i. Preparazione e mentalità:
1. Il rilassamento è la chiave: Prima ancora di raccogliere la telecamera (o prima che qualcun altro lo faccia), prenditi un momento per rilassarti. I muscoli tesi fanno sì che i sorrisi sembrano tesi. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e prova a liberare qualsiasi ansia.
2. Pensa a pensieri felici: Incoraggia te stesso o il tuo soggetto a pensare a qualcosa che li rende sinceramente felici. Un ricordo divertente, una persona cara, un obiettivo di cui sono entusiasti:tutto ciò che porta un vero sorriso in faccia.
3. Concentrati sull'esperienza: Invece di fissarsi sulla foto stessa, concentrati sul momento. Impegnati in un'attività divertente, fai una conversazione o semplicemente goditi l'ambiente circostante. Sorrelli autentici sorgono spesso spontaneamente in queste situazioni.
4. Non pensare troppo: Più pensi a sorridere, più è forzato apparirà. Cerca di essere presente nel momento e lascia che il sorriso arrivi naturalmente.
5. Sorrisi di riscaldamento: La pratica rende perfetti! Mettiti di fronte a uno specchio e sperimenta diversi sorrisi. Scopri cosa si sente più a suo agio e sembra il più genuino. Questo può aiutarti a diventare più consapevole dei tuoi muscoli facciali e controllare il tuo sorriso in modo più efficace.
ii. Tecniche e istruzioni:
6. Lo "Squanch": Un sorriso genuino coinvolge i muscoli intorno agli occhi. Incoraggia un leggero "squinch" o ammorbidisci gli occhi. Questo è spesso chiamato "Duchenne Smile" e segnala la vera felicità.
7. Immagina una storia: Chiedi alla persona di immaginare di vedere qualcuno che non vede da molto tempo o di immaginare di ricevere un regalo che vogliono davvero. Lo scenario immaginato può innescare una reazione autentica.
8. Il prompt "pensa a una battuta divertente": Invece di raccontare uno scherzo, chiedi loro di * pensare * di uno. L'anticipazione della battuta finale può spesso far emergere un sorriso naturale e brillare nei loro occhi.
9. Racconta uno scherzo veloce o una storia divertente: Questo è un classico per un motivo! Una battuta spensierata o un aneddoto può rompere il ghiaccio e suscitare una vera risata.
10. Usa il movimento: Incoraggiare il movimento. Ridere, fare roteare, saltare (a seconda dell'ambientazione) può portare a sorrisi più sinceri e naturali.
11. Cattura i momenti candidi: Non concentrarti solo su colpi in posa. Sii pronto a scattare foto tra le pose, quando le persone sono rilassate e interagiscono in modo naturale.
12. Poni domande che evocano emozioni positive: Invece di domande generiche come "Come stai?", Chiedi qualcosa come "Cosa ti ha fatto ridere oggi?" o "Cosa sei più entusiasta di questa settimana?".
13. Il trucco "sussurrato a un segreto": Chiedi al fotografo che sussurra qualcosa di divertente o sciocco all'argomento. La reazione risultante è spesso autentica e inestimabile. (Mantienilo appropriato, ovviamente!)
14. Il metodo "Fake Laugh" (per arrivare a quello reale): A volte, iniziare una risata falsa può portare a risate vere. Inizia con un "ha ah" forzato e vedi se passa in qualcosa di più genuino.
15. Concentrati sulla connessione, non sulla perfezione: Crea un'atmosfera confortevole e rilassata. Quando le persone si sentono a proprio agio, hanno maggiori probabilità di sorridere naturalmente.
iii. Approccio del fotografo:
16. Sii coinvolgente e amichevole: Come fotografo, il tuo comportamento svolge un ruolo enorme. Sii accessibile, positivo e incoraggiante. Una vera connessione con l'argomento li aiuterà a rilassarsi ed essere se stessi.
17. Dai una direzione chiara e positiva: Evita vaghe istruzioni come "Sorridi!" Invece, offri una guida specifica, come "rilassati la mascella", "ammorbidisci gli occhi" o "pensa a qualcosa di cui sei grato". Il rinforzo positivo ("È un grande sorriso!") Può anche aumentare la fiducia.
18. Conosci il tuo soggetto: Se stai fotografando qualcuno che conosci bene, sfrutta questa conoscenza. Fai battute interne, ricorda le esperienze condivise o semplicemente coinvolgile in una conversazione sui loro interessi.
19. Usa oggetti di scena (strategicamente): Gli oggetti di scena possono aiutare le persone a sentirsi più a loro agio e meno autocoscienti. Un fiore, un animale domestico, un libro preferito o anche solo qualcosa da tenere può dare alle loro mani qualcosa da fare e aiutarli a rilassarsi.
20. Sii paziente e comprensivo: Non tutti sono naturalmente a proprio agio davanti alla fotocamera. Sii paziente, comprensivo e disposto a lavorare con il soggetto per trovare ciò che funziona meglio per loro. Non affrettare il processo e ricordare che l'obiettivo è catturare un'emozione autentica, non solo un sorriso perfetto. A volte, le foto migliori sono quelle in cui qualcuno sta ridendo così forte che quasi piangono!
Usando una combinazione di questi suggerimenti, puoi aumentare le possibilità di catturare sorrisi naturali e autentici nelle tue foto. Ricorda di essere paziente, creativo e, soprattutto, divertiti!