i. Comprensione delle basi della posa delicata
* La comunicazione è la chiave:
* Build Rapport: Prima ancora di raccogliere la fotocamera, chatta con l'argomento. Impara un po 'di loro, dei loro interessi e di cosa si sentono a proprio agio. Questo li aiuta a rilassarsi e fidarsi di te.
* Direzione chiara e gentile: Usa un linguaggio semplice, diretto e positivo. Evita il gergo tecnico. Invece di dire "Ruota la scapola", dice, "gira leggermente la spalla verso la luce". Usa "noi" per renderlo una collaborazione ("Proviamo ...")
* Incoraggiare il feedback: Chiedi:"Come ti senti?" "Ti senti a tuo agio?" Questo li fa sentire ascoltati e apprezzati.
* lode e incoraggiamento: Anche se una posa non funziona del tutto, trova qualcosa di positivo da dire. "È una grande espressione!" "Adoro il modo in cui la luce ti colpisce lì!" Il rinforzo positivo mantiene in aumento l'energia.
* Il movimento è tuo amico:
* Le pose statiche possono sembrare rigide. Incoraggia piccoli e sottili movimenti. Una leggera inclinazione della testa, uno spostamento di peso o un tocco delicato può fare una grande differenza.
* Cattura Candidi: I momenti * tra * le pose sono spesso i migliori. Non aver paura di continuare a sparare mentre si adattano.
* Usa le parole di azione: Pensa alle suggerimenti che fanno muovere le persone:"Guardati alle spalle", "fai un respiro profondo", "fa roteare i capelli".
* Concentrati sui dettagli:
* Posizionamento della mano: Le mani sono spesso un omaggio di nervosismo o imbarazzo. Guidali. Suggerire di metterli in tasche, tenere qualcosa, riposare su una superficie o toccarli delicatamente il viso o i capelli.
* Postura: La buona postura fa una grande differenza. Un delicato promemoria per stare in piedi, rilassare le spalle e coinvolgere il loro nucleo può essere molto efficace. Pensa a una corda che li tira su dalla corona della loro testa.
* Espressioni facciali: Incoraggiano sorrisi autentici. Chiedi loro di pensare a qualcosa che li rende felici o raccontare una rapida battuta. Guarda espressioni sottili:un leggero sollevamento del sopracciglio, una curva delicata delle labbra.
* Contatto visivo: Guida dove dovrebbero guardare. Direttamente alla fotocamera, oltre la fotocamera o in un punto focale nell'ambiente.
* Sii consapevole del linguaggio del corpo:
* Evita di attraversare le braccia sul petto: Questo può spesso leggere come difensivo. A meno che questo non sia l'aspetto che stai cercando ovviamente!
* Evita di curvatura o slouching: Incoraggiali a stare alti e sicuri.
* Sii consapevole dello spazio personale: Rispetta i loro confini.
ii. Una raccolta di suggerimenti per iniziare
Queste sono istruzioni che è possibile utilizzare in diverse situazioni, classificate per un uso più facile:
a. Prmissioni di rilassamento e collegamento generale:
* "Fai un respiro profondo e rilassa le spalle."
* "Pensa al tuo ricordo preferito ... cosa ti fa sorridere?"
* "Chiudi gli occhi per un momento e senti il sole sul tuo viso."
* "Dimmi qualcosa di cui sei grato oggi."
* "Facciamo semplicemente scrollarsi di dosso qualsiasi tensione che tieni."
* "Immagina di camminare lungo una spiaggia. Cosa vedi, senti, annusa?"
* "Di cosa sei veramente orgoglioso?"
* "Lascia che la testa cada in avanti come se stessi lasciando cadere tutto il tuo peso. Sollevare lentamente."
b. Posando i suggerimenti per stare in piedi:
* "Sposta il peso su una gamba."
* "Girare leggermente verso la luce. Come ti senti?"
* "Metti una mano in tasca."
* "Gioca con i capelli un po '."
* "Guardati sopra la spalla, poi torna lentamente in avanti."
* "Immagina che ci sia una corda che ti tira su dalla parte superiore della testa. Stai alto."
* "Cammina lentamente verso di me, poi fermati quando te lo dico."
* "Dai un'occhiata, come se vedessi qualcosa di interessante in lontananza."
* "Tieni la mano per proteggere gli occhi dal sole (anche se non è soleggiato!)."
* "Trova un buon posto e guardati alle spalle. Pensa a qualcuno che chiama il tuo nome."
