i. Principi e mentalità generali
* Il comfort è la chiave: Un soggetto confortevole sembrerà più naturale e rilassato. Assicurati che il tuo soggetto si senta a proprio agio. Chatta con lui, dare indicazioni chiare e incoraggiarlo a fornire input.
* Comunicare chiaramente: Usa un linguaggio semplice e diretto. Evita di confondere il gergo. Digli * cosa * vuoi che faccia e * perché * (ad esempio, "angola leggermente la spalla verso la luce; definirà meglio la tua mascella").
* Osservare e regolare: Guarda continuamente il soggetto attraverso l'obiettivo. Apportare piccole regolazioni alla postura, al posizionamento della mano, all'inclinazione della testa, ecc. Le modifiche minori possono fare una grande differenza.
* Scopo e storia: Pensa alla storia che stai cercando di raccontare. È un colpo alla testa professionale? Un ritratto casual? Un editoriale di moda? Il contesto influenza le pose che scegli.
* Spettro della mascolinità: Ricorda che la mascolinità è diversificata. Le pose migliori dipenderanno dalla personalità e dallo stile del tuo soggetto. Alcuni uomini sono a proprio agio con pose più tradizionalmente "maschili", mentre altri preferiscono qualcosa di più rilassato o addirittura leggermente non convenzionale.
* Angoli lusinghieri: La maggior parte delle persone non è perfettamente simmetrica. Trovare l'angolazione giusta può migliorare le migliori caratteristiche del soggetto e ridurre al minimo i difetti percepiti.
ii. Elementi di posa core
* Postura:
* Dritto: Una buona postura è fondamentale. Incoraggialo a stare in piedi (o sedersi) alto, ma non rigido. Immagina una corda che lo tira su dalla corona della sua testa.
* Spalle: Evita di avere le spalle quadrate alla fotocamera in ogni momento. Ancora leggermente la pesca del corpo crea dimensione e interesse visivo. Luognare leggermente una spalla può creare un'atmosfera rilassata.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso da una gamba all'altra può creare una posa più rilassata e dinamica.
* Mani: Le mani sono spesso una sfida. Evita di averli impiccati goffamente. Ecco alcune opzioni:
* tasche: (Parziale o pieno) - Una scelta classica e rilassata. I pollici agganciati nelle tasche sono buoni.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia, ma fare attenzione; Può anche sembrare difensivo. Evita di attraversare le braccia troppo strette.
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena (tazza di caffè, libro, macchina fotografica, ecc.) Può dare alle mani qualcosa di naturale da fare e aggiungere alla storia.
* Abbigliamento da afferrare: Tenere leggermente un risvolto, un bracciale o un bordo di una giacca può sembrare naturale.
* riposare su una superficie: Un tavolo, un muro o una sedia possono fornire supporto e un posto per le mani.
* Dita intrecciate: Una posa più intima, adatta a coppie o ritratti con un umore contemplativo.
* testa e collo:
* Jawline: Un'inclinazione leggermente in avanti definisce la mascella. Chiedigli di "spingere leggermente la fronte verso la telecamera."
* Chin: Evita un doppio mento facendolo allungare leggermente il collo.
* Occhi: Gli occhi sono l'elemento più importante in un ritratto. Assicurati che siano acuti ed espressivi.
* sguardo: Vary lo sguardo - guardando direttamente la fotocamera per la connessione, guardando da lato per un umore pensieroso o cercando l'introspezione.
* Gambe:
* Stance: Una posizione più ampia generalmente trasmette più fiducia.
* Ginocchio piegato: Un ginocchio leggermente piegato può far sembrare una posa più rilassata.
* Crossing alle caviglie: Un modo sottile per aggiungere interesse, specialmente se seduto.
* Angoli:
* Evita piatto: Non avere il soggetto rivolto a fronte della fotocamera tutto il tempo. La pesca del corpo crea profondità e dimensione.
* Vista a tre quarti: Un angolo classico e lusinghiero per i ritratti.
iii. Posa idee (in piedi)
* Il classico:
* Descrizione: Mettiti con una spalla leggermente più vicina alla fotocamera rispetto all'altra. Mani in tasche o una mano in una tasca e l'altra appoggiata sull'anca.
* Vary: Sperimenta con l'angolo del corpo e la posizione delle mani.
* appoggiato:
* Descrizione: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto. Una gamba può essere leggermente piegata.
* Vary: Cambia l'angolo della magra, la posizione delle mani (una in una tasca, una sul muro) e lo sguardo.
* Walking:
* Descrizione: Catturalo in movimento, camminando verso o lontano dalla telecamera.
* Vary: Regola il ritmo, la direzione e l'espressione. Usa una modalità di scoppio per catturare diversi scatti.
