i. Principi generali prima di iniziare:
* Build Rapport: Parla con il tuo argomento! Mettili a proprio agio chiacchierando sulla loro giornata, i loro interessi o la posizione. La connessione autentica fa una grande differenza.
* Inizia semplice: Non sopraffarli immediatamente con pose complesse. Facilitare.
* Micro-regolamenti: Le piccole modifiche fanno una grande differenza. "Un po 'più di peso sul piede sinistro", "ribalta il mento solo un capelli", ecc. Sii specifico.
* Dai un feedback positivo: "Sembra fantastico! Adoro come la luce ti colpisce il viso." L'incoraggiamento aumenta la fiducia.
* Dimostrare (se necessario): Se il tuo argomento sta lottando per capire, mostra loro rapidamente cosa intendi (specialmente con il posizionamento della mano). Sii consapevole dello spazio personale!
* Incoraggia il movimento naturale: La posa non dovrebbe sentirsi rigida. Incoraggia sottili cambiamenti in peso, una leggera svolta della testa o un sorriso morbido che va e va.
* L'obiettivo:naturale e rilassato: Ricorda loro di respirare, sbloccare la mascella e rilassarsi le spalle.
ii. Posando istruzioni per area:
a. Head &Face:
* Chin/Jawline:
* "Inserisci un po 'il mento. Aiuta a definire la mascella." (Una leggera inclinazione verso il basso è di solito più lusinghiero che guardare dritto, minimizzando il doppio mento.)
* "Ora, solleva il mento solo un tocco ... perfetto!" (Contrastare un'inclinazione verso il basso che diventa troppo grave.)
* "Gira il viso leggermente verso/lontano dalla luce." (Sperimenta come la luce scolpisce il loro viso.)
* "Rilassati la mascella. Lascia che le tue labbra si facciano leggermente." (Riduce la tensione e può creare un aspetto più morbido e più invitante.)
* "Pensa a qualcosa che ti fa sorridere." (I sorrisi autentici sono sempre i migliori! Questo aiuta a evitare le espressioni forzate.)
* "Guarda appena oltre me/la fotocamera." (Crea uno sguardo più ponderato o intrigante.)
* "Chiudi gli occhi per un momento, fai un respiro profondo, quindi aprili e guardami." (Ripristina la loro espressione e li aiuta a rilassarsi.)
* Occhi:
* "Amofiuta lo sguardo." (Incoraggia un aspetto più rilassato e meno intenso.)
* "Immagina di guardare qualcuno a cui tieni davvero." (Evoca un'emozione più calda.)
* "Strizzamento leggermente con le palpebre inferiori." (Crea un aspetto più fiducioso e coinvolgente:pensa a "Smiting").
* "Segui la luce con gli occhi." (Crea un aspetto dinamico e attivo.)
b. Spalle e busto:
* Spalle:
* "Rilassate le spalle. Lasciali cadere." (Impedisce una postura tesa e curva.)
* "Gira le spalle leggermente verso/lontano dalla fotocamera." (Un leggero angolo è quasi sempre più lusinghiero che rivolgersi direttamente in avanti.)
* "Porta una spalla leggermente in avanti." (Aggiunge dimensione e rompe la simmetria.)
* "Tira indietro un po 'le spalle, come se ti in piedi dritto." (Migliora la postura e crea una posizione più sicura.)
* Busto/vita:
* "Sposta il peso su una gamba." (Crea una curva naturale in vita.)
* "Metti la mano sul fianco." (Definisce la vita e crea una posa più dinamica. Sii consapevole degli angoli; un posizionamento delicato è la chiave.)
* "Ango il tuo corpo leggermente sul lato." (Un angolo più lusinghiero che rivolto direttamente in avanti.)
* "Ruota leggermente il busto verso la fotocamera." (Crea una posa più dinamica e coinvolgente.)
* "Fai un respiro profondo in ... e lascialo uscire." (Rilassa i muscoli del nucleo e migliora la postura.)
c. Braccia e mani:
* Arms:
* "Evita di premere strettamente le braccia contro il corpo. Lascia un po 'di spazio." (Crea una silhouette più lusinghiera.)
* "Piega leggermente le braccia." (Le braccia dritte possono sembrare rigide.)
* "Riposa il braccio su [oggetto - muro, sedia, ecc.]." (Aggiunge supporto e una prop.)
