i. Principi chiave della posa maschile
* Mascolinità e forza: In generale, la posa maschile mira spesso a proiettare la forza, la fiducia e una presenza fondata. Questo non significa che debbano assomigliare ai bodybuilder, ma considera questi elementi:
* Strong Jawline: Le regolazioni minori possono fare una grande differenza (vedi "Chin &Jaw" di seguito).
* Spalle definite: Sottolineare la linea delle spalle può aggiungere ampiezza visiva.
* Base solida: Piedi saldamente piantati, buona postura.
* Angularity: Angoli più nitidi nel corpo possono leggere come maschili, rispetto alle pose più morbide e curve spesso usate per le donne.
* Naturalità: Anche con i punti di cui sopra, la cosa * più * importante è che la posa si sente autentica per l'individuo. Le pose forzate o innaturali sembreranno sempre imbarazzanti. Dai la priorità al comfort e alla personalità su regole rigide.
* Storytelling: Considera il * scopo * della foto. Cosa stai cercando di trasmettere? Scatto di business? Editoriale di moda? Ritratto casual? Il contesto determinerà le pose migliori.
* Comunicazione: La direzione chiara e positiva è cruciale. Fornisci istruzioni specifiche, ma sii anche incoraggiante e aperto all'input del soggetto.
* Consapevolezza del corpo: Gli uomini (in generale) tendono ad essere meno a proprio agio davanti alla telecamera rispetto alle donne. Spesso non hanno la stessa consapevolezza di come appare il loro corpo in una posa. La guida delicata è la chiave.
* Light &Shadow: Presta molta attenzione a come cade la luce sull'argomento. Le ombre possono definire le funzionalità e aggiungere il dramma. L'illuminazione laterale è spesso lusinghiera.
* Asimmetria: Evita pose perfettamente simmetriche. Una leggera inclinazione della testa, una mano in una tasca, uno spostamento di peso:aggiungono interesse visivo e dinamismo.
* La regola del "triangolo": La creazione di triangoli con il corpo (braccia, gambe) porta spesso a pose più visivamente attraenti. Gli arti piegati creano angoli. Pensa leggermente alle braccia lontano dal corpo o alle gambe incrociate alle caviglie.
* Distribuzione del peso: Avere il soggetto messo più peso su una gamba può creare una posizione più rilassata e naturale.
ii. Idee di posa specifiche (con spiegazioni)
a. POSE in piedi
* The Classic Stand:
* Descrizione: Piedi di distanza dalla spalla, peso leggermente spostato su una gamba. Mani casualmente ai lati o una in tasca.
* Come: "Okay, stare comodamente, piedi attorno alla larghezza delle spalle. Ora, metti un * più * più peso sulla tua gamba [sinistra/destra]. Questo rilassa l'altra gamba. Fantastico. Ora, sii naturale. Forse metti una mano in tasca. Non chiudere le ginocchia. Ginocchia morbide."
* Variazioni:
* Cross armi liberamente.
* Appoggiarsi a un muro.
* Tenere un sostegno (valigetta, chitarra, ecc.).
* Trasforma leggermente il corpo dalla telecamera, guardando indietro sopra la spalla.
* Regola indumenti (cravatta, giacca).
* The Lean:
* Descrizione: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto.
* Come: "Trova un muro e appoggiati comodamente. Non crollare. Tieni la schiena relativamente dritta. Forse attraversa una gamba sull'altra alla caviglia. Ora, guarda verso la telecamera."
* Variazioni:
* Armi incrociate mentre si appoggiano.
* Una mano in una tasca, l'altra che tiene un telefono o un drink.
* Guardando di lato invece che direttamente sulla fotocamera.
* Una leggera curva nella gamba pendente.
* The Walk:
* Descrizione: Catturare il soggetto in movimento.
* Come: "Voglio che tu cammini verso di me (o via, o attraverso la cornice) a un ritmo naturale. Non pensarci troppo. Basta camminare come faresti normalmente. Farò un'esplosione di colpi."
* Variazioni:
* Camminare e parlare al telefono.
* Camminare con un amico o un collega.
