i. Comprensione della filosofia della posa delicata
* La naturalità è la chiave: Evita l'aspetto eccessivo o forzato. L'obiettivo è catturare il tuo argomento in un modo che sembra genuino e senza sé.
* Il comfort è fondamentale: Un soggetto confortevole è un soggetto rilassato. Dai la priorità al loro benessere e assicurati che si sentano a proprio agio.
* Guida, non dettatura: Pensa a te stesso come a un facilitatore. Offrire suggerimenti piuttosto che emettere comandi rigorosi.
* Osservare e reagire: Presta molta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto e regola i tuoi suggerimenti di conseguenza. Non forzare una posa che sembra innaturale per loro.
* Connessione: Stabilisci un rapporto con il tuo argomento. Un'atmosfera amichevole e incoraggiante metterà in luce il loro sorriso naturale e personalità.
* Movimento intenzionale: Integra movimenti sottili per aggiungere dinamismo e prevenire la rigidità.
* Concentrati sugli occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Incoraggia il soggetto a connettersi con la fotocamera (o un punto immaginario oltre la fotocamera) a trasmettere emozioni.
ii. Principi chiave della posa delicata
* Distribuzione del peso: Incoraggia il soggetto a spostare il loro peso. Questo evita una posizione rigida e piantata.
* * Prompt:* "Prova a spostare leggermente il tuo peso a un piede. Guarda come si sente."
* curve e angoli: Le linee rette possono sembrare rigide. Incoraggia lievi curve nei gomiti, ai polsi, alle ginocchia e al collo.
* * Prompt:* "Proviamo ad ammorbidire i gomiti. Solo una curva delicata farà."
* Posizionamento della mano: Le mani possono essere difficili. Dai loro qualcosa da fare o un posto dove riposare.
* *Richiede:*
* "Lascia riposare delicatamente le mani nelle tasche."
* "Prova a toccarti leggermente il collo."
* "Tenere un sostegno come un fiore, un libro o una tazza di caffè."
* "Lascia che le tue mani pendono liberamente ai lati." (Ma tieni le braccia leggermente lontane dal corpo per uno sguardo più sottile.)
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e ammorbidire la mascella.
* * Prompt:* "Una piccola inclinazione della testa a sinistra/destra può essere bella."
* Posizione delle spalle: Evita le spalle al quadrato rivolte direttamente alla fotocamera. La pesca del corpo crea leggermente una silhouette più lusinghiera.
* * Prompt:* "Prova a girare il tuo corpo solo un po 'al [sinistra/destra]."
iii. Proctoni di posti delicati (suddivisi per categoria)
Ecco una raccolta di istruzioni, classificate per un uso più facile:
a. Imposta di avvio (per facilitare la sessione)
* "Okay, iniziamo solo facendo qualche respiro profondo e rilassando le spalle."
* "Nessuna pressione. Basta essere te stesso e divertiti."
* "Giocheremo e vedremo cosa possiamo creare insieme."
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice. Lascia che quella sensazione mostri nei tuoi occhi."
* "Immagina di parlare con un buon amico. Rilassati e sii naturale."
b. Procamenti per le pose in piedi
* Stanza generale:
* "Sposta il tuo peso in una gamba."
* "Gira leggermente il corpo di lato."
* "Prova a mettere un piede leggermente davanti all'altro."
* "Amofiuta un po 'le ginocchia, non c'è bisogno di bloccarle"
* Posizionamento della mano:
* "Metti le mani nelle tasche, lasciando fuori un po 'di pollici."
* "Lascia che le tue mani pendono liberamente ai lati, ma non premere le braccia contro il tuo corpo."
* "Prova a attraversare le braccia liberamente. Può essere uno sguardo più rilassato quando lo fai delicatamente."
* "Tieni la giacca chiusa leggermente."
* "Tenere un sostegno come una tazza di caffè o un libro."
* testa e spalle:
* "Inclina la testa solo un tocco a sinistra/destra."
* "Immagina una corda che ti tira su dalla corona della testa." (Migliora la postura senza rigidità)
* "Rilassati le spalle. Lascia che cade naturalmente."
* movimento e interazione con l'ambiente:
* "Fai qualche passo avanti come se stessi camminando da qualche parte."
* "Appoggiati a quel muro/albero casualmente."
* "Guarda in lontananza, come se stessi pensando a qualcosa."
* "Corri la mano tra i capelli." (Se appropriato per lo stile del soggetto)
c. Procamenti per sedersi le pose
* Postura generale:
* "Siediti in alto, ma ancora rilassato."
* "Sporsi leggermente in avanti."
* "Attraversa le gambe alle caviglie."
* "Posiziona una caviglia sul ginocchio opposto."
