i. Comprensione dei fondamentali:
* Il comfort è la chiave: Una persona tesa o scomoda sembra imbarazzante in una foto. Dai la priorità a sentirsi naturale e rilassato. Se ti senti autocosciente, * mostrerà *.
* La comunicazione è cruciale: Un buon fotografo ti guiderà. Ascolta le loro istruzioni e non aver paura di fare domande. Sono lì per aiutarti a sembrare al meglio. Comunica su ciò con cui ti senti a tuo agio.
* Scopo del ritratto: Pensa alla * sensazione * che vuoi trasmettere. Stai andando per fiducioso e potente? Caldo e amichevole? Serio e contemplativo? Questo influenzerà la tua posa.
ii. Le basi del posizionamento del corpo:
* Gli angoli sono tuo amico: In generale, in posa direttamente di fronte alla fotocamera (esattamente) può farti sembrare più ampio. Accendere leggermente il tuo corpo (anche solo pochi gradi) può essere molto più lusinghiero. Immagina di essere in piedi all'interno di una fetta per la pizza:questo angolo è generalmente dimagrante.
* Distribuzione del peso: Spostare il tuo peso a una gamba (pieghevole leggermente) crea una curva più naturale e ti impedisce di sembrare rigido. Sperimenta con quale gamba si sente più a suo agio.
* La potenza dello spazio: Creare piccoli spazi tra le braccia e il corpo è di solito meglio che premere saldamente contro i lati. Un po 'd'aria può farti sembrare più rilassato e più sottile. Una leggera curva nel braccio è generalmente più lusinghiero di un braccio dritto di Ramrod.
* L'importanza della postura: Una buona postura è * sempre * lusinghiero. Mettiti (o siediti) alto, ma non esagerare e diventare rigido. Pensa ad allungare la colonna vertebrale e tirare indietro leggermente le spalle (ma non stringere le scapole insieme). Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa.
* mento su (leggermente!): Un mento leggermente elevato aiuta a definire la mascella. Evita di sporcare troppo il mento; Può sembrare innaturale. Un "collo di tartaruga" (spingendo la testa in avanti) è quasi sempre poco lusinghiero. Pensa a spingere leggermente la fronte * in avanti *, il che abbassa un po 'il mento.
* Pratica in uno specchio: Prima delle riprese, pratica alcune pose di base davanti a uno specchio. Trova angoli che ti piacciono e che ti senti a tuo agio. Questo ti darà più fiducia nel giorno delle riprese.
* Usa il tuo core: Coinvolgere i muscoli del core aiuta a migliorare la postura e aggiunge definizione al tuo corpo.
iii. Posizionamento della mano:
* Evita i pugni serrati: Rilassati le mani. I pugni serrati possono farti sembrare teso o aggressivo.
* Posizionamento naturale: Considera queste opzioni:
* Mani in tasche (parzialmente o completamente, a seconda dello stile).
* Una mano sul fianco.
* Le mani incrociate delicatamente davanti a te.
* Tenendo un sostegno (fiore, libro, tazza di caffè, ecc.).
* Lasciarli appendere in modo naturale (ma sii consapevole di tenerli rilassati).
* Evita di nascondere completamente le mani: Nascondere entrambe le mani completamente può farti sembrare come se stessi cercando di nascondere qualcosa.
* Curve delicate: Curce leggermente le dita invece di averli dritti come i bastoncini sembrano più naturali.
IV. Espressioni facciali e contatto visivo:
* Rilassati il viso: La tensione in faccia si presenta nelle foto. Fai un respiro profondo e rilassa consapevolmente la fronte, la mascella e la bocca.
* Lo "Squanch": Strassando leggermente gli occhi (coinvolgere i muscoli intorno agli occhi) può farti sembrare più sicuro e accessibile. Pensalo come un sorriso sottile con i tuoi occhi. Non esagerare o sembrerai che tu stia sforzando.
* Sorrisi autentici: Un sorriso genuino coinvolge i tuoi occhi. Pensa a qualcosa che ti rende felice di aiutare a scatenare un sorriso naturale. Un sorriso forzato sembra ... forzato.
* Contatto visivo:
* Contatto per gli occhi diretti: Fa una forte connessione con lo spettatore. Sii fiducioso e coinvolgente.
* che sembra leggermente off-camera: Può creare un aspetto più contemplativo o misterioso. Segui la direzione del fotografo.
* Sii consapevole della tua fronte: Solleva leggermente le sopracciglia per impedire ai tuoi occhi di sembrare piccoli, ma non esagerare e sembrare sorpreso.
v. In posa in diversi scenari:
* Seduta:
* Non crollare! Mantenere una buona postura.
* Angolo leggermente il tuo corpo.
* Attraversa le gambe alle caviglie (più lusinghieri che alle ginocchia).
* Si sporge leggermente in avanti.
* Usa le braccia per il supporto (sulle braccia della sedia, per esempio).
* in piedi:
* Peso su una gamba.
* Leggera piega in un ginocchio.
* Coinvolgi il tuo core.
* Rilassa le spalle.
* Foto di gruppo:
* Evita di stare in linea retta.
* Varie altezze e posizioni.
* Interagisci l'uno con l'altro.
* Assicurati che tutti possano essere visti.
vi. Takeaway e promemoria chiave:
* Pratica: Seriamente, esercitati allo specchio. Fa la differenza.
* Rilassati: Più sei rilassato, meglio saranno le foto.
* Ascolta il tuo fotografo: Hanno esperienza e sanno cosa funziona.
* Sii te stesso: L'autenticità brilla.
* Abbigliamento conta: Indossare abiti che si adattano bene e ti fanno sentire sicuro. Evita schemi troppo impegnati che possono distrarre dal tuo viso.
* illuminazione: Pur non dire direttamente, capire che l'illuminazione gioca un ruolo enorme. Una buona illuminazione può rendere anche una semplice posa sorprendente.
* Conosci i tuoi angoli: Ognuno ha un lato che preferiscono. Trova il tuo.
* Divertiti! Più ti piace il processo, meglio saranno le tue foto.
Comprendendo questi fondamenti, praticando e comunicando con il tuo fotografo, puoi migliorare significativamente i tuoi ritratti e sentirti più sicuro di fronte alla telecamera. Buona fortuna!