i. Avvio del rapporto di sessione e costruzione:
* "Benvenuto! È bello averti qui. Cominciamo solo mettendoci a proprio agio. Fai qualche respiro profondo, scuoti qualsiasi tensione e rilassati." (Scopo:riconosce immediatamente l'argomento e li aiuta a sentirsi a proprio agio. Dà il tono a una sessione rilassata e collaborativa.)
* "Cominciamo con qualcosa di semplice. Stitemoci in modo naturale. Non preoccuparti ancora di posare; voglio solo vedere come ti tieni naturalmente." (Scopo:osserva la postura naturale del soggetto e identifica eventuali aggiustamenti iniziali necessari.)
* "Come ti senti oggi? Qualcosa di specifico su cui ti piacerebbe concentrarti o qualche aspetto specifico che speri?" (Scopo:coinvolge l'argomento, facendoli sentire ascoltati e apprezzati. Aiuta a comprendere le loro aspettative e preoccupazioni.)
* "Sono qui per guidarti, quindi non preoccuparti di ottenerlo. (Scopo:rafforza il fatto che si tratti di un processo collaborativo e allevia l'ansia per le prestazioni.)
ii. Posa della testa e del viso:
* "Inclina delicatamente il mento solo un tocco. Spesso ammorbidisce la mascella." (Scopo:riduce l'aspetto di un doppio mento e allunga il collo.) *Suggerimento:non esagerare, solo una sottile regolazione. *
* "Ora, prova a inclinarsi leggermente il mento. Guarda come la luce ti cattura il viso in modo diverso?" (Scopo:può illuminare il viso e enfatizzare gli occhi. Buono per determinate condizioni di illuminazione.)
* "Proviamo a girare leggermente la testa a sinistra/a destra. Trova l'angolo che ti piace di più." (Scopo:crea dimensione e interesse per il viso. L'asimmetria è generalmente più visivamente attraente.)
* "Pensa a qualcosa che ti fa sorridere - un ricordo felice, una battuta sciocca, il tuo animale domestico. Lascia che quella sensazione arrivi nei tuoi occhi." (Scopo:crea un'emozione autentica ed evita un sorriso forzato e intonacato. Concentrati sugli occhi.)
* "Rilassati la fronte e la mascella. Lascia che le tue labbra si facciano solo un po '. Pensa morbida." (Scopo:riduce la tensione e crea un'espressione più naturale e rilassata. Evita un aspetto a labbra o tese.)
* "Chiudi gli occhi, fai un respiro profondo e apriamo lentamente di nuovo. Catturiamo quel momento." (Scopo:cattura un aspetto fresco e naturale negli occhi. Buono per una serie di colpi.)
* "Guarda leggermente oltre la fotocamera, come se stessi guardando qualcosa di appena oltre il mio obiettivo." (Scopo:crea un'espressione più ponderata e intrigante.)
* "Immagina di ascoltare qualcuno che ti racconta una storia divertente. Lascia che i tuoi occhi mostrino il tuo interesse." (Scopo:evoca un'emozione specifica e dirige lo sguardo in modo naturale.)
iii. Body &Limb Posa:
* "Sposta il peso leggermente in un fianco. Crea una curva più naturale." (Scopo:rompe una posizione rigida e aggiunge una curva femminile, anche per gli uomini.)
* "piega leggermente un ginocchio. impedisce di bloccare le gambe e sembrare rigido." (Scopo:crea una posa più rilassata e dinamica.)
* "Metti le mani delicatamente nelle tasche. O, prova a tenere una mano nell'altra di fronte a te." (Scopo:dà al soggetto qualcosa a * fare * con le mani, prevenendo l'imbarazzo.)
* "Lascia che le braccia pendono naturalmente ai lati, ma con una leggera curva nei gomiti." (Scopo:evita le braccia "t-rex"-le braccia dritte sembrano rigide.)
* "Prova a attraversare le braccia liberamente. Assicurati che le spalle siano rilassate." (Scopo:può trasmettere fiducia, ma essere consapevole del linguaggio del corpo:evitare di attraversarli troppo strettamente, il che può sembrare difensivo.)
* "Proviamo a appoggiarci leggermente contro quel muro/albero. quanto basta per creare un angolo rilassato." (Scopo:introduce un sostegno per il supporto e aggiunge un elemento casuale.)
* "Trasforma leggermente il corpo dalla telecamera, ma tieni il viso verso di me." (Scopo:slimina la figura e crea una posa più dinamica. Spesso chiamata "posa di potenza".)