* "Pensa a dove vorresti andare in vacanza e visualizzarti semplicemente lì."
c. Postare le richieste per sedersi:
* "Siediti comodamente e sporgi leggermente."
* "Riposa le braccia sulle ginocchia."
* "Attraversa le gambe alle caviglie."
* "Guardati in basso le mani."
* "Gira leggermente il corpo di lato."
* "Gioca con qualcosa a terra (foglie, erba, ecc.)."
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo."
* "Appoggiati alla sedia/muro e rilassati."
* "Lascia che le braccia pendono tra le ginocchia."
* "Sposta il peso da un fianco all'altro."
* "Guarda il pavimento come se stessi cercando qualcosa che hai lasciato cadere."
d. Posando i suggerimenti per l'utilizzo di oggetti di scena (oggetti nell'ambiente):
* (Tenendo in mano un fiore/foglia):"Tieni delicatamente il fiore e guardalo con curiosità."
* (Appoggiato a un albero):"appoggiati comodamente all'albero e chiudi gli occhi per un momento."
* (Camminando su un sentiero):"Cammina lentamente lungo il percorso e guardati intorno."
* (Seduto su una panchina):"Siediti sulla panchina e guarda fuori dalla vista."
* (Usando una sciarpa):"Avvolgi la sciarpa intorno al collo e gioca con le estremità."
* (Tenendo in mano una tazza di caffè):"Prendi un sorso di caffè e guarda premuroso."
* (Indossare un cappello):"Metti il cappello e inclina leggermente la testa di lato."
* (Guardando l'arte):"Guarda l'opera d'arte con interesse".
e. Prost per scatti più espressivi:
* "Mostrami la tua faccia seria."
* "Dammi un sorriso giocoso."
* "Ridi come se avessi appena sentito uno scherzo davvero divertente."
* "Mostrami come ti senti quando sei davvero entusiasta di qualcosa."
* "Guardami con gentilezza e compassione."
* "Chiudi gli occhi e immagina qualcosa di bello."
* "Dammi il tuo miglior look" sorpreso "."
* "Sii misterioso."
* "Prova a sembrare triste."
* "Mostrami la tua gioia!"
* "Ora dammi un sorriso molto sottile, a malapena lì."
iii. Mettere tutto insieme:uno scenario di esempio
Diciamo che stai fotografando qualcuno in un parco.
1. Build Rapport: "Ciao [Nome]! È bello incontrarti finalmente! Adoro questo parco; è così bello. Sei stato qui prima?"
2. Inizia semplice: "Cominciamo semplicemente in piedi qui [indica un punto con una buona luce]. Fai un respiro profondo e rilassa le spalle."
3. Movimento sottile: "Sposta il tuo peso su una gamba. Ecco! Ora, gira leggermente il tuo corpo verso la luce. Come ti senti?"
4. Posizionamento della mano: "Mettiamo una mano in tasca. Perfetto! Ora, guardiamo appena oltre la mia spalla, come se vedessi qualcosa di interessante laggiù."
5. Cattura momenti candidi: *Continua a sparare mentre si adattano e si rilassano.*
6. Rinforzo positivo: "Sembra fantastico! Adoro il modo in cui la luce ti sta catturando i capelli."
7. Aggiungi un sostegno: "Guarda quell'albero laggiù? Andiamo contro di esso. Sii comodo. Forse chiudi gli occhi e senti il sole sul viso."
8. Ottieni più espressivo: "Ora, dammi un sorriso giocoso. Meraviglioso!"
IV. Takeaway e suggerimenti chiave
* Pratica: Più pratichi questi suggerimenti, più diventeranno naturali. Esercitati su amici e familiari.
* Adatta: Non aver paura di adattare i suggerimenti per adattarsi all'individuo e alla situazione.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per le persone di rilassarsi davanti alla telecamera. Sii paziente e incoraggiante.
* Fidati del tuo occhio: Alla fine, le pose migliori sono quelle che sembrano naturali e autentiche. Fidati della tua intuizione e cattura i momenti che sembrano bene.
* Studia foto che ammiri: Presta attenzione alle pose, alle espressioni e al linguaggio del corpo nelle foto che trovi attraenti. Cosa li fa funzionare? Come puoi adattare quelle tecniche al tuo stile?
* Divertiti! Se ti diverti, anche il tuo soggetto si divertirà e questo si tradurrà in foto migliori.
Usando queste istruzioni e tecniche, puoi creare foto belle e naturali che catturano l'essenza del soggetto. Buona fortuna!