* Posizionamento della mano:
* "Riposa le mani in grembo."
* "Metti le mani sulla sedia/terra accanto a te."
* "Lega su un braccio."
* "Tenere un libro o un altro oggetto di scena."
* Interazione con l'ambiente:
* "Guarda fuori dalla finestra."
* "Fai finta di leggere un libro."
* "Sorseggia da una tazza di tè/caffè."
* seduto a terra:
* "Incroci le gambe comodamente."
* "Appoggiati alle tue mani."
* "Disegna le ginocchia sul petto e avvolgi le braccia attorno a loro." (Crea un'atmosfera accogliente e intima)
d. Richiede coppie o gruppi
* Connessione generale:
* "Rilassati e interagisci tra loro come faresti normalmente."
* "Parla tra loro. Sussurra qualcosa di divertente."
* "Tieni le mani e cammina insieme."
* "Guardati l'un l'altro e sorridi."
* Vossimità fisica:
* "Stare abbastanza vicino da toccare le spalle."
* "Una persona ha messo il braccio intorno all'altra."
* "Riposa la testa sulla spalla."
* movimento e interazione:
* "Danza lenta insieme."
* "Cammina e tieni le mani e chatta"
* "Una persona faceva roteare l'altra."
* "Piggyback Ride." (Se appropriato e comodo)
e. Richiede emozioni ed espressione
* "Pensa a qualcosa che ti fa ridere. Lascia che quel sorriso venga naturalmente."
* "Immagina di vedere qualcuno che non hai visto da molto tempo."
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo. Espira qualsiasi tensione."
* "Pensa a un ricordo felice."
* "Prova un piccolo sorriso genuino che ti raggiunge gli occhi." (A volte chiamato "Smize")
* "Guarda direttamente nella telecamera e lascia che i tuoi occhi raccontino una storia."
f. Richiede la regolazione e la raffinazione
* "Fantastico! Adesso, proviamo ..."
* "Solo una piccola regolazione:puoi inclinare il mento solo un tocco?"
* "Perfetto! Ora, proviamo un angolo diverso."
* "È bellissimo. Continuiamo a esplorare ..."
* "Proviamo qualcosa un po 'più giocoso/serio/rilassato ..."
IV. Suggerimenti importanti per il successo
* Comunicare chiaramente: Usa un linguaggio semplice e facile da capire.
* Sii specifico: "Rilassati le spalle" è meglio di "allentarsi."
* Offri un rinforzo positivo: "Sembra fantastico!" "Bellissimo sorriso!"
* Mostra esempi: Se hai in mente una posa specifica, dimostralo da solo o mostra una foto di riferimento.
* Non esagerare: Meno è spesso di più.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per rilassarsi e sentirsi a proprio agio davanti alla telecamera.
* Leggi il linguaggio del corpo: Presta attenzione ai segnali non verbali. Se qualcuno sembra a disagio, regola il tuo approccio.
* Preparati a improvvisare: Non tutti i prompt lavoreranno per ogni persona. Sii flessibile e adattati alla situazione.
* Soprattutto:sii autentico e gentile.
v. Esempio di flusso di lavoro
Diciamo che stai fotografando una donna in un parco:
1. Inizia con un saluto rilassato e chiacchiere. "Ciao! Grazie per avermi incontrato. Bella giornata, non è vero? Rilassati, ci prenderemo il nostro tempo. Non c'è bisogno di fretta."
2. Inizia con una semplice posa in piedi. "Cominciamo in piedi qui vicino a questo albero. Sposta il tuo peso su una gamba. Fantastico. Ora, gira il tuo corpo solo un po 'verso di me. Perfetto."
3. Indirizza le mani. "Mettiamo una mano in tasca, lasciando un po 'di pollice a mostrare. Fantastico. Ora, lascia che l'altro braccio appenda liberamente al tuo fianco, ma non stretto contro il tuo corpo."
4. Affronta la testa e il viso. "Inclina la tua testa solo un tocco verso la luce. Bello! Ora, pensa a qualcosa che ti fa sorridere. Lascia che quella sensazione mostri nei tuoi occhi."
5. Raffina e regola. "È stupendo! Ora, proviamo ad inclinarsi un po 'di un po'. Perfetto. Ora, facciamo qualche passo avanti, come se tu camminassi verso qualcosa di interessante."
6. Sposta in una posizione o una posa diversa. "Okay, proviamo a sederci su quella panchina ora. Sporsi un po 'in avanti e riposare le mani in grembo."
Combinando questi principi, istruzioni e suggerimenti, puoi creare ritratti belli e naturali che catturano la vera essenza dei tuoi soggetti. Ricorda, la posa delicata è un'abilità che si sviluppa con la pratica e l'osservazione. Buona fortuna!