i. Comprensione della filosofia della posa delicata:
* Il rilassamento è la chiave: L'elemento più cruciale. Se il soggetto è teso, verrà visualizzato nelle foto. Il tuo compito è aiutarli a sentirsi a proprio agio.
* Sottigliera per forza: Evita subito movimenti drastici o pose complicate. Inizia con piccole regolazioni. Pensalo come guida, non dirigendo.
* Individualità: Tutti sono diversi. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Essere attento e adattabile. Adatta i tuoi suggerimenti per la loro personalità e il loro tipo di corpo.
* Conversazione e connessione: Interagire con il tuo soggetto. Parla con loro, racconta uno scherzo, chiedi loro della loro giornata. Una vera connessione si traduce in espressioni più rilassate e naturali.
* Concentrati sul nucleo, lascia che gli arti seguano: Le piccole modifiche al nucleo del corpo (busto, spalle) spesso comportano un posizionamento degli arti più naturale.
* Evita la mentalità "posando": Incoraggiare il movimento, l'interazione e semplicemente essere se stessi. A volte gli scatti migliori si verificano tra le "pose".
* meno è di più: Non sopravvivere. Momenti semplici e genuini spesso fanno le foto migliori.
ii. Tecniche essenziali:
* Inizia con la fondazione:
* Postura: Incoraggia una buona postura senza rigidità. Invece di dire "alzati dritto!", Prova:
* "Immagina una corda che ti tira su dalla corona della testa."
* "Ruota delicatamente le spalle avanti e indietro."
* "Stai alto, come se fossi sicuro e pronto per qualsiasi cosa!"
* Distribuzione del peso: Il modo in cui qualcuno sta colpisce l'intera posa.
* "Sposta il peso leggermente a un piede." (Questo crea spesso una linea di fianco più rilassata.)
* "Prova a piegare un ginocchio solo un po '."
* "Gioca leggermente con il tuo equilibrio; non deve essere perfetto."
* L'importanza delle mani: Le mani sono spesso la parte più difficile della posa.
* mai piatto o teso: Evita mani rigide e piatte. Incoraggia una leggera curva alle dita.
* Dai loro qualcosa da fare:
* "Metti le mani nelle tasche (liberamente)."
* "Tieniti su qualcosa:una borsa, un cappello, una giacca."
* "Tocca delicatamente il collo o la clavicola."
* "Riposa leggermente la mano sul fianco."
* "Tieni le mani con il tuo partner (se applicabile)."
* rilassato e naturale: L'obiettivo è che le mani sembrino che non stiano nemmeno cercando di essere posta.
* Posizione della testa e del mento: Piccoli aggiustamenti qui fanno un'enorme differenza.
* mento fuori e giù (leggermente): Questo spesso aiuta a definire la mascella e prevenire un doppio mento. Ma evita gli estremi.
* "Immagina di inclinare la testa in avanti per sentire qualcosa di interessante."
* "Abbassa il mento solo un tocco."
* "Allunga un po 'il collo."
* Angolo il viso: Uno sguardo diretto e frontale a volte può sembrare intenso.
* "Girare il viso leggermente a sinistra (o a destra)."
* "Guarda appena oltre la fotocamera."
* "Guarda [un punto specifico]."
* Respirazione: Incoraggia il tuo soggetto a fare respiri profondi e rilassati. La tensione è spesso trattenuta dal respiro.
iii. Posti di posa delicati (classificati):
Questi istruzioni sono progettati per essere adattabili e suggestivi. Mescola e abbinali e usa le tue parole per connettersi con il soggetto. Ricorda, i migliori suggerimenti sono chiari, concisi e incoraggianti.
a. Rilassamento generale e connessione:
* "Rilassati e respira. Non stiamo correndo."
* "Prova a ignorare la fotocamera. Sto solo catturando che sei te."
* "Qual è stata la parte migliore della tua giornata finora?" (Impegnarsi in una conversazione.)
* "Dimmi qualcosa di divertente!" (Suscita un vero sorriso o ridere.)
* "Giochiamo e vediamo cosa succede."
* "Come ti senti?" (Affrontare direttamente qualsiasi disagio.)
