Posa delicata:una raccolta di istruzioni per iniziare
La posa delicata consiste nel creare una sensazione naturale, confortevole e rilassata nelle tue foto. Si tratta di guidare il soggetto piuttosto che dirigerli rigidamente. Questi suggerimenti ti aiuteranno a raggiungerlo!
i. Impostazione del palcoscenico e dell'edificio Rapport:
* "Cominciamo mettendoci a tuo agio. Come ti senti oggi?" (Questo rompe il ghiaccio e ti consente di valutare la loro energia.)
* "Nessuna pressione. Ci divertiremo un po 'e vedremo cosa creiamo." (Riduce l'ansia.)
* "Sentiti libero di adattarti o fammi sapere se qualcosa sembra innaturale." (Autorizza l'argomento.)
* "Fai un respiro profondo. Rilassa le spalle." (Segnali fisici per il rilassamento.)
* "Immagina di parlare con un buon amico e stai dicendo loro qualcosa di eccitante/divertente/interessante." (Dà un contesto per l'espressione naturale.)
* "Troviamo una buona luce. Puoi girarti verso la finestra/sorgente di luce?" (Pratico, concentrandosi sul tecnico.)
ii. Concentrarsi sul corpo:
* Postura e allineamento:
* "Alzati bene e alto, come se ti stassi tirando su dalla corona della tua testa."
* "Sposta il peso leggermente a un piede. Questo spesso aiuta a sentirsi più rilassato."
* "piegare leggermente un ginocchio." (Crea asimmetria e sembra più naturale delle ginocchia bloccate.)
* "Lascia che le braccia pendono naturalmente ai lati. Quindi, forse piegarle leggermente o riposare una mano in tasca."
* "Pensa alla tua postura, ma non irrigidirti. Immagina una delicata spina dorsale."
* Mani:
* "Giochiamo con le mani. Forse tienili delicatamente insieme davanti a te."
* "Prova a infilare le mani nelle tasche o ad agganciare un pollice attraverso un ciclo della cintura."
* "Se hai un sostegno, tienilo liberamente e naturalmente. Non afferrarlo strettamente."
* "Lascia riposare le mani leggermente in grembo se sei seduto."
* "Evita i pugni serrati. Pensa rilassati e aperti."
* Movimento e flusso:
* "Proviamo a camminare verso di me lentamente, guardandomi mentre cammini."
* "Basta oscillare delicatamente da un lato all'altro."
* "Fai qualche passo e poi mettono in pausa una posa che si sente a proprio agio."
* "Immagina di ballare con la tua canzone preferita (silenziosamente!)." (Incoraggia il movimento naturale.)
* "gira lentamente!" (Divertente e giocoso.)
* Seduta:
* "Siediti comodamente. Forse appoggiati leggermente in avanti o indietro."
* "Attraversa le gambe alle caviglie, non le ginocchia, per un aspetto più elegante."
* "Riposa il braccio sul bracciolo/tavolo/posteriore della sedia."
* "Prova a chinarti contro un muro o un oggetto."
iii. Concentrarsi sul viso e sull'espressione:
* Eyes &Gaze:
* "Guarda direttamente la fotocamera." (Per un aspetto sicuro e coinvolgente.)
* "Guarda leggermente sopra la fotocamera." (Crea un senso di altezza ed eleganza.)
* "Guarda di lato, immaginando di guardare qualcosa di interessante."
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo, quindi aprili lentamente." (Ripristina e aggiorna l'espressione.)
* "Concentrati su un punto specifico in lontananza."
* Smile ed espressione:
* "Pensa a qualcosa che ti rende sinceramente felice. Lascia che quella sensazione mostri sul tuo viso."
* "Dammi il tuo" pensiero "." (Spesso si traduce in un'espressione rilassata e contemplativa.)
* "Un sorriso leggero e naturale è perfetto. Non forzarlo."
* "Prova un piccolo sorriso a bocca chiusa o un sorriso leggermente più aperto."
* "Ricorda un momento divertente di oggi e lasciati reagire." (Suscita una risata genuina o un sorriso.)
* "Non aver paura di mostrare emozioni. Lascia che la tua personalità brilli!"
* "Prova un 'smize' - sorridendo con gli occhi!"
* Inclinazione e angoli di testa:
* "Inclina la testa leggermente su un lato."
* "Gira la testa leggermente verso/lontano dalla fotocamera."
* "abbassa leggermente il mento."
* "Solleva leggermente il mento."
* "Gioca con l'angolo del viso in relazione alla luce."
IV. Utilizzo di oggetti di scena e ambiente:
* "Se hai un sostegno (libro, sciarpa, cappello), tienilo in un modo che ti sembra naturale."
* "Interagiamo con l'ambiente. Appoggiare contro quel muro, siediti su quella panchina."
* "Usa l'ambiente circostante a tuo vantaggio. Inquadrati con gli alberi, l'arco, ecc."
* "Trova un posto comodo in cui ti senti bene in questa impostazione."
v. Feedback e regolazione continui:
* "Sembra fantastico! Ora, proviamo ..." (Rinforzo positivo incoraggia l'argomento.)
* "Come ti senti? Ti senti a proprio agio e naturale?" (Dà la priorità al comfort.)
* "Regola il braccio/mano/gamba solo un po 'come questo ..." (Correzione delicata.)
* "Non aver paura di sperimentare! Proviamo qualcosa di diverso." (Incoraggia la creatività.)
* "Adoro il modo in cui ti stai esprimendo! Basta essere te stesso." (Rassicurazione.)
* Mostra al soggetto alcune delle foto che hai scattato. Questo può aiutarli a capire cosa stai cercando e sentirsi più coinvolti nel processo.
Principi chiave per la posa delicata:
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Spiega cosa stai cercando di ottenere e perché.
* Osservare e adattarsi: Presta attenzione al linguaggio del corpo del tuo soggetto. Sono tesi? Si stanno divertendo? Regola il tuo approccio di conseguenza.
* Concentrati sulla connessione: Fai un contatto visivo, sorridi e crea una connessione con il soggetto.
* Sii paziente: La posa delicata richiede tempo. Non affrettare il processo.
* Abbraccia l'imperfezione: L'obiettivo non è quello di creare un'immagine perfetta e impeccabile. È per catturare un momento di autentica bellezza e autenticità.
* Pratica! Più pratichi la posa delicata, più comodo e sicuro diventerai.
Usando questi istruzioni e principi, puoi creare foto belle e naturali che catturano la vera essenza del soggetto. Buona fortuna!