i. Comprendere i principi della buona posa (per chiunque, ma soprattutto per gli uomini)
* Creazione di forma: La posa significa creare forme interessanti con il corpo. Pensa agli angoli tra le braccia, le gambe e il busto. Le linee rette possono sembrare rigide, quindi cerca di incoraggiare lievi curve.
* Distribuzione del peso: Il modo in cui qualcuno distribuisce il proprio peso può cambiare completamente la sensazione di una posa. Spostare il peso su una gamba è spesso più dinamico.
* Rilassamento e naturalezza: Il più grande nemico è la rigidità. Incoraggia il soggetto a rilassarti le spalle, la mascella e le mani. Suggerisci di fare respiri profondi.
* La "stringa invisibile": Immagina una corda che tira il soggetto dalla corona della loro testa. Questo migliora la postura e crea un aspetto più sicuro.
* La fiducia è la chiave: Anche la migliore posa cadrà piatta se il soggetto non ha fiducia. Fornire rinforzi positivi e una direzione chiara. Aiutali a connettersi con la visione per le riprese.
* Considera l'abbigliamento: Ciò che il soggetto indossa ha un impatto significativo in posa. Un abito richiederà pose diverse rispetto a una maglietta e jeans.
ii. Linee guida in posa generale per uomini
* Evita la simmetria: La simmetria può sembrare statica e innaturale. Rompere le linee simmetriche piegando un braccio, spostando il peso o inclinando la testa.
* Usa gli angoli: Gli angoli sono più visivamente interessanti delle linee rette. Chiedi al soggetto di girare leggermente il corpo verso o lontano dalla fotocamera.
* Il posizionamento della mano è cruciale: Le mani imbarazzanti possono rovinare una foto. Ecco alcune idee:
* in tasche: Classico e rilassato (ma evita di infilare l'intera mano e creare un rigonfiamento). Prova solo il pollice o alcune dita.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia o distacco (fai attenzione - può anche sembrare difensivo se fatto male). Assicurarsi che le braccia non siano strette al corpo, creando tensione. Un lieve divario è buono.
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena come una tazza di caffè, un libro, una chitarra o una palla sportiva può dare alle mani qualcosa da fare e aggiungere contesto.
* riposare su una superficie: Appoggiarsi una mano su un muro, un tavolo o una sedia è un'opzione naturale e rilassata.
* Gesturing: Gesti a mano sottili possono aggiungere personalità e dinamismo.
* Definizione Jawline: Una mascella forte è spesso considerata maschile. Avere l'argomento leggermente sporgiti il mento in avanti e verso il basso. Non troppo, o sembrerà innaturale. Sperimentare!
* Posizione delle spalle: Evita il pezzi. Rotola leggermente le spalle per migliorare la postura e creare un aspetto più sicuro.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può essere potente. Tuttavia, guardare leggermente fuori dalla fotocamera può creare un umore più contemplativo o misterioso. Vary la direzione degli occhi.
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e ammorbidire le caratteristiche. Sperimentare con l'inclinazione della testa verso la spalla più alta o inferiore.
iii. Idee ed esempi di posa specifici (suddivisi per situazione)
a. POSE in piedi
* The Classic Lean: Appoggiarsi contro un muro o una porta è una posa rilassata e versatile. Chiedi al soggetto incrociare le caviglie, mettere una mano in una tasca o riposare un braccio sulla superficie.
* Variazioni: Cambia l'angolo del corpo, il posizionamento della mano e l'espressione facciale.
* La "posizione di potenza": Piedi di larghezza delle spalle, buona postura e contatto visivo diretto. Ciò trasmette fiducia e autorità. Adatto a ritratti aziendali o più scatti formali.
* Variazioni: Aggiungi una leggera curva in un ginocchio, attraversa le braccia o tieni una valigetta.
* La passeggiata "candida": Chiedi al soggetto di camminare naturalmente verso la telecamera. Cattura una serie di colpi e scegli quello più naturale. Questo crea un senso di movimento ed energia.
* Variazioni: Cambia il ritmo della passeggiata, la direzione e l'espressione facciale. Farli guardare la fotocamera o partire da lato.
* le "braccia incrociate, ma rilassate": È facile rovinare questo e renderlo difensivo. La chiave è assicurarsi che le spalle siano rilassate e scende e c'è uno spazio tra le braccia e il corpo. Inoltre, chiedi loro di non stringere le braccia insieme.
* Variazioni: Chiedi loro di guardare a lato o sorridere alla telecamera.
* Il "appoggiarsi a una gamba": Trasferisci il peso su una gamba. Questa è un'ottima opzione per una posa rilassata.
