i. Comprensione della fondazione:perché posare le cose
* ti scolpisce: La posa non è solo in piedi carino. Utilizza angoli, posture e gesti per migliorare le migliori funzionalità, minimizzare i difetti percepiti e creare un'immagine visivamente accattivante. È come una sottile scultura.
* Trasmette emozioni e personalità: La tua postura ed espressione comunicano uno stato d'animo. Sei fiducioso, rilassato, giocoso, serio o premuroso? La posa aiuta a farla passare.
* racconta una storia: Un ritratto ben disposto può suggerire una storia o un contesto. Sei un professionista, uno studente, un artista? Posare può suggerirlo.
* minimizza le distrazioni: La buona postura aiuta a guidare l'occhio dello spettatore su ciò che è importante (di solito il tuo viso) e minimizza elementi poco lusinghieri nella cornice.
ii. I principi fondamentali di lusingare la posa
* L'importanza degli angoli:
* l'angolo "tre quarti": Questo è generalmente l'angolo più lusinghiero per la maggior parte dei volti. Invece di affrontare la fotocamera, gira leggermente il corpo da un lato. Accende il viso e crea più dimensioni.
* Inclina la testa: Una leggera inclinazione può farti sembrare più coinvolto e meno rigido. Sperimenta con l'inclinazione (più fiducioso), giù (più ponderato/vulnerabile) o sul lato (più giocoso).
* La postura è la chiave:
* stare alto (ma rilassato): Una buona postura ti fa sembrare più sicuro e sotto controllo. Spalle avanti e indietro, ma evita di essere rigido.
* leggera piega: Evita di bloccare le articolazioni (gomiti, ginocchia). Una leggera curva crea un aspetto più naturale e dinamico. Le articolazioni bloccate possono sembrare tesi.
* Le mani contano:
* Evita le mani "morte": Le mani appese senza vita ai lati possono sembrare imbarazzanti. Dai loro qualcosa da fare:tocca delicatamente il viso, attraversa le braccia liberamente, tieni un oggetto, riposale nelle tasche (parzialmente visibili) o riposa una mano sul fianco.
* Mostra le mani: Se le tue mani sono in vista, assicurati che siano rilassate. Evita di stringerli. Presta attenzione alla spaziatura tra le dita.
* Distribuzione del peso:
* Sposta il tuo peso: Non sopportare rigidamente il tuo peso uniformemente distribuito. Spostare leggermente il tuo peso a una gamba crea una posizione più rilassata e naturale.
* Espressioni facciali:
* Rilassati il viso: La tensione in faccia verrà visualizzata nelle foto. Fai qualche respiro profondo e rilassa consapevolmente la fronte, la mascella e gli occhi.
* Lo "Squanch": Svuota leggermente gli occhi (senza scricchiolare la fronte) per sembrare più fiduciosi e meno cervi-in-the-headlights.
* Sorriso autentico: Pensa a qualcosa che ti rende felice. Un sorriso genuino raggiunge i tuoi occhi (cerca Crinkles). Un sorriso forzato sarà spesso innaturale.
* Pratica in uno specchio: Sperimenta con diverse espressioni davanti a uno specchio per vedere cosa ti sembra meglio.
* Posizionamento del mento:
* Evita la posizione di "doppio mento": Estendi leggermente il mento in avanti e verso il basso per stringere la mascella. Non esagerare o sembrerai innaturale.
* "Turtle Neck": Immagina una corda che tira la testa verso l'alto. Questo crea un collo più lungo ed elegante e una mascella più definita.
iii. Errori di posa comuni per evitare
* in piedi dritto: Come accennato, raramente è il più lusinghiero.
* Giunti bloccati: Crea un aspetto rigido e innaturale.
* Minking: La cattiva postura ti fa sembrare meno sicuro e può aggiungere peso.
* Mani "morte": Distratto e imbarazzante.
* Sorrisi forzati: Innaturale e talvolta inquietante.
* tensione in faccia: Si presenta chiaramente nelle foto.
* Over-Iping: Provare troppo duramente può sembrare inventato. Punta alla naturalezza.
* Ignorare il tipo di corpo: Pose che funzionano per una persona potrebbero non funzionare per un'altra. Considera la forma del corpo e le proporzioni.
* Non comunicare con il fotografo: Dai un feedback al fotografo se qualcosa sembra scomodo o innaturale.
* Ignorando lo sfondo: Una buona posa può essere rovinata se lo sfondo è distratto.
IV. In posa per diversi tipi di corpo
* Curvy/Plus-Size:
* Enfatizza le tue curve. Non cercare di nasconderli.
* Evita le pose dirette. Gli angoli sono tuo amico.
* Crea spazio tra le braccia e il corpo per definire la tua forma.
* Indossare abiti che si adattano bene e lusinga la tua figura.
* alto e snello:
* Evita il piede.
* Usa movimenti e gesti del braccio per aggiungere dinamismo.
* Non aver paura di occupare spazio.
* Petite:
* Evita abiti schiaccianti.
* Scegli le pose che allunga il tuo corpo.
* I tacchi alti possono aiutare.
v. In posa per diverse situazioni
* HEADSHOTS (business): Professionale, sicuro, accessibile. Presta attenzione al contatto visivo e un sorriso genuino.
* Ritratti di coppia: Concentrati sulla connessione e sull'intimità. Le interazioni naturali sono fondamentali.
* Foto di gruppo: Sfaldare le altezze delle persone nel gruppo. Evita di bloccarci a vicenda.
* Ritratti ambientali: Usa l'ambiente per raccontare una storia. Interagisci con l'ambiente circostante.
vi. Lavorare con un fotografo
* Comunicare: Discuti le tue preoccupazioni e obiettivi con il fotografo. Condividi eventuali insicurezze che potresti avere.
* Fidati dell'esperienza del fotografo: Hanno esperienza nella posa delle persone e sanno cosa funziona bene.
* Dai feedback: Se una posa si sente a disagio o sembra innaturale, informa il fotografo.
* Rilassati e divertiti: Più sei rilassato, meglio le tue foto andranno a finire.
* Guarda le foto di esempio: Mostra gli esempi di fotografo di pose che ti piace e non amano.
vii. Pratica e sperimentazione
* pratica davanti a uno specchio: Questo è il modo migliore per imparare cosa ti pone.
* Prendi selfie: Sperimentare con diversi angoli, espressioni e pose.
* Studiare i ritratti: Guarda i ritratti delle riviste e online e analizza le pose.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per imparare a posare bene.
In sintesi:
La posa è un'abilità che può essere appresa e migliorata con la pratica. Comprendendo i principi di lusingare la posa e la comunicazione efficace con il tuo fotografo, puoi creare ritratti che amerai. Non aver paura di sperimentare e trovare ciò che funziona meglio per te! Ricordati di rilassarti, di essere te stesso e di divertirti!