a posare con amici o familiari per sviluppare le tue abilità.
* Sii paziente: La posa richiede tempo e pratica. Non scoraggiarti se all'inizio non arriva naturalmente.
* Divertiti! Più è rilassata e piacevole la sessione, meglio saranno le foto.
Seguendo questi suggerimenti, puoi creare foto sbalorditive e lusinghiere di uomini che catturano la loro fiducia, forza e personalità. Buona fortuna!