* Variazioni: Farli mettere una mano in tasca.
b. Sedute posa
* La "sedia rilassata": Seduto casualmente su una sedia con una gamba incrociata sull'altra. Avere leggermente il soggetto e riposare le braccia sulle braccia della sedia o in grembo.
* Variazioni: Cambia l'angolo della sedia, la posizione delle gambe e il posizionamento della mano.
* Il "appoggiato in avanti": Seduto sul bordo di una sedia e sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia. Questo può trasmettere intensità o introspezione.
* Variazioni: Chiedi al soggetto di guardare direttamente la telecamera o giù sul pavimento.
* i "sui passaggi": Sedersi sulle scale, in particolare i gradini all'aperto, può creare una composizione casual e interessante. Varia l'altezza e l'angolo.
* Variazioni: Appoggiati sulle mani o solleva le ginocchia.
* Le "gambe incrociate a terra": Una posa molto casual che può apparire bene in ambienti più rilassati.
* Variazioni: Appoggiandosi a una mano o piegando le mani in grembo.
c. Azione/Lifestyle Poses
* Il "lavoro": Cattura l'argomento impegnato nella loro professione o hobby. Uno chef cucina, un musicista che suona, uno scrittore da digitare. Questo aggiunge autenticità e racconta una storia.
* Variazioni: Cambia l'angolo, l'illuminazione e la messa a fuoco.
* L'esplorazione ": Cattura il soggetto che cammina attraverso un ambiente naturale, come una foresta o una spiaggia. Questo crea un senso di avventura e libertà.
* Variazioni: Cambia la posizione, l'ora del giorno e l'abbigliamento.
* Il "momento sincero": Cattura il soggetto ridendo, parlando o interagendo con gli altri. Questo crea un senso di spontaneità e connessione.
* Variazioni: Sii attento e pronto a catturare momenti inaspettati.
IV. Suggerimenti per fotografie maschili Specifiche
* Evidenzia la mascella: Come accennato in precedenza, una mascella forte è spesso considerata una caratteristica desiderabile. Usa l'illuminazione e la posa per accentuarla.
* enfatizzare le spalle larghe: Assumere leggermente il corpo verso la fotocamera può far apparire le spalle più ampie.
* Struttura di forza (se appropriato): Se il soggetto è fisicamente in forma, considera le pose che mostrano il loro fisico in modo raffinato. Evita posizioni troppo poste o "bodybuilder".
* Sii consapevole del tipo di corpo: Pose diverse lusingheranno diversi tipi di corpo. Sperimenta e trova ciò che funziona meglio per l'individuo.
* Considerazioni sull'abbigliamento:
* Abiti: Presta attenzione all'adattamento della tuta. Assicurati che sia su misura correttamente. Sperimenta diverse opzioni di abbottonatura.
* Abbigliamento casual: Incoraggia l'abbigliamento comodo e ben adatto. Evita qualcosa di troppo largo o troppo stretto.
* Grooming: Assicurarsi che il soggetto sia ben curato. Presta attenzione a peli, peli sul viso e pelle. Un po 'di trucco può aiutare a pareggiare il tono della pelle e ridurre la lucentezza.
v. La comunicazione è la chiave
* Build Rapport: Rendi l'argomento a suo agio e fiducioso. Chatta con loro prima delle riprese per conoscere loro e la loro personalità.
* Dai una direzione chiara: Non solo dire "Stai lì". Fornire istruzioni specifiche su come posare. Usa il linguaggio descrittivo e mostra loro quello che vuoi.
* Fornire feedback positivi: Fai sapere all'argomento quando stanno facendo un buon lavoro. Questo li incoraggerà a rilassarsi ed essere più creativi.
* Sii paziente: La posa può essere una sfida, specialmente per le persone che non sono abituate a essere fotografate. Sii paziente e comprensivo.
* Mostra il retro della fotocamera: Mostra loro alcuni scatti sul retro della fotocamera.
vi. Considerazioni di modifica
* Modifiche maschili: Evita stili di editing troppo morbido o femminile. Optare per immagini più nitide con un buon contrasto.
* Ritocco: Il ritocco sottile può aiutare a rimuovere le imperfezioni e persino il tono della pelle. Evita l'eccessivo editing, che può rendere il soggetto innaturale.
vii. Ricorda la cosa più importante:
Autenticità. L'obiettivo non è quello di costringere il soggetto a un archetipo maschio generico. È per catturare la loro personalità individuale e creare immagini che sono fedeli a chi sono. Ascoltali, osserva i loro movimenti naturali e collabora per creare ritratti meravigliosi e genuini.
Buona fortuna!