i. Principi fondamentali di posare gli uomini:
* sottolineare la mascella e le spalle: Queste sono spesso considerate caratteristiche maschili.
* Angularity Over Curves: A differenza delle donne in posa, evita le pose morbide e arrotondate se non ammorbidiscono deliberatamente l'aspetto. Pensa a linee forti e angoli definiti.
* La naturalità è la chiave: Sforzati per un aspetto rilassato e autentico. Posato troppo può sembrare rigido e innaturale. Dirigilo con istruzioni facili da capire, non con comandi robotici.
* Considera l'abbigliamento: La posa dovrebbe integrare il vestito. Una tuta richiede pose più formali di una maglietta casual e jeans.
* Storytelling: Cosa stai cercando di trasmettere con la foto? La posa dovrebbe sostenere la narrazione. Stai mirando a forte e sicuro? Rilassato e disponibile? Vulnerabile?
ii. Posa idee e tecniche:
a. Pose in piedi:
* La "posizione di potenza":
* Piedi di distanza dalla spalla (o leggermente più larga), un piede leggermente in avanti.
* Le mani rilassate ai lati (o una in tasca, una a lato).
* Testa leggermente inclinata. Mento leggermente (per evitare un doppio mento).
* Spalle indietro, petto leggermente fuori. Non troppo gonfio, solo fiducioso.
* * Variazione:* Una mano sull'anca, non in modo aggressivo, ma casualmente.
* appoggiato (contro un muro o un oggetto):
* Spiegamento casualmente con una spalla contro il muro.
* Una gamba dritta, l'altra si piega leggermente.
* Braccia incrociate (non troppo strette).
* Guardando direttamente la telecamera o leggermente fuori di lato.
* * Variazione:* sporgiti leggermente in avanti, braccia appoggiate sulle ginocchia. Funziona bene in un ambiente urbano.
* Walking/Moving:
* Catturalo a metà strada, guardando verso la telecamera o spento in lontananza.
* Incoraggiare un'andatura naturale. Evita movimenti forzati o esagerati.
* Utilizzare la modalità di tiro continuo per catturare diversi fotogrammi e scegliere quello migliore.
* * Variazione:* jogging, corsa o persino ballare può aggiungere energia.
* La posa "business casual":
* In piedi dritto, mani giunte davanti a lui (ma non troppo strettamente o innaturalmente).
* Sorrido lieve, sicuro e accessibile.
* Ottimo per colpi di testa professionali.
* * Variazione:* Una mano che tiene una valigetta o un portfolio.
b. Seduto pose:
* sedia con una magra:
* Seduto sul bordo di una sedia, sporgendosi leggermente in avanti, gomiti sulle ginocchia.
* Mani giunte o penzolanti liberamente.
* Crea un umore rilassato e ponderato.
* * Variazione:* Appoggiandosi sulla sedia, le braccia dietro la testa. Più casual e fiducioso.
* gambe incrociate (o caviglia sul ginocchio):
* Seduto con le gambe incrociate o una caviglia appoggiata sul ginocchio opposto.
* Incoraggia la postura rilassata, evita di abbracciare.
* Mani che poggiano sul grembo o sul bracciolo.
* * Variazione:* Se seduto a terra, gambe attraversate davanti.
* Il "pensatore":
* Seduto con un braccio appoggiato su un tavolo o un ginocchio e la mano che sostiene il mento.
* Crea un umore contemplativo e introspettivo.
* * Variazione:* Guardando in lontananza, come se fosse perso nel pensiero.
* su gradini/scale:
* Seduto su un passo, appoggiandosi all'indietro con una mano che lo sostiene.
* Una gamba piegata, una gamba estesa.
* Crea un'atmosfera rilassata e casual.
* * Variazione:* Seduta più in alto, una gamba che pende dal gradino.
c. Sdraiato pose:
* Sul retro, braccia sopra la testa:
* Sdraiato sulla schiena, le braccia si allungavano sopra la sua testa.
* Crea un umore rilassato e spensierato.
* Buono per le impostazioni esterne come un campo o una spiaggia.
* * Variazione:* Un braccio dietro la testa, l'altro sul petto.