* Mani:
* "Rilassa le mani. Lascia che le dita siano morbide." (Le mani tese sono un omaggio di nervosismo.)
* "Non mostrare la parte posteriore delle mani alla fotocamera." (In generale, i lati sono più lusinghieri.)
* "Lascia che le mani facciano qualcosa di naturale:toccarti i capelli, tieni un sostegno, mettili nelle tasche."
* "Tocca leggermente il viso con la punta delle dita." (Crea un'atmosfera morbida e intima.)
* "Tieni le mani insieme liberamente di fronte a te." (Una posa semplice ed elegante.)
* "Trova un posto comodo per le tue mani. Non c'è giusto o sbagliato. Lasciali riposare."
d. Gambe e piedi:
* Gambe:
* "Sposta il peso su una gamba." (Crea una posizione più rilassata e naturale.)
* "Piega leggermente un ginocchio." (Aggiunge dimensione e rompe la simmetria.)
* "Incroci le caviglie." (Una posa sottile ed elegante, specialmente quando si è seduta.)
* "Passa leggermente in avanti con un piede." (Crea un senso di movimento.)
* piedi:
* "Punta leggermente le dita dei piedi." (Allunga le gambe.)
* "Assicurati che entrambi i piedi siano visibili." (Nascondere un piede può far sembrare sbilanciato la posa.)
* "Prova una posizione più ampia." (Fiducia!)
iii. Prmissioni di posa specifiche (più complesse):
* Il "lean": "Trova qualcosa contro cui appoggiarsi:un muro, un albero, una ringhiera. Ora, rilassati. Piega un ginocchio leggermente. Fantastico!" (Crea una posa casual e confortevole.)
* La "passeggiata": "Okay, ora vai naturalmente verso di me/oltre di me. Non pensare a posare. Basta camminare." (Cattura movimento e spontaneità. Fai diversi colpi!)
* Il "sit": "Siediti comodamente. Ora sporgi leggermente in avanti. Metti le mani sulle ginocchia. Guardami." (Crea una posa rilassata e accessibile.)
* Il "turno e sorriso": "Dai un momento distogliere lo sguardo da me. Ora, gira lentamente indietro e sorridi quando sei pronto." (Cattura una vera reazione.)
* il "guardare in distanza": "Guarda in lontananza, come se stessi pensando a qualcosa di importante." (Crea un senso di mistero e profondità.)
* Il "interagire con l'ambiente": "Raccogli una foglia/fiore. Tocca la corteccia dell'albero. Guarda qualcosa di interessante." (Crea una posa naturale e coinvolgente.)
IV. Promemoria chiave:
* Osservare e regolare: Presta attenzione a come la luce sta colpendo il soggetto, lo sfondo e la loro postura complessiva. Apportare piccole regolazioni per migliorare l'immagine.
* Non aver paura di sperimentare: Prova angoli diversi, pose diverse ed espressioni diverse. Più sperimenta, più imparerai cosa funziona meglio.
* Rivedi le immagini insieme (se appropriato): Mostrare al tuo soggetto le immagini sul retro della fotocamera può aiutarli a capire cosa stai cercando e costruire fiducia.
* Sii paziente e gentile: La posa può essere stressante per alcune persone. Sii paziente, comprensivo e incoraggiante. L'obiettivo è creare belle immagini * e * un'esperienza positiva.
v. Adattarsi a diversi tipi e personalità del corpo:
* Lavora con quello che hanno: Non tutti sono costruiti allo stesso modo. Adatta pose per lusingare il loro tipo di corpo. Non cercare di costringere qualcuno a una posa che non funziona per loro.
* La personalità conta: Alcune persone sono naturalmente in uscita e a proprio agio davanti alla telecamera, mentre altre sono timide e riservate. Regola il tuo approccio per abbinare la loro personalità. Un approccio tranquillo e incoraggiante funziona meglio per i soggetti timidi. Un approccio più energico e giocoso potrebbe funzionare meglio per argomenti più in uscita.
* Chiedi input: "Hai un lato che preferisci?" "C'è qualcosa in cui sei autocosciente che dovremmo evitare?" Ottenere il loro contributo può farli sentire più a proprio agio e in controllo.
Usando questi suggerimenti e tenendo presente questi principi, puoi aiutare i tuoi soggetti a rilassarsi, a sentirti fiducioso e a creare bel ritratti dall'aspetto naturale. Buona fortuna!