* "Immagina che ci sia una corda che ti tira su dalla corona della testa. Senti in alto, ma rilassato." (Scopo:migliora la postura e crea un aspetto più sicuro.)
* "Prova a posizionare una mano sul fianco, ma assicurati che la spalla sia rilassata. Evita di creare un angolo nitido." (Scopo:crea una posa classica, ma deve essere eseguita attentamente per evitare di sembrare datato o forzato.)
IV. Movimento e interazione:
* "Cammina verso di me lentamente. Non pensare troppo, camminare naturalmente." (Scopo:cattura un senso di movimento e spontaneità.)
* "Girati e guardami sopra la tua spalla. Mantieni la tua espressione naturale." (Scopo:crea una posa dinamica e visivamente interessante.)
* "Proviamo alcuni movimenti della luce. Basta oscillare leggermente da un lato all'altro o spostare delicatamente il peso avanti e indietro." (Scopo:aiuta l'argomento a rilassarsi ed evitare di sembrare statico.)
* "Se ti senti a tuo agio, proviamo un po 'di salto. Niente di troppo drammatico, solo un piccolo hop." (Scopo:aggiunge energia e divertimento alla sessione. Ottimo per i momenti candidi.)
* "Immagina di raggiungere qualcosa di appena fuori dal telaio. Lascia che il tuo corpo segua la portata." (Scopo:crea una posa naturale e coinvolgente.)
v. In posa con oggetti di scena e ambiente:
* "Tenere naturalmente quel fiore/libro/oggetto. Non afferrarlo troppo strettamente." (Scopo:incoraggia una presa rilassata sulla prop.)
* "Siediti su quel passaggio/panca/muro. Trova una posizione comoda e lascia rilassare il corpo." (Scopo:utilizza l'ambiente per creare una posa più casual e coinvolgente.)
* "Interagisci con l'ambiente:tocca la corteccia dell'albero, raccogli una foglia, passa la mano attraverso l'erba." (Scopo:crea un senso di connessione e autenticità.)
vi. Suggerimenti generali per posa delicata:
* Comunicare in modo chiaro e positivo: Usa parole incoraggianti e fornisci istruzioni specifiche e facili da capire.
* Dimostrare: Se possibile, dimostra fisicamente la posa che stai chiedendo.
* Osservare e regolare: Osserva continuamente il soggetto e apporta piccoli aggiustamenti per migliorare la posa.
* Concentrati sul comfort: Dai la priorità al comfort e al benessere del soggetto. Se una posa sembra innaturale o scomoda, non forzarla.
* Dai un feedback positivo: Fai sapere al tuo soggetto cosa stanno facendo bene. Il rinforzo positivo li incoraggia e crea fiducia. "È una grande angolazione per te!" "Adoro il modo in cui la luce ti sta attirando gli occhi!"
* Sii paziente: La posa richiede tempo e pratica. Sii paziente con il soggetto e te stesso.
* Abbraccia l'imperfezione: Non lottare per la perfezione. L'obiettivo è catturare momenti naturali e autentici.
* Vary la tua prospettiva: Cambia la tua posizione:muoviti, accovacciati, spara da diverse angolazioni.
* show, non dirlo: Invece di dire "sorridi più grande!", Prova "pensa alla cosa più divertente che tu abbia mai visto!"
* Soprattutto:Connetti. Migliore è la tua connessione con il soggetto, più rilassati e naturali saranno.
Considerazioni importanti:
* Tipi di corpo singoli: Le pose che sembrano fantastiche su una persona potrebbero non funzionare bene su un'altra. Sii consapevole di diversi tipi di corpo e Adatta le pose di conseguenza.
* Stile personale: Considera lo stile e le preferenze personali del tuo soggetto. Stupisci la posa per riflettere la propria personalità.
* L'obiettivo: Tieni a mente l'obiettivo generale del servizio fotografico. Stai mirando a un ritratto formale, uno stile di vita casual o qualcos'altro? La posa dovrebbe allinearsi con l'obiettivo.
* Pratica! Il modo migliore per sentirsi a proprio agio con la posa è esercitarsi regolarmente. Sperimenta con diversi istruzioni e tecniche e osservi come funzionano su diversi soggetti.
Utilizzando questi suggerimenti e suggerimenti, puoi creare belle foto dall'aspetto naturale che catturano l'essenza dei tuoi soggetti. Ricorda di essere paziente, gentile e incoraggiante e, soprattutto, divertiti!