i. Comprensione dei principi della posa delicata
* Il comfort è la chiave: Un soggetto teso fotograferà in modo teso. Il tuo obiettivo è creare un'atmosfera di facilità.
* Autenticità sulla perfezione: Non inseguire la posa "perfetta" se sembra forzata. Punta a momenti ed espressioni autentiche.
* meno è di più: Evita pose eccessivamente complicate. Le posizioni semplici e naturali spesso producono i migliori risultati.
* La comunicazione è cruciale: Spiega cosa stai facendo e perché. Chiedi il loro contributo. Dare un feedback positivo.
* Osservare e regolare: Guarda da vicino il tuo argomento. Notare il loro linguaggio del corpo e apportare piccoli aggiustamenti per migliorare la posa.
* Concentrati sulla connessione: La posa non riguarda solo la posizione del corpo; Si tratta di creare una connessione con la fotocamera ed esprimere emozione.
* Respirazione e rilassamento: Ricorda al tuo soggetto di respirare profondamente e rilassarsi le spalle. La tensione spesso si presenta nelle spalle e nella mascella.
* Movimento: Incorporare lievi movimenti per aggiungere vita ed energia alle pose.
* Varietà: Non rimanere bloccato su una posa. Sperimentare con diversi angoli, distanze ed espressioni.
ii. Prepararsi per le riprese
* Comunicazione pre-tiro: Parla in anticipo con il tuo argomento. Comprendi il loro livello di comfort, le preferenze di stile e qualsiasi insicurezze che potrebbero avere.
* Scouting di posizione: Scegli una posizione che favorisce il rilassamento e la luce naturale. Evita ambienti troppo affollati o distratti.
* Considerazioni sul guardaroba: Suggerisci abiti comodi che consentano il movimento.
* Mood Board (opzionale): Se appropriato, creare una mood board insieme per stabilire l'estetica generale e la sensazione delle riprese. Questo aiuta a assicurarti di essere entrambi sulla stessa pagina.
* musica (opzionale): Suona un po 'di musica calmante in sottofondo per creare un'atmosfera rilassata.
iii. POSIZIONI POSIZIONI GIEMLE:categorie ed esempi
Abbatterò i suggerimenti in categorie per renderli più facili da capire e applicare. Ricorda di adattarli al tuo argomento e alla tua situazione specifici.
a. Posizione del corpo e istruzioni di postura
* Shift di peso:
* "Sposta il peso su un piede." (Questo crea una posizione più rilassata.)
* "Metti più peso sul piede posteriore."
* "Prova a spostare il tuo peso leggermente in avanti."
* spalla e busto:
* "Amofiuta le spalle. Lascia che lasciassero cadere un po '."
* "Girare le spalle leggermente verso la luce/fotocamera."
* "Sporsi in avanti solo un po 'dai fianchi" (crea una curva sottile).
* "Immagina una corda che ti tira su dalla corona della testa, ma ti rilassa comunque." (Promuove una buona postura senza rigidità).
* Mani e braccia:
* "Lascia che le tue mani pendono naturalmente ai lati." (E poi osservi:sono tesi? Vedi se riesci a dirigerli delicatamente. Vedi sotto per ulteriori istruzioni).
* "Metti le mani nelle tasche." (Classico e confortevole.)
* "Attraversa le braccia liberamente di fronte a te." (Ma evita di attraversare troppo strettamente, il che può sembrare difensivo.)
* "Tieni qualcosa:un sostegno, un capo di abbigliamento, una foglia." (Dà loro qualcosa a che fare con le loro mani.)
* "Tocca delicatamente il braccio." (crea movimento e sembra naturale).
* "Riposa la mano sul fianco."
* "Lascia che le braccia si muovano un po '" (scuotile, oscillali)
* Gambe:
* "Incroci le caviglie." (Seduto o in piedi.)
* "Piega leggermente un ginocchio."
* "Fai un piccolo passo avanti"
* POSSE SEDE:
* "Siediti sul bordo della sedia." (Incoraggia una migliore postura.)
* "Appoggiati e mettiti comodo." (A seconda dell'atmosfera che stai cercando.)
* "Attraversa una gamba sull'altra casualmente."
* "Trasforma leggermente il corpo dalla fotocamera."
b. Prost di movimento e azione
* Walking:
* "Cammina verso di me naturalmente." (Cattura momenti candidi.)
* "Allontanati da me e poi girati."
* "Cammina e guardati intorno come stai esplorando."
* Turning &Twisting:
* "Girare la testa a sinistra/a destra."
* "Ruota il tuo corpo leggermente in vita."
* "Guardati alle spalle."
* Gesturing &Interacting:
* "Fai finta di raccontare una storia a qualcuno fuori dalla fotocamera."
* "Guarda qualcosa in lontananza."