* ARMS CROVED (con cura):
* Descrizione: Attraversa le braccia liberamente sul petto.
* Vary: Ango il corpo, inclina la testa e variano l'espressione per evitare di sembrare difensiva.
* Giacca sopra la spalla:
* Descrizione: Drappare casualmente una giacca sopra una spalla.
* Vary: Sperimenta con diverse giacche e pose. Buono per un look leggermente più elegante/orientato alla moda.
* Mani dietro la testa/collo:
* Descrizione: Metti le mani dietro la testa o il collo, i gomiti.
* Vary: Una posa rilassata e casual, ma può essere impegnativa a realizzare bene. Assicurati una buona postura.
IV. Posa idee (seduta)
* Il classico sit:
* Descrizione: Siediti su una sedia o sgabello con una buona postura. Una gamba leggermente in avanti, l'altra schiena. Mani appoggiate sulle cosce o piegate in grembo.
* Vary: Ango il corpo, inclina la testa e varia lo sguardo.
* Appoggiarsi in avanti:
* Descrizione: Sporsi leggermente in avanti, gomiti sulle ginocchia, mani giunte o penzolanti.
* Vary: Questa posa trasmette la riflessione. Regola l'angolo della magra e dell'espressione.
* gambe incrociate (o caviglie):
* Descrizione: Siediti con le gambe incrociate alle ginocchia o alle caviglie.
* Vary: Una posa rilassata e casual. Funziona bene su un divano o una poltrona.
* una gamba:
* Descrizione: Siediti con una gamba piegata e piede piatto a terra e l'altra gamba appoggiata sul ginocchio piegato.
* Vary: Una posa più casual e rilassata.
* sul bordo:
* Descrizione: Siediti sul bordo di una sedia o di un tavolo, con i piedi piantati saldamente a terra.
* Vary: Può sembrare più serio e concentrato.
v. Posa idee (azione/stile di vita)
* Funzionamento: Catturalo lavorando alla sua scrivania, usando uno strumento o impegnato nella sua professione.
* Lettura: Posto leggendo un libro o un giornale.
* Bere caffè: Posa casual, con in mano una tazza di caffè.
* Simposta uno sport: Catturalo in azione giocando il suo sport preferito.
* Cucina: Poggiato cucinare in cucina.
* Ascoltare la musica: Posato ascoltando musica con le cuffie.
vi. Considerazioni sull'illuminazione
* ombre e definizione: Usa la luce per scolpire e definire il viso e il corpo. Presta attenzione a come la luce cade sulla mascella, gli zigomi e i muscoli.
* illuminazione maschile: La luce più forte e più direzionale può spesso creare un aspetto più maschile.
* Luce morbida: La luce più morbida e più diffusa può essere utilizzata per un'atmosfera più rilassata o romantica.
* illuminazione del cerchione: La retroilluminazione può creare un effetto alone attorno al soggetto, separandolo dallo sfondo.
vii. Suggerimenti per la regia
* Usa i verbi di azione: Invece di dire "Metti la tua mano qui", dice "riposa la mano leggermente sul tavolo".
* Sii specifico: Invece di dire "sorridi", dì "dammi un vero sorriso con i tuoi occhi".
* Dai feedback: Digli cosa ti piace e cosa vuoi che si adatti.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante, specialmente per coloro che non sono abituati a essere di fronte alla telecamera. Sii paziente e incoraggiante.
* show, non dirlo: Se sta lottando con una posa, dimostralo tu stesso. Può aiutarlo a capire cosa stai cercando.
* impegnarsi in una conversazione: Mantieni l'umore leggero e divertente. Parla dei suoi interessi, del suo lavoro o di tutto ciò che lo aiuterà a rilassarsi.
* Rivedi le immagini insieme: Mostragli le foto sul retro della telecamera e ricevi il suo feedback. Questo può aiutarlo a capire cosa sembra buono e cosa no.
viii. Cose da evitare
* Posizionamento a mano imbarazzante: Presta molta attenzione alle mani e assicurati che sembrino naturali e rilassati.
* Rigidità: Evita le pose che sembrano troppo rigide o innaturali.
* Angoli poco lusinghieri: Sii consapevole di angoli che potrebbero accentuare i difetti percepiti.
* Forzando pose: Non forzare il soggetto a pose con cui è a disagio.
* Ignorando lo sfondo: Assicurarsi che lo sfondo sia pulito e ordinato.
ix. Pratica e sperimentazione
Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa maschile è esercitarsi. Fotografi amici, familiari o persino te stesso. Sperimenta con pose, illuminazione e angoli diversi. Non aver paura di provare cose nuove e infrangere le regole.
Alla fine, le pose migliori sono quelle che catturano la personalità e l'essenza del tuo soggetto. Buona fortuna!