i. Comprendere le basi:è molto più che sorridere
* È una collaborazione: La posa non riguarda le seguenti istruzioni. È una conversazione tra il fotografo e l'argomento. Il fotografo dovrebbe guidare, ma il soggetto dovrebbe anche portare la propria personalità e il loro livello di comfort.
* Conosci il tuo corpo: Ognuno ha angoli e caratteristiche che preferiscono. Comprendere ciò che ti piace e non ti piace di come guardi nelle foto è cruciale. Preferisci il tuo lato sinistro o destro? Hai una mascella forte che vuoi sottolineare?
* Il rilassamento è la chiave: Spettacoli di tensione nelle foto. Una postura rigida, una mascella serrata o un sorriso forzato sarà sempre evidente. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e cerca di rilassarti. A volte, pensare a qualcosa di positivo o divertente può aiutare.
ii. Tecniche di posa di base:blocchi per grandi ritratti
* L'importanza della postura:
* stare alto (ma naturalmente): Una buona postura allunga il corpo e ti fa sembrare più sicuro. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa. Evita di abbracciare, ma non essere eccessivamente rigido.
* Coinvolgi il tuo core: Restringere delicatamente i muscoli addominali ti aiuterà a migliorare la postura e ti darà una silhouette più definita.
* Distribuzione del peso: Non stare con tutto il tuo peso uniformemente distribuito. Spostare leggermente il peso su una gamba può creare una posa più dinamica e naturale.
* Anganizzazione del corpo:
* Evita di affrontare la fotocamera esattamente: Girare il corpo leggermente sul lato (di solito intorno ai 45 gradi) è quasi sempre più lusinghiero che di fronte alla fotocamera frontalmente. Questo crea curve e profondità.
* La "curva s": Inarcare sottilmente la schiena può creare una forma "S" nel tuo corpo, che è generalmente considerata esteticamente piacevole. Fai attenzione a non esagerare, o sembrerà innaturale.
* Ancling la testa: Inclinare leggermente la testa può aggiungere interesse e personalità a un ritratto. Una leggera inclinazione verso il basso verso il mento slocca il viso, una leggera inclinazione si allarga gli occhi.
* "Chin out, Down and Forward": Questo aiuta a evitare doppi menti. Estendi leggermente la testa.
* Posizionamento della mano:
* Evita le mani piatte: Le mani piatte e rigide sembrano innaturali. Tienili rilassati e leggermente curvi.
* Dai le mani qualcosa da fare: Le tasche, appoggiandosi a qualcosa, tenendo un sostegno, toccando i capelli o posizionando delicatamente una mano sul fianco sono tutte buone opzioni. Assicurati solo che non siano tesi.
* Evita di nascondere le mani: Nascondere completamente le mani può farti sembrare imbarazzante.
* Sii consapevole dello spazio negativo: Evita di mettere le mani in un modo che crea spazi vuoti o distrae dal tuo viso.
* Posizionamento delle gambe:
* Crossing alle caviglie: Può allungare le gambe in posizione eretta.
* Ginocchio piegato: In una posizione seduta, un ginocchio leggermente piegato puntato verso la fotocamera può apparire dimagrante.
* Evita il blocco: Assicurati che le ginocchia non siano bloccate, il che può creare tensione.
* Espressioni facciali:
* Lo "Squanch": Strassando leggermente gli occhi può farti sembrare più sicuro e coinvolgente. È un sottile restringimento degli occhi che ti fa sembrare che stai veramente sorridendo con tutto il viso.
* Pensa a pensieri felici: Un sorriso genuino viene dall'interno. Pensa a qualcosa che ti rende felice di creare un'espressione più autentica.
* Pratica in uno specchio: Sperimenta espressioni diverse per vedere cosa ti sembra meglio.
* Comunica con i tuoi occhi: I tuoi occhi sono il punto focale di un ritratto. Effettuare un contatto visivo con la fotocamera (o leggermente sul lato, se diretto dal fotografo) e prova a trasmettere emozioni.
iii. Pose e situazioni specifiche
* POSSE SEDE:
* Leggi in avanti: Inclinarsi leggermente in avanti può creare una posa più coinvolgente e dinamica.
* Incroci le gambe (o caviglie): Attraversare le gambe o le caviglie possono farti sembrare più rilassato e comodo.
* Usa le mani: Appoggiati alle braccia della sedia, tieni un sostegno o appoggia le mani sulle ginocchia.
* Evita di smorsione: Mantieni una buona postura anche quando si è seduta.
* Pose in piedi:
* Lega contro qualcosa: Un muro, un albero o una recinzione possono fornire supporto e aggiungere interesse alla posa.
* Sposta il tuo peso: Come accennato in precedenza, spostare il tuo peso su una gamba crea un aspetto più naturale.
* Usa l'ambiente circostante: Interagisci con l'ambiente:tocca una foglia, guarda l'orizzonte.
* Group Posa:
* Varie altezze: Chiedi alle persone di stare e sedersi per creare interesse visivo.
* Interconnect: Chiedi alle persone di mettere le braccia l'una intorno all'altra, tenersi per mano o appoggiarsi l'un l'altro per mostrare la connessione.
* Evita una linea retta: Organizza le persone in una formazione sfalsata per creare profondità.
* Scatti d'azione:
* Anticipa il momento: Il fotografo dovrebbe essere pronto a catturare il picco dell'azione.
* Non pensare troppo: Lascia che l'azione avvenga in modo naturale.
* Concentrati sull'emozione: Trasmetti la sensazione dell'attività attraverso l'espressione facciale e il linguaggio del corpo.
IV. Errori chiave per evitare
* Doppio mento: Come accennato in precedenza, "Chin out, Down and Forward" aiuta.
* Postura rigida: Ricordati di rilassarti e respirare.
* sorriso forzato: Pensa a pensieri felici e coinvolgono gli occhi.
* "Deer nei fari" look: Evita di fissare senza espressione la fotocamera.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Sii consapevole di dove sono le tue mani e cosa stanno facendo.
* Ignorare la direzione del fotografo: Ascolta le istruzioni del fotografo e prova ad implementarle.
v. Comunicare con il tuo fotografo
* Condividi le tue preferenze: Di 'al fotografo cosa ti piace e non ti piace di come guardi nelle foto.
* Poni domande: Se non sei sicuro di una posa, non aver paura di chiedere chiarimenti.
* Dai feedback: Fai sapere al fotografo se sei a disagio o se hai qualche suggerimento.
* fidati della loro esperienza: Alla fine, il fotografo è l'esperto, quindi fidati del loro giudizio e sii aperto alle loro idee.
vi. Oltre le basi:aggiungere il tuo tocco personale
* Sii te stesso: I migliori ritratti sono quelli che catturano la tua vera personalità. Non cercare di essere qualcuno che non sei.
* Abbraccia le tue imperfezioni: Ognuno ha difetti e fanno parte di ciò che ti rende unico. Non aver paura di mostrarli.
* Divertiti: Più sei rilassato e comodo, meglio le tue foto andranno a finire.
In sintesi, in posa per i ritratti è un'abilità che può essere appresa e migliorata con la pratica. Comprendendo i principi di base, evitando errori comuni e comunicando efficacemente con il tuo fotografo, puoi creare immagini belle e memorabili che amerai per gli anni a venire.