i. Comprensione della filosofia della posa delicata:
* Il rilassamento è la chiave: La cosa più importante è che il soggetto si sente a proprio agio e a suo agio. Ciò si tradurrà in espressioni più naturali e linguaggio del corpo.
* Sottili regolazioni: La posa delicata consiste nel fare piccoli cambiamenti incrementali. Evita turni drastici.
* Conversazione e connessione: Parla con il tuo argomento. Costruisci un rapporto. Più sono comodi, meglio saranno le pose. Non abbaiare gli ordini.
* Concentrati sul movimento naturale: Incoraggiare i movimenti e le reazioni naturali piuttosto che forzare le posizioni statiche.
* Osservare e adattarsi: Presta attenzione al modo in cui il tuo soggetto si muove naturalmente e cosa si sente a proprio agio per loro. Regola le istruzioni di conseguenza.
* Autenticità sulla perfezione: Sforzati per l'emozione e la connessione autentiche piuttosto che una posa perfettamente eseguita, ma innaturale.
ii. Prost generali per iniziare (e adattarsi):
Queste istruzioni sono progettate per far muovere il soggetto e per iniziare le risposte naturali. Ricorda di adattarli all'individuo e alla posizione/situazione specifica.
* Lo starter "Relax &Shake It Out":
* "Okay, iniziamo semplicemente facendo un respiro profondo. Bene. Ora, fai un po 'di spalle. Sciuta anche le braccia e le mani, come se stessi asciugandole." (Questo rilascia tensione).
* "Fantastico! Basta allentarsi quei muscoli del viso. Forse tirati il viso davvero stretto e poi rilassalo lentamente."
* Il prompt del "pensiero":
* "Voglio che pensi solo a qualcosa che ti rende sinceramente felice. Qual è la prima cosa che ti viene in testa? Non dirmelo, mantieni quel pensiero." (Cattura sorrisi autentici o un'espressione morbida e ponderata).
* "Guarda in lontananza e immagina di vedere qualcosa di bello. Cosa vedi?"
* "Immagina di aspettare che arrivi un amico. Cosa stai pensando?"
* Il "movimento" suggerisce:
* "Basta camminare lentamente verso di me e non preoccuparti di posare. Sii te stesso." (Cattura sinceri colpi di passeggiata).
* "Ora vai via e poi torna indietro e sorridi." (Crea un movimento naturale e consente una reazione autentica).
* "Annulla leggermente da un lato all'altro. Solo un po ', come se stessi ascoltando la musica."
* "Sposta il peso leggermente da un piede all'altro. Solo un movimento sottile."
* Le istruzioni "interazione" (le migliori per coppie o gruppi):
* "Sussurra qualcosa di divertente."
* "Dite a vicenda una cosa che apprezzi dell'altra persona."
* "Guardati l'un l'altro e sorridi."
* "Dai un abbraccio. Un abbraccio reale e comodo."
* "Fai finta di averti appena incontrato e all'inizio sei un po 'imbarazzante. Quindi mi scalda l'uno con l'altro."
* i prompt "direzionali" (sottili regolazioni):
* "Riesci a inclinare il mento * solo * un po '?" (Angolo lusinghiero).
* "Sposta leggermente il tuo peso sul piede posteriore." (Posizione più rilassata).
* "Lascia che le tue mani pendono liberamente al tuo fianco." (Evitare le braccia rigide).
* "Amofiuta lo sguardo." (Riduce l'intensità e crea un aspetto più accessibile).
* "Girare leggermente la spalla verso la luce." (Migliora l'illuminazione e la forma).
* I suggerimenti "contestuali" (relativi all'ambiente):
* (Se vicino a un albero) "appoggiati all'albero come se stessi leggendo un libro."
* (Se su un'altalena) "Basta oscillare naturalmente. Non preoccuparti di posare."
* (Se tiene un oggetto di scena) "Tieni [oggetto] come se fosse prezioso per te."