* "C'è qualcosa con cui ti senti a disagio?" (Costruire la fiducia e il rispetto.)
b. Posizionamento e movimento del corpo:
* in piedi:
* "Stai comodamente con il tuo peso leggermente spostato."
* "Prova a mettere un piede leggermente davanti all'altro."
* "Dammi un po 'di Sass!" (Incoraggia un atteggiamento giocoso e una postura.)
* "Appoggiati leggermente verso la fotocamera."
* "Ruota le spalle leggermente verso [sinistra/destra]."
* "Fai un passo avanti, come se stessi camminando verso qualcosa."
* "Cammina verso di me, poi fermati quando è naturale."
* Seduta:
* "Siediti comodamente, ma cerca di non ingannarmi."
* "Sporsi leggermente in avanti."
* "Incroci le gambe (se comodi)."
* "Riposa il braccio sul retro della sedia."
* "Girare leggermente il corpo verso la fotocamera."
* "Guardati sopra di me."
* appoggiato:
* "Lega casualmente contro [oggetto]."
* "Sposta il peso su [oggetto]."
* "Cerca di mantenere la postura rilassata, anche mentre ti appoggi."
* "Pensa a quello che stavi facendo prima della foto."
* Movimento:
* "Proviamo alcuni colpi a piedi - cammina naturalmente."
* "Twirl Your Skirt/Dress (se applicabile)."
* "Fai un respiro profondo e guarda in lontananza."
* "Gioca con i capelli." (Se è qualcosa che fanno naturalmente)
c. Posa di mano:
* "Lascia che le mani si rilassino."
* "Tocca delicatamente la tua [collana/collare/faccia]."
* "Metti una mano in tasca."
* "Tieniti su qualcosa:la tua tazza di caffè, la tua borsa."
* "Riposa la mano sul fianco."
* "Lascia che le tue mani pendono liberamente ai lati."
* "Attacca le mani insieme davanti a te."
* "Gioca con un sostegno, come un fiore o un libro."
d. Posa della testa e del viso:
* "Leggermente abbassare il mento."
* "Inclina la testa solo un po 'per [sinistra/destra]."
* "Guarda appena oltre la fotocamera."
* "Guarda [un punto specifico in lontananza]."
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice." (Per un vero sorriso)
* "Dammi un leggero sorriso - non troppo forzato."
* "Prova un piccolo sorriso sottile."
* "Lascia che i tuoi occhi facciano il sorriso."
* "Guarda direttamente la fotocamera e connettiti con lo spettatore."
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo, poi aprili."
e. Scenari specifici (ad es. Coppie, famiglie):
* Coppie:
* "Guardati l'un l'altro e sorridi."
* "Tieniti per mano e cammina verso di me."
* "Sussurra qualcosa di dolce."
* "Dai un rapido abbraccio."
* "Sporsi e toccare la fronte."
* "Uno di voi, guarda la telecamera e ridi di uno scherzo che l'altro ha detto."
* Famiglie:
* "Riuniti l'uno contro l'altro e sorridi."
* "Metti le braccia l'una intorno all'altra."
* "Chiedi ai bambini di dire un segreto ai loro genitori."
* "Racconta uno scherzo."
* "Fai saltare i bambini."
* "Papà, guarda la mamma come se fosse la donna più incredibile del mondo."
IV. L'importanza del feedback e dell'adeguamento:
* Mostra al soggetto le foto: Far loro vedere come sembrano. Questo li autorizza e li aiuta a capire cosa funziona (e cosa no).
* Chiedi il loro input: "Come ti senti a riguardo? C'è qualcosa che vorresti provare diversamente?"
* Sii flessibile: Non aver paura di abbandonare una posa che non funziona.
* Sii incoraggiante: Il rinforzo positivo fa molta strada.
v. Takeaway chiave:
* Pratica, pratica, pratica: Più poni, più diventerà naturale.
* Osserva e impara: Studia le foto che ammiri e analizzi le pose.
* Sviluppa il tuo stile: Trova uno stile di posa che risuona con te e i tuoi soggetti.
* Ricorda l'obiettivo: Per catturare momenti genuini e belli.
Concentrandosi su rilassamento, comunicazione e sottili aggiustamenti, puoi padroneggiare l'arte della posa delicata e creare foto straordinarie che catturano la vera essenza dei tuoi soggetti. Buona fortuna!