i. Principi di base:il perché di posa
* L'aduttura è la chiave: L'obiettivo principale è quello di presentare il soggetto nella migliore luce. Ciò significa accentuare le loro migliori caratteristiche e ridurre al minimo i difetti percepiti.
* Storytelling: La posa può aiutare a trasmettere umore, personalità o narrativa. Considera ciò che vuoi che il ritratto comunichi.
* La direzione è la chiave: Fornire istruzioni chiare e concise. Evita vaghi termini come "sembrare naturale". Sii specifico e dimostra se necessario.
* Osservare e regolare: Presta molta attenzione al linguaggio e all'espressione del corpo del soggetto. Apportare piccole regolazioni durante le riprese.
* Il comfort è fondamentale: Un soggetto scomodo sembrerà rigido e innaturale. Dai la priorità alla loro facilità e benessere.
ii. Il potere della pesca:creare forma e dimensione
* La tecnica "Triangle": I triangoli sono visivamente attraenti e creano un senso di dinamismo. Mira a creare triangoli con braccia, gambe e busto.
* Posizionamento del braccio: Evita di avere le braccia dritte lungo i lati del corpo. Questo rende il soggetto più ampio. Invece, piega il braccio sul gomito e posiziona la mano sull'anca, la coscia o in una tasca. Questo crea un triangolo tra il braccio e il corpo.
* Posizionamento delle gambe: Evita di stare con le gambe perfettamente parallele. Chiedi al soggetto spostare il loro peso su una gamba e piegare l'altra. Questo crea una curva sottile e una postura più rilassata.
* girare il corpo: Trasformare il corpo leggermente lontano dalla fotocamera crea una silhouette più sottile. Una posa completa può far apparire il soggetto più ampio. Un angolo di 3/4 è generalmente più lusinghiero.
* piega gli arti: Le linee rette possono sembrare rigide. Incoraggia lievi curve ai gomiti e alle ginocchia a creare curve più naturali.
* Posizionamento delle spalle: Inclinare leggermente le spalle può aggiungere interesse visivo e prevenire un aspetto rigido.
* Proiezione al mento: Una leggera proiezione del mento (spesso indicata come "noiatura di tartaruga" ma fatta sottilmente) può aiutare a definire la mascella ed eliminare un doppio mento. ATTENZIONE: Non esagerare, o sembrerà innaturale.
* Evita le pose quadrate dirette: Le pose frontali (di fronte alla fotocamera direttamente con spalle e fianchi quadrati) possono rendere un soggetto più ampio e meno dinamico. Sperimentare con angoli.
iii. Posizionamento del corpo:in piedi, seduto e sdraiato
a. Pose in piedi:
* Shift di peso: Chiedi al soggetto spostare il loro peso su una gamba. La gamba libera può essere leggermente piegata o appuntita.
* Posizionamento della mano: Sperimenta con le mani in tasche, sui fianchi, tenendo un sostegno o gesticolando naturalmente. Evita di far nascere le mani dietro la parte posteriore a meno che non facessero intenzionalmente la posa.
* appoggiato: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto può creare una posa rilassata e casual.
* Movimento: Cattura un tiro a piedi o fai girare l'argomento per guardare indietro alla telecamera.
* Giocare con i livelli: Utilizzo di abbigliamento per aggiungere consistenza visiva e interesse. Ciò potrebbe comportare sbottonare una giacca, tirare su maniche o aggiungere una sciarpa.
b. Seduto pose:
* angolare il corpo: Non avere il soggetto seduto direttamente verso la fotocamera. Ango leggermente il loro corpo per creare una posa più dinamica.
* Leggi in avanti: Incoraggia l'argomento a sporgere leggermente dai fianchi per creare una postura più coinvolgente ed energica.
* Posizionamento del braccio: Chiedi al soggetto appoggiare le braccia in ginocchio, la parte posteriore della sedia o una superficie vicina. Evita di attraversare le braccia sul petto.
