i. Guida generale (per stabilire comfort e connessioni):
* "Rilassati. Lascia cadere le spalle." (Affronta la tensione e consente una postura più naturale)
* "Fai un respiro profondo in ... ed espira lentamente." (Aiuta a rilasciare la tensione e incoraggia un'espressione più morbida.)
* "Pensa a qualcosa che ti fa sorridere." (Porta un'espressione genuina sul viso.)
* "Immagina di recuperare un vecchio amico. Cosa diresti?" (Richiede una conversazione ed espressione naturali)
* "Raccontami di [qualcosa di rilevante per loro, i loro hobby, la loro giornata]." (Incoraggia l'interazione ed espressioni autentiche)
* "Come ti senti oggi?" (Ti mostra semplicemente tu e permette loro di esprimersi, influenzando il loro comportamento)
* "Non preoccuparti di posare perfettamente. Sii te stesso." (Rassicura e incoraggia l'autenticità)
* "Se ti senti a disagio con qualcosa, per favore fatemelo sapere." (Assicura che si sentano rispettati e in controllo)
ii. Pose in piedi:
* Shift di peso: "Sposta il peso leggermente su una gamba." (Crea una posizione più rilassata e dinamica.)
* angolare il corpo: "Trasforma leggermente il corpo a sinistra (o a destra), non rivolto direttamente alla fotocamera." (Delizio e più visivamente interessante di un colpo frontale.)
* Posizionamento delle mani (evita "mani morte"):
* "Metti le mani nelle tasche."
* "Tocca delicatamente la collana (o un pulsante sulla maglietta)."
* "Tieniti su qualcosa:una borsa, una giacca, un sostegno."
* "Riposa una mano sul fianco." (Sii consapevole di come questo può apparire; evitare pose eccessivamente aggressive.)
* "Attraversa le braccia liberamente." (Può leggere come chiuso, quindi usa con parsimonia e con un'espressione rilassata.)
* Posizionamento delle spalle: "Lasciati cadere leggermente le spalle." (Migliora la postura e crea un aspetto più sicuro.)
* Movimento:
* "Cammina lentamente verso di me." (Cattura movimento naturale e momenti sinceri.)
* "Gira e guardati alle spalle." (Crea un senso di mistero e intrighi.)
* "Annulla leggermente da un lato all'altro." (Impedisce alla posa di sembrare rigida.)
* Guardando fuori dalla fotocamera: "Guarda appena oltre la telecamera, come se stessi guardando qualcosa di interessante." (Crea un'atmosfera più naturale e schietta.)
* Interagisci con l'ambiente: "Appoggiati a quel muro casualmente." "Siediti su quel passaggio." "Tocca le foglie su quell'albero." (Aggiunge contesto e interesse alla posa.)
iii. Seduto pose:
* angolare il corpo: Come in piedi - evita di sederti direttamente di fronte alla telecamera.
* Leggi in avanti/indietro: "Appoggiati leggermente in avanti/indietro per una posa più rilassata." (Rompe la rigidità della seduta dritto.)
* Posizionamento delle gambe:
* "Attraversa le gambe alle caviglie o alle ginocchia."
* "Estendi leggermente una gamba."
* "Metti i piedi piatti sul pavimento." (Crea un'atmosfera radicata.)
* Posizionamento della mano: Simile alla posizione in piedi, evita "mani morte". Considerare:
* Appoggiare le mani sul grembo.
* Tenendo una tazza di caffè/tè.
* Appoggiando un gomito su un ginocchio.
* Interagisci con la sedia/superficie: "Riposa la mano sul braccio della sedia." "Appoggia la schiena contro la sedia."
* Livelli di cambiamento: "Prova a sederti sul bordo della sedia." "Fai scivolare un po 'giù e si schianta comodamente." (Livelli diversi creano varietà visive.)
IV. Sdraiato pose:
* Prop di te stesso: "Prospettiti sui gomiti." (Crea una posa più coinvolgente e dinamica.)
* angolare il corpo: Evita di sdraiarsi perfettamente sulla schiena.
* Posizionamento delle gambe: Piega le ginocchia, attraversa le caviglie.
* Posizionamento della mano: Riposa le mani sullo stomaco, accanto alla testa o scherzosamente tra i capelli.
