Posare e pescare il corpo per migliori ritratti:una guida completa
La buona posa e la pesca sono cruciali per lusingare il soggetto e creare ritratti visivamente accattivanti. Si tratta di guidare l'argomento in posizioni che evidenziano le loro migliori caratteristiche, minimizzano i difetti e raccontano una storia. Ecco una ripartizione dei principi e delle tecniche chiave:
i. Principi fondamentali:
* Comprensione dell'anatomia e delle proporzioni: Familiarizzare con l'anatomia di base per capire come i muscoli e le ossa si muovono e influenzano la forma del corpo. Questo ti aiuterà ad anticipare come apparirà una posa.
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Spiega la tua visione, offri una guida delicata e fornisci un rinforzo positivo. Un soggetto rilassato e confortevole si traduce in un ritratto migliore.
* Direzione, non dettatura: Offrire suggerimenti piuttosto che istruzioni rigide. Lascia spazio alla personalità del soggetto e ai movimenti naturali da brillare.
* Osservazione e regolazione: Osservare continuamente la posa del soggetto attraverso il mirino e apportare piccole regolazioni. Cerca aree che potrebbero essere migliorate, come postura, posizionamento della mano ed espressione facciale.
* La curva "s": Una leggera curva "S" nella colonna vertebrale è generalmente lusinghiera. Evita pose dritte e rigide.
* Gli angoli sono tuo amico: Evita le pose dirette e frontali. La pesca del corpo può creare interesse visivo, effetti dimagranti e un'atmosfera più dinamica.
* Chin Out &Down (leggermente): Questo aiuta a eliminare i doppi menti e definisce la mascella. Immagina che il soggetto stia leggendo leggermente la fronte in avanti.
* Mostra gli occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Assicurati che siano acuti e ben illuminati.
* Mani:gli eroi sconosciuti: Presta attenzione al posizionamento delle mani. Evita pugni serrati o posizioni imbarazzanti. Le mani possono essere espressive e aggiungere alla storia.
* Conosci il tipo di corpo del tuo soggetto: Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Stupisci la tua posa per l'individuo.
* La pratica rende perfetti: Più pratichi la posa e la pesca, più naturale e intuitivo diventerà.
ii. Tecniche di posa specifiche:
a. Posa del corpo generale:
* La svolta a tre quarti: Questa è una posa classica e lusinghiera. Ango il corpo leggermente lontano dalla fotocamera (circa 45 gradi) e gira la testa verso l'obiettivo. Crea un effetto dimagrante e aggiunge profondità.
* Shift di peso: Chiedi al soggetto spostare il loro peso su una gamba. Questo crea una posa più rilassata e naturale. Piega leggermente l'altra gamba.
* appoggiato: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto può creare una posa rilassata e confortevole. Sii consapevole di come l'oggetto interagisce con il corpo.
* Seduta: Le pose sedute possono essere impegnative. Incoraggia una buona postura. Evita di incantare o di crollare. Ango leggermente le gambe e il corpo. Le gambe incrociate possono essere lusinghiere.
* sdraiato: Le pose sdraiate possono essere intime e seducenti. Presta attenzione a come il corpo è supportato e assicurati che il soggetto sia comodo. Prendi in considerazione la possibilità di posare su un fianco con una gamba piegata.
b. Posa di braccio e mano:
* Evita i bracci piatti, il laterali: Questo può rendere le braccia più larghe. Crea spazio tra il braccio e il corpo.
* Piegare le braccia: Piegare leggermente le braccia ai gomiti crea un aspetto più dinamico e naturale.
* Posizionamento della mano:
* tasche: Mettere le mani in tasca può essere casual e rilassato.
* sui fianchi: Le mani sui fianchi possono essere sicure e assertive.
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena può dare alle mani qualcosa da fare e aggiungere alla storia.
* Toccando il viso: Toccare delicatamente il viso (ad es. Cheek, Chin, Hair) può essere intimo e seducente. Fai attenzione a non coprire eccessivamente la faccia.