* Posizionamento delle gambe: Attraversare le gambe (alle caviglie o delle ginocchia), estendere una gamba o sostenere un piede su un passo.
* Scelta della sedia: La sedia stessa può contribuire alla composizione. Considera sedie con forme o trame interessanti.
* Altezza: Un sedile più alto può essere più lusinghiero in quanto allunga le gambe.
c. Sdraiato pose:
* Supporto: Usa cuscini o coperte per supportare il soggetto e metterli a proprio agio.
* angolare il corpo: Evita di avere il soggetto che si trova sulla schiena o sullo stomaco. Ango il loro corpo per creare una posa più visivamente interessante.
* Posizionamento della mano: Chiedi al soggetto appoggiare le mani sul viso, lo stomaco o sul terreno.
* Posizionamento dei capelli: Disporre abilmente i capelli per inquadrare il viso.
* Contatto visivo: Prendi in considerazione l'idea di avere il soggetto direttamente la fotocamera o di spento in lontananza.
* Ambiente: Lo sfondo può svolgere un ruolo significativo in una posa sdraiata. Prendi in considerazione l'uso di erba, sabbia o una superficie strutturata.
IV. Suggerimenti pratici per posa e pesca:
* Pratica su te stesso: Prima di dirigere un modello, esercitati a posarsi davanti a uno specchio. Questo ti aiuterà a capire i meccanici della posa e di come angoli diversi influenzano il tuo aspetto.
* Usa i riferimenti visivi: Guarda riviste, gallerie online e altre fonti di ispirazione dei ritratti. Nota le pose e gli angoli che trovi attraenti.
* Comunicare chiaramente: Spiega la tua visione all'argomento. Usa istruzioni chiare e concise.
* Dimostrare: Se il soggetto ha difficoltà a capire le tue istruzioni, dimostra la posa da solo.
* Inizia semplice: Inizia con pose di base e aggiungi gradualmente la complessità.
* Sii paziente: La posa richiede tempo e pratica. Non scoraggiarti se non lo capisci subito.
* Lascia che la personalità del soggetto risplenda: Mentre posa è importante, è anche fondamentale far passare la personalità del soggetto. Incoraggiali a rilassarsi ed essere se stessi.
* Guarda lo sfondo: Sii sempre consapevole di ciò che c'è dietro il tuo argomento. Evita di distrarre elementi che toglieranno il ritratto.
* Ricorda la luce: La direzione e la qualità della luce possono influenzare drasticamente l'aspetto di un ritratto. Usa la luce per lusingare il soggetto e creare l'umore desiderato.
* Ricevi feedback: Chiedi ad altri fotografi un feedback sulle tue tecniche di posa.
* iterazione: Rivedi le tue foto durante o dopo le riprese. Identifica ciò che funziona e cosa non è e regola il tuo approccio di conseguenza.
v. Errori di posa comuni per evitare:
* braccia e gambe dritte: Crea un aspetto rigido e innaturale.
* Nascondo le mani: Può far sembrare imbarazzante l'argomento.
* Sorrisi forzati: Incoraggia i sorrisi genuini facendo ridere o pensare a qualcosa di positivo.
* Doppio mento: Sii consapevole della posizione della testa. La leggera proiezione del mento può aiutare.
* "Deer nei fari" look: Rilassa il soggetto e incoraggiali a battere le palpebre naturalmente.
* Ignorando lo sfondo: Uno sfondo distratto può rovinare un ritratto altrimenti buono.
* pose statiche: Incoraggiare il movimento e l'interazione per creare un ritratto più dinamico e coinvolgente.
Comprendendo i principi della posa e della pesca del corpo e praticando regolarmente, puoi migliorare significativamente la qualità e l'impatto della tua fotografia di ritratto. Ricorda di dare la priorità al conforto del tuo soggetto, comunicare chiaramente e lasciare che la loro personalità brilli. Buona fortuna!