i. Principi fondamentali di posa delicata:
* Il comfort è la chiave: La cosa più importante è che il tuo soggetto si senta a proprio agio. La tensione legge sulla fotocamera. Inizia costruendo rapporti e facendo loro sapere che va bene fare pause e adattarsi.
* Piccoli aggiustamenti, grande impatto: Piccole modifiche possono fare una grande differenza. Non aver paura di guidarli con istruzioni molto specifiche, ma in modo in modo incoraggiante.
* L'osservazione è il tuo miglior strumento: Osserva costantemente il tuo soggetto. Come sta cadendo la luce? Come appare la loro postura? C'è tensione in faccia? Affrontare queste cose.
* Naturalismo: Punta le pose che sembrano autentiche per la persona che stai fotografando. Evita qualcosa di eccessivamente inventato o innaturale.
* Guida, non dettatura: Non dire loro * esattamente * cosa fare. Invece, dai loro suggerimenti e permetti loro di interpretarli a modo loro. Questo crea un'immagine più unica e naturale.
* Respirazione: Ricorda al tuo soggetto di respirare. Tenere il respiro crea tensione. Un delicato "ricordare a respirare" può fare miracoli.
* Rinforzo positivo: Incoraggiali e fai sapere loro cosa ti piace. "Sembra fantastico! Adoro il modo in cui la luce ti sta catturando i capelli." Il feedback positivo crea fiducia.
* Considera l'abbigliamento e gli oggetti di scena: Lavora con ciò che indossano e tutto ciò che potrebbero tenere (una tazza di caffè, un libro, un fiore). Questi possono fornire punti di ancoraggio naturali e migliorare la storia.
* Il "perché" conta: Comprendere * perché * una posa funziona ti aiuta a adattarla. Ad esempio, piegare un arto rompe le linee rette e rende la posa più dinamica. Inclinare la testa crea un aspetto più morbido.
* Mirroring e dimostrazione: A volte, rispecchia delicatamente una posa o dimostrare cosa intendi può essere utile.
ii. Prommetti generali per iniziare:
* Rompere il ghiaccio e trovare comfort:
* "Cominciamo semplicemente facendo qualche respiro profondo e rilassando le spalle."
* "Rimanere comodamente per ora. Non c'è modo giusto o sbagliato di stare in piedi."
* "Sentiti libero di regolare la postura o i capelli ogni volta che è necessario."
* "Come ti senti? C'è qualcosa che ti mette a disagio?"
* "Cominciamo con alcune pose facili. Nessuna pressione."
* Direzione e movimento generale:
* "Sposta il peso leggermente a un piede." (Rompe la rigidità di stare in piedi esattamente)
* "Inclina leggermente la testa verso la luce."
* "Amofiuta lo sguardo."
* "Immagina di pensare a qualcosa di felice." (Evoca un'espressione genuina)
* "Lascia che le mani si rilassino ai lati." (Evita pose scomode a mano)
* "Prova un piccolo passo avanti ... o ritorno." (Introduce un movimento sottile)
* "Trova l'angolo che ti sembra più naturale."
* Aggiunta di emozioni e storia:
* "Pensa a un ricordo preferito."
* "Immagina di vedere un vecchio amico che non hai visto da un po 'di tempo."
* "Se stavi dicendo a qualcuno un segreto, cosa diresti?"
* "Di cosa sei più orgoglioso?" (Può portare un sorriso genuino)
* "Se potessi andare in qualsiasi parte del mondo in questo momento, dove andresti?"
iii. Posando istruzioni per tipo di posa:
a. Pose in piedi:
* classico e rilassato:
* "Stai con il tuo peso principalmente su una gamba e lascia rilassare l'altra gamba."
* "Ruota leggermente il corpo di lato, ma guarda la fotocamera." (L'angolo 3/4 è generalmente più lusinghiero)
* "Lascia appendere le braccia naturalmente. Forse piega leggermente un braccio."
* "Prova a mettere una mano in tasca (se applicabile)."
* "Attraversa le braccia liberamente, ma tieni le spalle rilassate." (Fai attenzione:le braccia incrociate a volte possono sembrare difensive)
* "Appoggiati leggermente contro un muro o un albero per il supporto."
* Impegno con l'ambiente:
* "Cammina verso di me lentamente."
* "Guarda in lontananza come se vedessi qualcosa di interessante."
* "Raggiungi e tocca le foglie dell'albero."
* "Se avessi intenzione di saltare questa strada, come lo faresti?"
* Prmissioni specifiche:
* "Lasciare cadere leggermente una spalla."
* "Immagina che ci sia una corda che ti tira su dalla parte superiore della testa." (Migliora la postura)
* "Trasforma leggermente i fianchi verso la fotocamera."
