i. Preparazione e mentalità:
1. Rilassati e sii te stesso: Questo è il più importante. Se sei rigido e autocosciente, mostrerà nel tuo sorriso. Fai qualche respiro profondo e cerca di rilassarti. Concentrati sul sentirsi a proprio agio.
2. Pensa a pensieri felici: Prima della foto, ricorda un ricordo divertente, un momento felice o qualcosa che non vedi l'ora. Questo è il tuo cervello per sentirsi positivo, rendendo il tuo sorriso più autentico.
3. Accetta l'imperfezione: La perfezione è il nemico dell'autenticità. Non lottare per un sorriso impeccabile; Abbraccia le tue caratteristiche e le tue imperfezioni uniche. I veri sorrisi hanno spesso lievi asimmetrie.
4. Non pensare troppo: Più cerchi consapevolmente di sorridere, più apparirà. Prova a dimenticare che la fotocamera è lì e goditi il momento.
ii. Tecniche per il sorriso stesso:
5. Lo "Squanch": Questo comporta leggermente gli occhi gli occhi. Rende il tuo sorriso più genuino perché coinvolge i muscoli intorno ai tuoi occhi (creando "Crow's Feet"), che sono naturalmente attivati durante i veri sorrisi. Un vero sorriso coinvolge gli occhi tanto quanto la bocca.
6. Pratica il tuo sorriso (privatamente): Guarda allo specchio e sperimenta diversi sorrisi. Scopri quali angoli e espressioni ti piacciono di più. Trova il sorriso che ti sembra più naturale e autentico *.
7. Hum o fai un suono: Il ronzio o il suono di un suono leggero e quasi impercettibile può rilassare i muscoli del viso e prevenire quel sorriso teso e a battuta.
8. Pensa a coinvolgere le tue guance: Un sorriso genuino solleva le guance. Concentrati sull'allevamento degli zigomi piuttosto che semplicemente tirare indietro gli angoli della bocca.
9. Evita la trappola "Say Cheese": Dire "formaggio" si traduce spesso in un sorriso allungato e innaturale. Invece, prova a dire parole che finiscono in "A" o "uh", come "yoga" o "mocha". Questi tendono a formare una forma di sorriso più rilassata.
10. Parla leggermente le labbra: Partendo leggermente le labbra possono rendere il tuo sorriso più naturale e rilassato, piuttosto che un sorriso forzato e a battuta.
iii. Interazione e contesto:
11. interagire con il fotografo (o qualcuno nelle vicinanze): Invece di guardare solo la macchina fotografica, conversare con il fotografo o qualcuno in piedi nelle vicinanze. Una vera interazione susciterà un sorriso più naturale. Fai loro una domanda, fai un commento o condividi un aneddoto veloce.
12. Racconta uno scherzo (o chiedi a qualcuno che te lo dica): Le risate sono il modo ultimo per ottenere un sorriso genuino. Chiedi a qualcuno di raccontare una battuta veloce o una storia divertente proprio prima della foto.
13. Immagina di parlare con qualcuno che ami: La visualizzazione di una persona amata può innescare emozioni positive e provocare un sorriso più sentito.
14. Concentrati sulla connessione, non sulla posa: Se stai scattando una foto con qualcuno, concentrati sulla connessione tra te, non sul colpire la posa perfetta. Lascia che il tuo genuino affetto per l'altra persona brilli.
15. Il movimento è tuo amico: Piuttosto che stare in piedi rigidamente, incorporare un po 'di movimento nelle foto. Cammina, ondeggia delicatamente o interagire con l'ambiente circostante. Il movimento ti impedisce di pensare troppo e può portare a sorrisi sinceri e naturali.
IV. Considerazioni tecniche (per il fotografo - ma è bello sapere se stai dando una direzione):
16. Scatti candidi: I migliori sorrisi naturali spesso accadono quando le persone non sono consapevoli di essere fotografate. Cattura momenti sinceri in cui le persone ridono, parlano o semplicemente si divertono.
17. Modalità burst: Usa la modalità Burst sulla fotocamera. Ti permette di catturare una serie di colpi in rapida successione, aumentando le possibilità di catturare un sorriso genuino in almeno uno di essi.
18. Buona illuminazione: Una buona illuminazione può fare un'enorme differenza nel modo in cui un sorriso. La luce morbida e naturale è generalmente la più lusinghiera. Evita ombre aspre.
19. La pazienza è la chiave: Non affrettare il processo. Dai alle persone il tempo di rilassarsi e sentirsi a proprio agio. I migliori sorrisi spesso arrivano dopo pochi minuti di chat e si conoscono.
20. Diretto, non dettare: Invece di dire a qualcuno * come * sorridere, dai loro uno scenario o un prompt che susciterà naturalmente un sorriso. "Pensa all'ultima volta che hai riso davvero duramente" o "Immagina di vedere un amico che non hai visto da anni."
Incorporando questi suggerimenti, sarai sulla buona strada per catturare sorrisi più naturali e genuini nelle tue foto. Buona fortuna!