* (Se seduto) "Siediti comodamente. Attraversa le gambe se vuoi."
* (Se in piedi vicino all'acqua) "Guarda l'acqua e pensa al tuo ricordo preferito sull'acqua."
iii. Abbattere le pose specifiche e adattarle delicatamente:
* in piedi:
* invece di: "Stai dritto e guarda la fotocamera."
* Prova: "Stai leggermente con il tuo peso su una gamba. Lascia che le braccia pendono liberamente. Ora gira la testa leggermente verso la luce e pensa a qualcosa di cui sei grato."
* Seduta:
* invece di: "Siediti dritto."
* Prova: "Siediti comodamente. Puoi appoggiarti un po 'indietro se vuoi. Forse attraversa le gambe. Ora, guardati di lato e sorridi."
* Walking:
* invece di: "Cammina verso di me e sorridi."
* Prova: "Basta camminare a un ritmo naturale. Non guardare la telecamera. Ora, guarda in alto e nota qualcosa di interessante. Ora cammina indietro in questa direzione e sorridi quando arrivi a un certo punto."
IV. Considerazioni chiave:
* Linguaggio del corpo: Presta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto. Sono tesi? Le loro spalle sono curve? Stanno agitando? Affrontare questi problemi direttamente con suggerimenti delicati.
* Mani: Le mani sono spesso un omaggio di tensione. Incoraggia le mani rilassate.
* "Lascia riposare le mani nelle tasche."
* "Tieni qualcosa:una sciarpa, una borsa, una giacca."
* "Tocca delicatamente i capelli o il viso." (Evita imbarazzo).
* Espressioni facciali: Guarda per sorrisi forzati. Incoraggia l'emozione autentica.
* "Pensa a una memoria divertente."
* "Immagina di dire un segreto."
* "Chiudi gli occhi, fai un respiro profondo e poi aprili lentamente."
* guardaroba: Assicurarsi che l'abbigliamento sia comodo e consenta un movimento naturale. Evita l'abbigliamento che limiti il movimento o provoca disagio.
* Capelli: Assicurati che i capelli siano disposti in modo da cui il soggetto sia felice. Fornire uno specchio e consentire loro di apportare modifiche. I peli randagi possono essere distratti.
* Pratica: Pratica questi suggerimenti su te stesso e con gli amici. Più comodo * sei *, più comodo sarà il tuo soggetto.
* Feedback: Mostra al tuo soggetto le immagini mentre procedi. Chiedi il loro feedback. Questo crea un'atmosfera collaborativa.
* Sii paziente: La posa delicata richiede tempo. Non affrettare il processo. Sii paziente e di supporto.
v. Scenario di esempio:
Diciamo che stai fotografando qualcuno in un parco.
1. Inizia con il rilassamento: "Ehi [nome], grazie per essere qui! Facciamo un respiro profondo e rilassiamo. Scuoti un po 'le braccia."
2. Prompt contestuale: "Guarda quella grande quercia laggiù? Perché non ti cammina verso di essa e quando arrivi lì, appoggiati come se stessi leggendo un libro." (Mentre camminano, puoi ottenere colpi sinceri).
3. Regolazione direzionale: (Una volta che si appoggiano all'albero) "Sembra fantastico! Ora, inclina un po 'il mento. E ammorbidisci lo sguardo. Pensa a qualcosa che non vedi l'ora."
4. Osservazione e adattamento: "Adoro il modo in cui la luce ti sta catturando i capelli. Forse gira la spalla solo un po 'di più verso il sole."
5. Feedback: "Lascia che ti mostri alcuni di questi. Cosa ne pensi?"
In sintesi, la posa delicata riguarda la creazione di un ambiente confortevole e collaborativo in cui il soggetto si sente libero di essere se stesso. Usa questi suggerimenti come punto di partenza, ma li adatta sempre all'individuo e alla situazione. Concentrati sulla cattura di emozioni autentiche e movimenti naturali e creerai fotografie belle e autentiche.