Ecco una ripartizione delle tecniche ed esempi rapidi, classificati per una comprensione più facile:
i. La fondazione:comunicazione, comfort e connessione
* Dai la priorità al comfort:
* "Cominciamo con ciò che ti sembra naturale. Dove normalmente staresti/sederti/appoggiare in questo spazio?" Questo li fa iniziare da soli e puoi quindi costruire da lì.
* "Come ti senti? Qualche tensione nelle spalle/collo? Scuodiamolo." Affrontare prima il disagio fisico.
* "Se inizi a sentirti a disagio o imbarazzante, fammi sapere. Possiamo sempre adattarci." Crea uno spazio sicuro.
* "Non preoccuparti di fare qualcosa di perfetto. Si tratta di catturare *tu *." Rimuove la pressione delle prestazioni.
* Presta attenzione agli indumenti: È pruriginoso? Troppo stretto? Suggerire di rimuovere un livello o regolare l'abbigliamento se necessario.
* Build Rapport:
* parla con loro! Impara un po 'di loro. Fare riferimento a interessi/dettagli che hanno condiviso durante le riprese. Mantiene le cose leggere e coinvolgenti.
* Complimenti autentici: "Adoro il modo in cui la luce ti sta catturando i capelli" o "quel colore ti sembra incredibile." (Concentrati anche su cose diverse dal loro aspetto:"Adoro il modo in cui stai sorridendo!" O "È una grande storia!")
* Sii incoraggiante e positivo: "Fantastico! Questo è esattamente quello che stavo cercando," o "Stai facendo fantastico!"
ii. Abbattimento della posa:micro-regolamenti e movimento
* invece di dire "Metti la tua mano qui", prova:
* Lingua descrittiva: "Immagina di appoggiare leggermente la mano sul tavolo." "Potresti toccare delicatamente le dita sul mento?"
* Lingua direzionale: "Alza la mano in faccia." "Sposta leggermente il tuo peso alla gamba sinistra."
* Lingua indiretta: "Immagina che stai per dirmi un segreto e ti stai appoggiando ad ascoltare." (Implica inclinazione della testa, leggera magra in avanti).
* Il movimento è tuo amico! Le pose statiche spesso sembrano innaturali.
* "Puoi girare lentamente la testa verso la luce?"
* "Cammina verso di me alcuni passaggi, quindi fermati e guardati indietro sopra la spalla."
* "Proviamo una piccola risata naturale. Pensa a qualcosa di divertente."
* "Basta oscillare delicatamente da un lato all'altro." (Impedisce al corpo di sembrare troppo rigido)
* Le micro-regolamenti sono fondamentali: Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza.
* "Puoi ammorbidire un po 'le spalle?" (La maggior parte delle persone tiene tensione lì).
* "Lascia che le dita si rilassino un po '." (Le mani strettamente serrate sembrano innaturali).
* "Separare leggermente le labbra." (Impedisce un sorriso stretto e forzato).
* "Una piccola inclinazione della testa a sinistra."
iii. Prost e idee in posa specifici
Qui ci sono istruzioni classificate per parte del corpo, situazione e sensazione generale:
a. Mani:
* "Lascia che le mani cadano naturalmente ai lati." (Valutare e quindi regolare)
* "appoggia delicatamente le mani in grembo." (Se seduto)
* "Tieni qualcosa (un sostegno, un orlo della giacca, ecc.) Casualmente."
* "Gioca con i capelli un po '." (Ottimo per scatti dall'aspetto sincero)
* "Metti le mani nelle tasche, lasciando fuori i pollici."
* "Avvolgi le mani attorno a una tazza/tazza." (Atmosfera accogliente e rilassata)
* "Collega le dita insieme."
* "Tieniti dolcemente." (Per coppie/gruppi)
b. Gambe/piedi:
* "Sposta il peso in una gamba." (Crea una posizione più rilassata)
* "attraversa le caviglie." (Sottile e lusinghiero)
* "piega leggermente un ginocchio."
* "Fai solo qualche passo avanti naturalmente."
* "punta un dito leggermente in avanti."
* "Se seduto, attraversa le gambe alle ginocchia o alle caviglie."
c. Busto/spalle:
* "Alzati dritto, ma rilassa le spalle." (Controintuitivo, ma cruciale)
* "Leggi leggermente in avanti." (Crea coinvolgimento)
* "Trasforma leggermente le spalle dalla fotocamera." (Più lusinghiero che affrontare direttamente)
* "Immagina una stringa che ti tira su dalla corona della testa." (Buona postura)
* "Fai un respiro profondo e lascialo uscire lentamente." (Rilascia tensione)
d. Testa/faccia:
* "Inclina leggermente la testa." (Sinistra o destra - esperimento!)