* Guarda/al lato: "Guarda il cielo." "Gira la testa di lato e sorridi."
* Gioca con la luce: Usa la luce solare chiarita o le ombre morbide per aggiungere interesse.
v. Coppia/Gruppo pone:
* L'interazione è la chiave: "Parla tra loro." "Ridi insieme." "Dì a vicenda un segreto." (Cattura momenti genuini.)
* sfaldare i livelli: Avere alcune persone in piedi, alcune sedute, alcune appoggiate.
* Connessione fisica: "Tieni le mani." "Metti un braccio l'un l'altro." "Appoggia la testa insieme." (Crea un senso di intimità e connessione.)
* Direzione dello sguardo: Vary dove le persone si guardano - l'un l'altro, alla telecamera o fuori in lontananza.
* Movimento: "Cammina insieme tenendosi per mano." "Spinti a vicenda."
* Evidenzia le personalità individuali: Non forzare tutti a fare la stessa posa; Consenti alle loro personalità individuali di brillare.
vi. Espressioni facciali e contatto visivo:
* "Gaze morbido": Invece di fissare direttamente la telecamera, ammorbidirsi e concentrati su qualcosa leggermente oltre.
* "Squinching": Strassando leggermente gli occhi (palpebra inferiore sollevate leggermente) può farti sembrare più sicuro e attraente. (Usa con parsimonia, in quanto può anche sembrare teso).
* Sorrisi autentici: Concentrati sul coinvolgimento dei muscoli intorno agli occhi (piedi di Crow) per un sorriso più autentico. Pensieri o ricordi pronti che evocano la felicità.
* Guarda/giù/sul lato: Sperimenta con diversi angoli della testa e degli occhi.
* Tilt di testa sottili: Una leggera inclinazione della testa può ammorbidire le caratteristiche e aggiungere interesse.
vii. Considerazioni importanti:
* Comunicazione: Istruzioni chiare e concise sono essenziali. Spiega *Perché *stai chiedendo loro di fare qualcosa, non solo *cosa *.
* Osservare e adattarsi: Presta attenzione a come il soggetto risponde ai tuoi suggerimenti. Se qualcosa non funziona, prova qualcos'altro.
* Rinforzo positivo: Dare feedback e incoraggiamento positivi. "Sembra fantastico!" "Adoro quell'espressione!"
* Sii rispettoso: Rispetta sempre i confini e il livello di comfort del tuo soggetto.
* Pratica: Più ti pratichi, più diventerai naturale nel dare suggerimenti delicati.
* Ambiente: Stupla i tuoi suggerimenti per la posizione. Un parco avrà opportunità di posa diverse rispetto a uno studio.
* Abbigliamento: Considera i vestiti che indossano e come influisce sulla posa.
* illuminazione: Il modo in cui la luce sta cadendo sull'argomento influenzerà anche il modo in cui li posi.
Scenario di esempio:fotografare qualcuno in piedi vicino a un albero in un parco:
1. Stabilire comfort: "Ciao [nome], un piacere conoscerti. Questo parco è bellissimo, non è vero? Basta rilassarsi, nessuna pressione. Avremo solo alcune foto."
2. Posa iniziale: "Okay, stare di fronte all'albero, ma gira leggermente il corpo a destra. Ecco. Ora, sposta il peso sulla gamba sinistra."
3. Posizionamento della mano: "Puoi appoggiare la mano destra sull'albero, toccare delicatamente la corteccia. Fantastico! Lascia che il tuo braccio sinistro penda in modo naturale."
4. Espressione facciale: "Pensa a qualcosa che ti ha fatto ridere oggi. Un sorriso vero e genuino. Perfetto!"
5. Raffinamento: "Ora, guarda appena oltre la telecamera, come se stessi guardando qualcosa di interessante laggiù."
6. Rinforzo positivo: "È fantastico! Sei fantastico."
7. Variazione: "Proviamo uno in cui ti sporgi leggermente contro l'albero, guardando verso la telecamera."
Combinando questi istruzioni con l'osservazione e la comunicazione positiva, è possibile creare foto belle e naturali. Buona fortuna! Ricorda di essere sempre rispettoso e concentrati sul rendere il tuo soggetto a proprio agio e fiducioso.