* "Piega leggermente il ginocchio anteriore."
b. Seduto pose:
* casual e confortevole:
* "Siediti comodamente sul bordo della sedia."
* "Appoggiati leggermente e appoggia le braccia sul retro della sedia."
* "Attraversa le gambe alle caviglie."
* "Riposa un braccio sul bracciolo e lascia pendere l'altro."
* "Girare leggermente il corpo verso la fotocamera."
* coinvolgente e interattivo:
* "Tieni un libro o un caffè tra le mani."
* "Guarda il libro come se stessi leggendo."
* "Alzati lo sguardo dal libro e sorridi."
* "Immagina di raccontare a qualcuno una storia."
* Setting Floor:
* "Siediti a gambe incrociate, ma cerca di avere la colonna vertebrale."
* "Sporsi leggermente in avanti, appoggiando le mani sulle ginocchia."
* "Guardati alle spalle alla fotocamera."
* "Immagina di condividere un segreto con un amico."
* Prmissioni specifiche:
* "Prova a sollevare leggermente il petto, ma mantenendo le spalle rilassate."
* "Lascia riposare una mano in grembo e l'altra supporta il mento (attento con i doppi menti)."
* "Punta leggermente le dita dei piedi." (allunga la gamba)
c. POSE STIRICA:
* rilassato e senza sforzo:
* "Appoggiati casualmente contro un muro o una recinzione."
* "Piega un ginocchio e metti il piede contro il muro."
* "Riposa la testa contro la tua mano."
* "Guarda verso l'orizzonte."
* Impegno con l'ambiente:
* "Appoggiati a un albero e guarda le foglie."
* "Riposa il braccio su una ringhiera e guarda fuori alla vista."
* "Immagina di aspettare qualcuno."
* Prmissioni specifiche:
* "Assicurati di essere solo * leggermente * appoggiato; vogliamo vedere lo spazio tra il tuo corpo e la superficie."
* "Sposta il tuo peso da un piede all'altro per sentirsi a proprio agio."
* "Piega il braccio che non si sporge per un aspetto più dinamico."
d. Posa con il movimento:
* Walking &Trolling:
* "Cammina verso di me lentamente e naturalmente."
* "Guarda di lato mentre cammini."
* "Sorridi mentre cammini, come se avessi appena visto un amico."
* "Immagina di essere sulla buona strada per un incontro importante."
* Dancing &Spinning:
* "Fai un piccolo twirl."
* "Solleva le braccia sopra la testa."
* "Lascia che i tuoi capelli fluiscano liberamente."
* "Sorridi e goditi il momento."
* Prmissioni specifiche:
* "Prova a fare passi più piccoli." (Più facile catturare un momento specifico)
* "Lascia che le tue braccia oscillano naturalmente mentre cammini."
* "Concentrati sul tenere la testa alta e le spalle indietro."
IV. Espressioni facciali e pose della testa:
* Occhi:
* "Amofiuta lo sguardo."
* "Guarda leggermente sopra l'obiettivo della fotocamera."
* "Prova un piccolo sorriso genuino con gli occhi." (Il "Smize")
* "Chiudi gli occhi per un momento e poi aprili lentamente."
* "Guarda direttamente nell'obiettivo."
* bocca:
* "Parte leggermente le labbra." (Crea un aspetto più morbido e più invitante)
* "Prova un piccolo sorriso sottile."
* "Pensa a qualcosa di divertente."
* "Lascia rilassare la mascella."
* Posizione della testa:
* "Inclina la testa leggermente da un lato." (Quasi sempre più lusinghiero)
* "Abbassa leggermente il mento." (Aiuta a evitare i doppi menti)
* "Solleva leggermente il mento." (Definisce la mascella)
* "Immagina che ci sia una corda che ti tira su dalla parte superiore della testa."
* "Guarda direttamente la sorgente luminosa."
* Capelli:
* "Lancia leggermente i capelli."
* "Spazzola i capelli dietro l'orecchio."
* "Lascia che i tuoi capelli cadano naturalmente."
* "Se hai i capelli lunghi, gioca leggermente."
v. Takeaway chiave per posa delicata:
* Inizia semplice e accumula.
* Concentrati sul comfort e sul naturalismo.
* Usa i prompt, non le richieste.
* osservare e regolare costantemente.
* Dare un rinforzo positivo.
* Divertiti!
Usando questi istruzioni come punto di partenza e adattandole al tuo stile e all'individuo che stai fotografando, puoi creare immagini belle, naturali e autentiche. Ricorda di essere paziente, gentile e incoraggiante e i tuoi soggetti si sentiranno a proprio agio e sicuri di fronte alla telecamera. Buona fortuna!