* "Guarda leggermente sopra la fotocamera." (Apre gli occhi)
* "Amofiuta lo sguardo." (Evita di fissare intensamente)
* "Pensa a qualcosa che ti fa sorridere."
* "Chiudi gli occhi per un momento e respira. Ora aprili." (Aspetto fresco e rilassato)
* "Dammi il tuo genuino sorriso, non il tuo sorriso" foto "." (Incoraggia l'autenticità)
* "Guarda verso la luce."
* "gira la testa lentamente da un lato all'altro." (Cattura angoli diversi)
e. Proctoni situazionali (seduti, appoggiarsi, camminare, ecc.):
* Seduta:
* "Siediti comodamente, come se stessi parlando con un amico."
* "Appoggiati leggermente e riposa il braccio sul retro della sedia."
* "Incroci comodamente le gambe."
* "Tieni una tazza di caffè o un libro."
* appoggiato:
* "appoggiati al muro/albero casualmente."
* "Riposa il tuo peso su un braccio."
* "Guarda verso la distanza."
* Walking:
* "Cammina naturalmente, come se stessi andando da qualche parte."
* "Guarda verso la fotocamera e sorridi."
* "oscilla le braccia naturalmente."
* "Cammina e parla tra loro, ignorando la telecamera." (Per coppie/gruppi)
* guardando fuori una finestra/alla vista:
* "Immagina di essere perso nel pensiero, godendoti la vista."
* "Riposa la mano sul riquadro della finestra."
* "gira leggermente la testa verso la fotocamera."
f. Chiede "sensazioni" specifiche:
* rilassato/casual:
* "Immagina di essere a casa, sul tuo divano preferito."
* "Lascia che le spalle si rilassino e sii solo te stesso."
* "Pensa a qualcosa di divertente."
* Confidico/potenziato:
* "Stai alto e possiedi il tuo spazio."
* "Elabora il contatto visivo con la fotocamera."
* "Immagina che stai per fare un discorso importante."
* romantico/intimo (per le coppie):
* "sussurra qualcosa di dolce l'uno all'altro."
* "Tieniti vicini."
* "Guarda gli occhi degli altri."
* Playful/Fun:
* "Fai qualcosa di sciocco."
* "Ride!"
* "Corri verso la fotocamera."
IV. Cose da evitare:
* Over-Iping: Non cercare di costringere qualcuno a una posa che sembra innaturale.
* Dare troppe istruzioni contemporaneamente: Abbattilo in piccoli passi gestibili.
* Utilizzo del gergo: Evita termini tecnici o posa che il soggetto potrebbe non capire.
* Essere negativo o critico: Concentrati sul rinforzo positivo e sul feedback costruttivo.
* Ignorare il linguaggio del corpo: Presta attenzione a come il soggetto sta reagendo e regola il tuo approccio di conseguenza.
* Non avere una visione per le riprese: Sapere ciò che vuoi catturare ti aiuterà a guidare l'argomento in modo più efficace. Condividi anche la tua visione!
v. L'importanza dell'osservazione e dell'adeguamento
* Guarda la tensione: Cerca segni di disagio nel viso, nelle spalle, nelle mani o nel corpo del tuo soggetto. Affrontalo immediatamente.
* Revisione delle immagini: Prenditi un momento per rivedere le foto che hai scattato con il tuo argomento. Questo ti aiuta a identificare ciò che funziona e ciò che deve essere regolato.
* Sii flessibile: Non aver paura di cambiare il tuo approccio se qualcosa non funziona.
* Fidati del tuo istinto: Se qualcosa non sembra giusto, probabilmente non lo è. Apri le modifiche fino a quando non sarai soddisfatto del risultato.
* Incoraggiare il feedback: Chiedi al tuo soggetto come si sentono e se c'è qualcosa che vorrebbero provare diversamente.
takeaway chiave: La posa delicata consiste nel creare un ambiente collaborativo e confortevole in cui il soggetto si sente autorizzato ad essere se stesso. Usa i suggerimenti come guida, ma dà sempre la priorità al loro comfort e autenticità. La pratica e l'osservazione sono fondamentali per sviluppare il tuo stile e il tuo approccio. Buona fortuna!