* Visualizza una mano, una nascosta: Questo può creare asimmetria e interesse visivo.
* Mani rilassate: Incoraggia il soggetto a rilassarsi le mani ed evitare di stringerle. La leggermente curva delle dita può renderle più eleganti.
c. Posa della gamba:
* Evita di stare esattamente alla fotocamera: La pesca delle gambe aiuta a creare una silhouette più lusinghiera.
* gambe incrociate (in piedi o seduto): Può creare un effetto dimagrante e aggiungere interesse visivo.
* Distribuzione del peso: Incoraggia la distribuzione del peso su una gamba a creare una curva naturale nell'altra.
* Punta puntata: Puntare leggermente le dita dei piedi possono allungare le gambe.
iii. Angoli della fotocamera e prospettiva:
* Livello oculare: Un angolo classico e versatile che crea un senso di connessione con il soggetto.
* Shoot dall'alto: Può rendere il soggetto più piccolo e più vulnerabile. Usa con cautela. Può anche essere lusinghiero per enfatizzare la forma degli occhi.
* Shoot dal basso: Può rendere il soggetto più alto e più potente. Sii consapevole di creare angoli poco lusinghieri del mento e del collo.
* distorsione prospettica: Le lenti grandangolari possono distorcere la prospettiva, specialmente quando si spara vicino al soggetto. Sii consapevole di come ciò influisca sulle proporzioni del corpo.
* Considerazioni sullo sfondo: Scegli sfondi che completano il soggetto e non si distraggano da loro. Usa la profondità di campo superficiale per sfidare lo sfondo e attirare l'attenzione sul soggetto.
IV. In posa per diversi tipi di corpo:
* Figure curvy:
* Enfatizza le curve con angoli e vestiti lusinghieri.
* Evita di nascondere il corpo sotto vestiti sciolti.
* Usa la posa per creare una vita definita.
* Incoraggia pose fiduciose e potenzianti.
* Figure sottili:
* Aggiungi volume e dimensione con livelli e trame.
* Evita pose eccessivamente dimagranti.
* Usa l'illuminazione morbida per lusingare la pelle.
* Incoraggia pose giocose ed energiche.
* Uomini:
* Forti jawlines e spalle.
* Usa le pose per enfatizzare la mascolinità.
* Incoraggiare espressioni sicure e assertive.
* Considera la forte illuminazione per accentuare i muscoli.
v. Errori di posa comuni per evitare:
* Stance "Deer nei fari": Una posa rigida e imbarazzante con il soggetto rivolto direttamente alla telecamera.
* Nascondo il viso: Coprire troppo del viso con mani o capelli.
* forzando pose innaturali: Se una posa non è naturale, sembrerà innaturale.
* Ignorando lo sfondo: Uno sfondo disordinato o distratto può rovinare un ritratto altrimenti buono.
* illuminazione irregolare: La scarsa illuminazione può creare ombre aspre e luci poco lusinghieri.
vi. Risorse per l'ispirazione:
* riviste (moda e ritrattistica): Analizza il modo in cui i modelli sono posti e angolati.
* Gallerie online (500px, Unsplash, ecc.): Studia il lavoro dei fotografi di ritratti professionisti.
* Libri sulla posa: Cerca libri che offrono guide dettagliate ed esempi di tecniche di posa.
* Esercitati con amici e familiari: Il modo migliore per imparare è fare.
Conclusione:
Posare e pescare sono abilità essenziali per qualsiasi fotografo di ritratti. Comprendendo i principi delineati sopra e praticando regolarmente, è possibile creare ritratti lusinghieri, espressivi e visivamente attraenti. Ricorda di comunicare con il soggetto, osservare il loro linguaggio del corpo e apportare piccoli aggiustamenti. Con la pazienza e la pratica, svilupperai il tuo stile unico di posa e crei splendidi ritratti che catturano l'essenza dei tuoi soggetti. Buona fortuna!