i. Comprensione dei principi della posa delicata:
* Il comfort è la chiave: Se il tuo soggetto si sente imbarazzante o scomodo, verrà visualizzato nelle foto. Dai la priorità al loro livello di comfort. Chiedi loro come si sentono in posa.
* Movimento naturale: Incoraggia piccoli e sottili movimenti. Le pose rigide sembrano spesso innaturali. Incoraggiali a respirare naturalmente e spostare leggermente il loro peso.
* La comunicazione è essenziale: Parla con il tuo argomento durante le riprese. Dai indicazioni chiare e concise e offri un rinforzo positivo. Spiega * Perché * stai suggerendo una posa.
* Osservazione e regolazione: Osservare costantemente la postura, l'espressione e il linguaggio del corpo del soggetto. Apportare piccole regolazioni per migliorare la posa e affrontare qualsiasi tensione o disagio.
* Flattery: Guida sottilmente il soggetto in pose che lusingano il loro tipo di corpo. Ciò potrebbe comportare angoli, regolazioni della postura o regolazioni di abbigliamento.
* Autenticità: Sforzati di catturare la personalità e l'essenza del soggetto. Ciò significa consentire loro di essere se stessi e non costringerli a uno stampo.
* Concentrati sull'emozione: Un sorriso genuino, uno sguardo ponderato o un'espressione morbida può elevare una semplice posa.
* La sottigliezza è la chiave: Non sopravvivere. Le piccole regolazioni possono fare una grande differenza.
ii. Elementi chiave da considerare:
* Postura: Una buona postura è cruciale. Incoraggia il tuo soggetto a stare in piedi alto (ma non rigidamente), con le spalle rilassate e il loro nucleo si è impegnato.
* Posizionamento della mano: Le mani sono spesso la parte più difficile. Il consiglio comune è quello di dare le mani qualcosa da fare:toccare i capelli, riposare in tasche, tenere un sostegno o tenere delicatamente un oggetto. Evita pugni serrati o posizioni imbarazzanti.
* Espressioni facciali: Incoraggiano sorrisi autentici (pensa a qualcosa di divertente), occhi morbidi ed espressioni naturali. Evita sorrisi forzati.
* Distribuzione del peso: Il peso leggermente mutevole può creare una posa più dinamica e rilassata. Farli mettere il loro peso su una gamba o appoggiarsi leggermente contro un muro.
* Angoli: Sperimenta con angoli diversi per trovare la prospettiva più lusinghiera. Ruotare leggermente il corpo può lievitare la figura.
* Sfondo: Lo sfondo dovrebbe integrare il soggetto e non distrarre da loro.
iii. Categorie ed esempi rapidi:
Ecco una raccolta di istruzioni classificate per aiutarti a guidare i tuoi soggetti:
a. Rilassamento e respirazione di respirazione:
* "Fai un respiro profondo in ... e liberalo lentamente. Lascia cadere le spalle e rilassati."
* "Immagina di essere nel tuo posto preferito. Cosa vedi, senti, odore?" (Per evocare un'espressione naturale)
* "Scuoti le braccia e le gambe. Lascia andare qualsiasi tensione che tieni."
* "Chiudi gli occhi per un momento e sii presente."
* "Cominciamo. Rilassati, respira e non preoccuparti di" posa "."
b. Proseguimenti di movimento e connessione:
* "Cammina verso di me lentamente e sii te stesso."
* "Guardati sopra di me con un piccolo sorriso."
* "Tocca delicatamente i capelli/collana/vestiti."
* "Appoggiati al muro/albero e guarda in lontananza."
* "Girare la testa leggermente verso la luce."
* "Sposta il tuo peso in una gamba."
* "Lascia che le braccia pendono naturalmente ai lati."
* "Fai qualche passo avanti, quindi fermati e guardami."
* "Immagina di raccontare una storia divertente. Cosa diresti?"
* "Immagina di salutare una persona cara. Come reagiresti?"
c. Procamenti di coinvolgimento (per coppie o gruppi):
* "Guardati insieme e pensa al tuo ricordo preferito insieme."
* "Sussurra qualcosa di divertente."
* "Tieni le mani e cammina naturalmente."
* "Uno di voi racconta all'altro la tua battuta preferita."
* "Dai l'un l'altro un dolce abbraccio."
* "Sporsi da vicino e sorridi l'un l'altro."
* "Una persona sta dietro l'altra e avvolge le braccia attorno a loro." (Classico, ma può essere adattato)
d. Promministrazioni di personalità ed emozioni:
* "Di cosa sei qualcosa di appassionato?" (Per innescare un'espressione genuina)
* "Immagina di aver appena ricevuto delle buone notizie."
* "Pensa a un momento in cui ti sei sentito davvero felice."
* "Mostrami il tuo lato sicuro/giocoso/ponderato."
* "Se potessi viaggiare in qualsiasi parte del mondo, dove andresti e perché?"
* "Qual è la tua cosa preferita di te?"
e. Regolazioni di posa specifiche (utilizzare dopo il promozione iniziale):
* "Potresti inclinare la testa leggermente a sinistra/a destra?"
* "Porta il mento in avanti solo un po '."
* "Rilassa le spalle un po 'di più."
* "Lascia riposare delicatamente le mani in grembo/sul tavolo."
* "Girare leggermente il corpo verso la luce."
* "Non incrociate le braccia; sembrano un po 'rigidi."
* "Prova un sorriso leggermente più grande/più morbido."
IV. Suggerimenti per l'utilizzo efficace dei prompt:
* Non esagerare: Evita di travolgere il soggetto con troppi suggerimenti contemporaneamente.
* Sii specifico: I provviste vaghi sono meno utili.
* Adatta all'individuo: Adatta ai tuoi suggerimenti alla personalità e al livello di comfort del soggetto.
* Sii entusiasta e incoraggiante: La tua energia influenzerà il tuo soggetto.
* Combina i prompt: La stringa spinge insieme per creare un'esperienza più fluida. Ad esempio:"Fai un respiro profondo, guardati alle spalle e dammi un piccolo sorriso."
* Usa gli aiuti visivi (se necessario): A volte mostrare esempi (foto o anche le tue pose) può essere utile, ma evita di replicare le stesse pose. Usali come ispirazione.
* Prestare attenzione al feedback: Se un prompt non funziona, prova uno diverso.
* Pratica: Più ti pratichi usando i suggerimenti, più naturali diventeranno.
* Ricorda di fotografare tra i prompt: A volte i momenti più naturali accadono quando il tuo soggetto pensa che tu non stia sparando!
v. Considerazioni importanti:
* scout la posizione: Conoscere la tua posizione in anticipo ti aiuta a pianificare pose che funzionano con l'ambiente.
* guardaroba: Considera l'abbigliamento del soggetto e come influenzerà la posa.
* illuminazione: Usa l'illuminazione a tuo vantaggio per creare immagini lusinghiere.
* In posa per diversi tipi di corpo: Impara alcune tecniche di posa di base che lusingano vari tipi di corpo. Per esempio:
* Figure curvy: Ango il corpo, enfatizza la vita, evita i colpi dritti.
* Individui più alti: Incoraggiare le ginocchia pieghevoli o appoggiarti a rompere l'altezza.
* Individui più brevi: Usa la posa per allungare il corpo (ad esempio, puntare le dita dei piedi, in piedi alto).
In sintesi, la posa delicata è un'arte che richiede comunicazione, osservazione e focus sul comfort. Usa questi suggerimenti come punto di partenza e adattarli ai singoli soggetti e situazioni. L'obiettivo è catturare immagini autentiche, rilassate e lusinghiere che mostrano la personalità unica del soggetto.