i. Fondazioni:postura e posizione
* La buona postura è la chiave: Stai alto! Pensa ad allungare la colonna vertebrale. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa. Questo non significa rigido, ma evitare lo slouching farà una differenza enorme.
* Evita di "stare in piedi all'attenzione": Non stare dritto alla telecamera come se fossi nella gamma di polizia. Accedere leggermente al corpo (circa 45 gradi) è generalmente più lusinghiero.
* Distribuzione del peso: Sposta il peso leggermente in una gamba. Questo rilassa la tua postura e crea una curva naturale. Sperimenta e guarda quale parte sembra migliore.
* Limbi pieghevoli: Le braccia e le gambe dritte, rigide sembrano innaturali. Piegare leggermente i gomiti e le ginocchia ti farà sembrare più rilassato e dinamico.
* Spazio tra braccia e corpo: Consentire un piccolo spazio tra le braccia e il busto. Premere le braccia contro il tuo corpo può farle sembrare più grandi.
ii. Testa e viso
* mento giù, occhi su: Questo è un classico per un motivo. Inclinare il mento leggermente verso il basso aiuta a definire la mascella ed evita un doppio mento. Quindi, focalizza gli occhi verso la telecamera. Non esagerare con il mento, però; Vuoi evitare di sembrare tesi.
* Trova il tuo angolo migliore: Tutti hanno un "lato buono". Sperimenta e guarda da che lato del tuo viso preferisci nelle foto. Girare leggermente la testa verso quel lato è spesso più lusinghiero.
* Contatto oculare (o no): Il contatto visivo diretto con la fotocamera può essere potente e coinvolgente. Tuttavia, sembrare leggermente off-camera può anche creare un'atmosfera più rilassata e naturale. Pensa al messaggio che vuoi trasmettere.
* Rilassati il viso: Questo è cruciale! Evita di forzare un sorriso. Pensa a qualcosa che ti rende sinceramente felice. Un sorriso genuino raggiunge i tuoi occhi, creando quelle linee "assolute" (che sembrano fantastiche!). Se non ti senti a tuo agio a sorridere, un lieve sorriso o un'espressione rilassata e neutra può funzionare bene. Esercitati in uno specchio!
* Evita "Deer nei fari": Non fissare vuoti. Immagina di parlare con un amico. Questo ti porterà vita agli occhi.
* Lingua dietro i denti: Questo può aiutare a dare un aspetto più rilassato e naturale al tuo sorriso.
iii. Mani e braccia
* Evita le mani "appese": Non lasciare solo che le mani pendono inerte. Questo sembra imbarazzante.
* Dai le mani qualcosa da fare: Tieni qualcosa (un sostegno, una tazza di caffè, la giacca), appoggia la mano sul fianco, metti la mano in tasca (parzialmente, per evitare un look a pugno serrato) o toccare delicatamente il viso o i capelli.
* Mani rilassate: Tieni le mani rilassate, non serrate. Curva delicatamente le dita.
* IMPORTANZA: Presta attenzione a dove vengono posizionate le mani. Evita di coprire il viso o distrarre dalla composizione generale.
* Evita di mostrare la parte posteriore delle mani direttamente alla fotocamera. La parte posteriore delle mani è spesso la parte meno attraente.
IV. Abbigliamento e accessori
* vestito per l'occasione (e la foto): Considera l'impostazione e lo scopo del ritratto. Scegli vestiti che ti faccia sentire sicuro e a tuo agio.
* Fit è la chiave: I vestiti ben adatti sono sempre più lusinghieri dei vestiti troppo stretti o troppo larghi.
* Evita i modelli occupati: I motivi impegnati possono distrarre le foto. Colori solidi o motivi sottili generalmente funzionano meglio.
* Accessorize (con parsimonia): Gli accessori possono aggiungere personalità, ma non esagerare. Scegli alcuni pezzi chiave che completano il tuo outfit e le tue funzionalità.
* Considera la scollatura: La scollatura della camicia o dell'abito può influire significativamente sull'aspetto generale del ritratto. Sperimenta con scollature diverse per vedere cosa funziona meglio per te.
* Considerazioni sul colore: Pensa a colori che lusingano il tono della pelle.
v. Lavorare con il fotografo
* Comunicare: Parla con il fotografo di ciò che vuoi ottenere con il ritratto. Condividi eventuali preoccupazioni o preferenze che hai.
* Ascolta la direzione: Il fotografo è lì per guidarti. Sii aperto ai loro suggerimenti e prova pose diverse.
* Non aver paura di fare domande: Se non sei sicuro di qualcosa, chiedi!
* Rilassati e divertiti! Più sei rilassato, meglio le foto andranno a finire.
* Fornire esempi: Se hai un'idea di come vuoi che il ritratto appaia, mostra al fotografo un'immagine.
vi. Selfie e foto del telefono
* L'illuminazione è tutto: La luce naturale è il tuo migliore amico. Affronta una finestra o vai fuori in una giornata nuvolosa. Evita la luce del sole diretta, che può creare ombre aspre.
* Angolo il tuo telefono: Tenere il telefono leggermente al di sopra del livello degli occhi è generalmente più lusinghiero.
* Esperimento con angoli diversi: Non solo scattare foto dalla stessa angolazione ogni volta.
* Usa un timer o un telecomando: Ciò ti consente di posare in modo più naturale ed evitare l'aspetto selfie "braccio esteso".
* Modifica (sottilmente): Usa app di fotoritocco per regolare la luminosità, il contrasto e il colore. Evita l'eccessiva modifica, che può rendere le tue foto innaturali.
vii. Oltre le basi:mostra la tua personalità
* Autenticità: I migliori ritratti catturano la tua vera personalità. Non cercare di essere qualcuno che non sei.
* Contesto: Pensa al contesto del ritratto. Dove verrà usato? Chi lo vedrà? Questo può aiutarti a decidere l'umore e lo stile appropriati.
* oggetti di scena: Gli oggetti di scena possono aggiungere interesse e raccontare una storia. Scegli oggetti di scena significativi per te.
* Posizione: La posizione del ritratto può anche aggiungere alla storia.
* sperimentazione: Non aver paura di sperimentare diverse pose, espressioni e posizioni. Più ti pratichi, meglio diventerai a posare per i ritratti.
In sintesi, ricordati di rilassarti, sii te stesso, comunica con il fotografo e concentrati sulla creazione di un'immagine genuina e coinvolgente. Buona fortuna!