* Camminando con un animale domestico.
* Vary il ritmo (lento, medio, veloce).
* Il 'Superman':
* Descrizione: Questo dà al soggetto un aspetto molto fiducioso e autorevole. Piedi piantati, petto leggermente gonfio, spalle all'indietro. Si tratta di postura.
* Come: "Stai in piedi in alto, piedi per le spalle. Immagina di essere un supereroe che sta per prendere il volo. Tira le spalle leggermente indietro, solleva un po 'il petto e dammi quell'aspetto sicuro. Non *arrogante *, ma fiducioso. Bene! Ora, rilassati un po'-solo un accenno di sorriso."
* Variazioni:
* Arms incrociate.
* Le mani giunte dietro la parte posteriore.
* Tenendo un sostegno come un bastone o un cappello.
b. Sedute posa
* il sede rilassato:
* Descrizione: Seduto casualmente su una sedia, una panchina o passi.
* Come: "Siediti. Prenditi a tuo agio. Anatura un po 'indietro, ma non ingannarti. Forse attraversa le gambe alle ginocchia o alle caviglie. Bene. Ora, guardami."
* Variazioni:
* Braccia appoggiate sulle ginocchia.
* Un braccio appoggiato sul retro della sedia.
* Tenendo un libro o un giornale.
* Guardando di lato.
* The Spieging Forward:
* Descrizione: Seduto con il busto sporco in avanti, i gomiti sulle ginocchia.
* Come: "Siediti sul bordo della sedia/panca. Sporsi in avanti, appoggiando i gomiti sulle ginocchia. Tieni la schiena relativamente dritta. Guardami."
* Variazioni:
* Le mani giunte di fronte.
* Una mano sul mento, l'altra appoggiata sul ginocchio.
* Guardando in giù pensieroso.
* Le scale/gradini:
* Descrizione: Seduto su scale o gradini, spesso ad angolo.
* Come: "Siediti su uno dei gradini. Gira leggermente il corpo verso la telecamera. Forse riposa un braccio sul gradino dietro di te. Rilassa le gambe. Bene. Ora, dammi un sorriso naturale."
* Variazioni:
* Appoggiarsi al passo dietro.
* Guardare su o giù per le scale.
* Usando i passaggi come oggetto di scena su cui appoggiarsi.
* seduto a terra:
* Descrizione: Più casual e rilassato.
* Come: "Siediti a terra con le gambe incrociate o un ginocchio. Informati leggermente all'indietro con le mani dietro di te per il supporto."
* Variazioni: Usa altri oggetti di scena nella scena.
c. Altri elementi di posa
* Mani:
* Evita: Pugni serrati, mani nascoste completamente, goffamente poste le mani.
* Meglio: Dita rilassate, mani in tasche (parzialmente o completamente), mani che tiene un sostegno, una mano che tocca leggermente il viso. Se le mani sono visibili, assicurati che non siano distratti. Dovrebbero sembrare naturali.
* Arms:
* Evita: Braccia incollate ai lati del corpo.
* Meglio: Leggermente lontano dal corpo, piegato al gomito (crea triangoli), attraversò liberamente.
* Gambe:
* Evita: Ginocchia chiuse.
* Meglio: Leggera piega nel ginocchio, peso spostato su una gamba, incrociata alle caviglie o alle ginocchia quando si è seduta.
* Spalle:
* Evita: Spalle increspate e tese.
* Meglio: Le spalle si rilassarono e tornavano leggermente, creando una posizione forte.
* Chin &Jaw:
* La "tartaruga": Chiedi al soggetto spingere il mento * leggermente * in avanti e giù. Questo aiuta a definire la mascella ed eliminare i doppi menti. Ma non esagerare!
* Angolo: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e definizione. Sperimenta per vedere quali angoli funzionano meglio per il viso dell'individuo.
* Occhi:
* "Squinching": Di 'al soggetto di * schiacciare leggermente * gli occhi. Questo li rende più sicuri e autentici. È una differenza sottile, ma funziona.