* "Interagisci con l'ambiente circostante:tocca un albero, scegli un fiore."
* "Ripara i capelli."
* "Regola la mano."
* Dancing/Free Moving:
* "Metti un po 'di musica e muoviti naturalmente." (Ottimo per i colpi energetici.)
* "Mostrami la tua mossa di danza preferita."
c. Espressione facciale e prompt di contatto visivo
* sorridente:
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice e sorridi." (Sorriso autentico.)
* "Dammi un sorriso genuino, anche se sembra sciocco."
* "Pulisci leggermente le labbra e sorridi con gli occhi."
* "Prova un piccolo sorriso sottile."
* Ride:
* "Pensa a una memoria divertente."
* "Fai finta di averti appena detto la peggiore/migliore battuta di sempre."
* "Immagina di ridere con un vecchio amico."
* Contatto visivo:
* "Guarda direttamente la fotocamera." (Crea una potente connessione.)
* "Guarda leggermente sul lato della fotocamera." (Ammorbidisce lo sguardo.)
* "Chiudi gli occhi per un momento e poi aprili lentamente."
* "Guarda qualcosa di specifico nell'ambiente."
* "Prova a schiacciare un po '." (Rende gli occhi più espressivi.)
* Altre espressioni:
* "Mostrami il tuo viso sorpreso."
* "Dammi uno sguardo premuroso."
* "Guarda malinconia."
* "Mostrami il tuo aspetto" Ho appena avuto l'idea migliore "."
* "Guarda contenuto."
d. Prost relazionali/interattivi (buoni per coppie, famiglie o amici)
* Tocco fisico:
* "Tieni le mani e cammina insieme."
* "Abbracciati a vicenda.";
* "Metti il braccio l'un l'altro."
* "Riposa la testa sulla spalla."
* Contatto oculare e conversazione:
* "Guardati l'un l'altro e sorridi."
* "Parla tra loro di qualcosa che ami."
* "Raccontaci una storia divertente."
* Attività condivise:
* "Leggi un libro insieme."
* "Gioca a un gioco."
* "Condividi uno spuntino."
* "Cammina e parla come se avesse raggiunto."
* Prmissioni posizionali:
* "Stai indietro."
* "Uno di voi sta dietro l'altro, con le braccia attorno a loro."
* "Siediti fianco a fianco."
IV. Dare direzione e feedback
* Rinforzo positivo: "Sembra fantastico! Adoro quanto sei naturale."
* Regolazioni specifiche: "Puoi inclinarsi un po 'il mento?" "Proviamo ad ammorbidirti la mascella." "Forse gira le spalle leggermente più verso la luce."
* Perché funziona: "Questa posa accentua davvero le tue funzionalità." "Quell'angolazione crea una composizione più dinamica."
* Mostra esempi: Se possibile, mostra al tuo soggetto un rapido esempio di ciò che stai cercando.
* Sii paziente: Alcune persone hanno bisogno di più tempo per rilassarsi e sentirsi a proprio agio davanti alla telecamera.
* Check-in: "Sei a tuo agio? C'è qualcosa che posso fare per farti sentire più rilassato?"
* Non aver paura di scartarlo: Se una posa non funziona, non forzarla. Passa a qualcos'altro.
v. Considerazioni importanti
* Etica e consenso: Ottieni sempre il consenso informato dal soggetto prima di scattare la foto. Sii rispettoso dei loro confini e del livello di comfort.
* Sensibilità culturale: Sii consapevole delle norme culturali e delle aspettative relative alla posa e alla fotografia.
* Positività del corpo: Evita di fare commenti sul peso o sull'aspetto del soggetto. Concentrati sulle loro qualità positive.
* Vary il tuo approccio: Non usare gli stessi test per ogni scatto. Adatta il tuo approccio a ogni singolo soggetto e situazione.
vi. Esempi di istruzioni combinate:
Queste stringhe di istruzioni aiutano a guidare il modello in pose più complesse e naturali:
* "Okay, sposta il tuo peso al piede sinistro ... Bene. Ora, metti le mani nelle tasche, ma tieni le spalle rilassate. Pensa al tuo posto preferito per essere e dammi un piccolo sorriso."
* "Cammina verso quell'albero laggiù, ma non guardarmi ... ora, girati e guardati alle spalle con una piccola sorpresa."
* "Siediti sui gradini e appoggiati all'indietro. Metti un braccio dietro di te per sostenere te stesso e lascia che l'altro riposi sulla tua gamba. Ora chiudi gli occhi e fai un respiro profondo. Okay, aprili lentamente e guarda verso il cielo."
Combinando questi elementi - comprendendo i principi, usando istruzioni efficaci, dando una direzione chiara e creando un ambiente confortevole - è possibile padroneggiare l'arte della posa delicata e catturare immagini belle e autentiche. Buona fortuna!