* sullo stomaco, sostenuto sui gomiti:
* Sdraiato sullo stomaco, appoggiato sui gomiti, guardando la telecamera.
* Crea un'atmosfera rilassata e disponibile.
* * Variazione:* Lettura di un libro o usando un laptop.
* Side-Lying:
* Sdraiato su un fianco, appoggiato su un gomito.
* Una gamba dritta, l'altra piega.
* Crea un umore più intimo e rilassato.
* * Variazione:* testa appoggiata sulla sua mano.
d. Posa con oggetti di scena:
* Utilizzo di una moto/auto: Appoggiandosi contro di esso, seduto su di esso, ecc. Crea un'atmosfera fresca e spigolosa.
* Equipaggiamento sportivo: Tenendo un basket, una mazza da baseball, ecc. Racconta una storia sui suoi hobby.
* Strumenti musicali: Chitarra, piano, ecc. Mette in mostra i suoi talenti.
* Libri/Laptop: Trasmette intelligenza e ponderità.
* tazza di caffè/bevanda: Casual e riconoscibile.
* Gear Outdoorsy: Stivali da trekking, zaino, fotocamera. Mette in evidenza un amore per la natura.
* Animali (in particolare cani): Crea calore e accessibilità.
iii. Suggerimenti per fotografie maschili:
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Costruisci un rapporto, fai sentire a tuo agio e spiega cosa stai cercando di ottenere.
* Inizia con pose semplici: Non sopraffarlo immediatamente con istruzioni complesse. Inizia con le pose di base e introduci gradualmente più varianti.
* Dai una direzione, non dettatura: Invece di dire "Metti il braccio qui", prova "prova a riposare la mano casualmente sul fianco."
* Concentrati sugli occhi: Assicurarsi che gli occhi siano acuti e focalizzati. Sono la chiave per connettersi con lo spettatore.
* Presta attenzione alle mani: Le mani possono spesso sembrare imbarazzanti. Assicurati che siano rilassati e naturali. Evita i pugni serrati.
* Guarda gli angoli imbarazzanti: Dovrebbero essere evitati menti doppi, posizioni del corpo poco lusinghiero e arti che sembrano sproporzionati. Regola la posa di conseguenza.
* Considera l'illuminazione: Usa la luce per scolpire il viso e il corpo, evidenziando le caratteristiche maschili. L'illuminazione laterale può creare ombre drammatiche.
* Sperimenta con angoli e prospettive diverse: Non aver paura di sparare da angoli bassi, angoli alti e primi piani.
* Sii a conoscenza del disordine di sfondo: Scegli uno sfondo che integri l'argomento e non distrae dal focus principale.
* Incoraggia il movimento e l'espressione: Non concentrarti solo su pose statiche. Incoraggialo a ridere, sorridere e muoversi naturalmente. Cattura momenti candidi.
* Fornire feedback positivi: Fagli sapere cosa sta facendo bene. Questo lo aiuterà a rilassarsi e sentirsi più sicuro.
* Rivedi le immagini insieme: Mostragli le foto durante le riprese. Ciò gli permette di vedere come appare e apportare modifiche necessarie.
* Non esagerare: Ricorda, l'obiettivo è catturare un'immagine naturale e autentica.
* Considera il pubblico target: Chi stai cercando di raggiungere con queste foto? Le pose e lo stile dovrebbero riflettere il pubblico previsto. (ad es. Shot Headshot corporate vs. Fashion Editoriale).
* Pratica, pratica, pratica: Più ti pratichi, meglio diventerai nel posare gli uomini.
IV. Errori di posa comuni per evitare:
* "T-Rex Arms": Braccia incollate ai lati, che sembrano rigide e innaturali.
* Slouching: Porta a una postura meno sicura e meno lusinghiera.
* Sorrisi forzati: Un sorriso genuino raggiunge gli occhi.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Stringendo i pugni, nascondono le mani o li avessero in posizioni innaturali.
* Sembra a disagio: Lo spettatore può dire quando qualcuno è a disagio.
v. Pensieri finali:
La migliore posa è quella che sembra autentica e lusinghiera per l'individuo. Prenditi il tempo per capire il tuo argomento e il messaggio che si desidera trasmettere. Sperimenta, sii creativo e divertiti! Buona fortuna!