* Connessione: Incoraggia il contatto visivo con la fotocamera (a meno che tu non stia cercando un aspetto più candido).
iii. Suggerimenti in posa maschile - The Practical Stuff
* Parla con il tuo argomento: Conoscere un po 'prima di iniziare a sparare. Questo li aiuta a rilassarsi e costruire un rapporto. Comprendere la loro personalità ti aiuterà a guidarli in pose che sembrano autentiche.
* Dimostrare: Non solo dire loro cosa fare; * mostrarli*. Anche se non sei un modello professionale, dimostrare la posa può aiutarli a capire cosa stai cercando.
* Usa "Anchors": Dai al tuo soggetto qualcosa su cui concentrarsi. Un punto in lontananza, l'obiettivo del fotografo, un sostegno che stanno trattenendo. Questo aiuta a radicarli e impedisce loro di sembrare persi.
* Micro-regolamenti: Piccoli cambiamenti possono fare un'enorme differenza. "Gira la testa solo un po 'a sinistra ... Fantastico! Ora, rilassati un po' le spalle ... perfetta."
* Feedback continuo: Non aspettare fino alla fine delle riprese per dare un feedback. Offrire incoraggiamento e aggiustamenti durante il processo.
* sparare a scoppi: Fai una serie di colpi in ogni posa. Ciò aumenta le possibilità di catturare un'espressione naturale e un momento perfetto.
* Rivedi le immagini insieme: Mostra al tuo soggetto le immagini sul retro della fotocamera. Ciò consente loro di vedere cosa funziona e cosa no e incoraggia la collaborazione.
* Considera l'outfit: L'abbigliamento può influenzare la posa. Un abito potrebbe richiedere una posizione più formale, mentre l'abbigliamento casual consente pose più rilassate.
* La posizione conta: L'ambiente dovrebbe integrare l'argomento e l'umore generale della foto.
* Non aver paura di infrangere le regole: Queste sono linee guida, non comandamenti. Sperimenta e trova ciò che funziona meglio per te e il tuo soggetto.
* Pratica, pratica, pratica: Più pratichi gli uomini, più diventerai a tuo agio e migliori saranno i tuoi risultati.
IV. Suggerimenti aggiuntivi
* Per soggetti nervosi:
* Inizia con pose semplici.
* Offri un drink o uno spuntino per aiutarli a rilassarsi.
* Riproduci musica per creare un'atmosfera più rilassata.
* Concentrati sui loro punti di forza e complimentali.
* per i modelli esperti:
* Collabora con loro e incoraggia la loro creatività.
* Dai loro più libertà di sperimentare le pose.
* Sfidali a provare cose nuove.
* Tipi di corpo:
* Uomini più grandi: Evita le pose che comprimono il corpo. Concentrati su posizioni forti e sicure.
* Uomini più sottili: Usa vestiti e pose per aggiungere peso visivo.
* HEADSHOTS:
* Concentrati sugli occhi e sulla mascella.
* Assicurarsi che l'illuminazione sia lusinghiera.
* Mantieni semplice lo sfondo.
* Scatti a lunghezza intera:
* Presta attenzione alla composizione generale.
* Usa le linee di spicco per attirare gli occhi sul soggetto.
* Considera lo sfondo e la sua relazione con l'argomento.
* Fotografia candida:
* Cattura momenti naturali di interazione ed emozione.
* Sii paziente e attento.
* Usa una velocità di scatto rapida per congelare il movimento.
v. Punzione di considerazioni per stili diversi
* Scatti alla testa di business: Professionale, sicuro e accessibile. Una buona postura è fondamentale. Prestare attenzione a dettagli come i nodi di cravatta e la vestibilità del colletto.
* Fotografia di moda: Pose più stilizzate e creative. Sperimentare con angoli ed espressioni.
* Photografia dello stile di vita: Pose naturali e autentiche che catturano momenti quotidiani. Concentrati sulla narrazione.
* Fitness Photography: Mostrando forza e atletismo. Usa le pose dinamiche e enfatizza la definizione muscolare.
Comprendendo questi principi, praticando diverse pose e comunicando efficacemente con i soggetti, puoi creare ritratti maschili convincenti e memorabili. Buona fortuna!