i. Preparazione e mentalità (prima della foto):
1. Rilassati e respira: La tensione si traduce direttamente sul tuo viso. Fai qualche respiro profondo prima della foto per rilassarsi. Immagina di parlare con un caro amico.
2. Pensa a qualcosa di divertente o felice: Prime la tua mente con un piacevole ricordo, uno scherzo esilarante o qualcosa che non vedi l'ora. Questo aiuta a innescare sinceramente un'espressione felice.
3. Non pensare troppo: Più ti concentri su * come * sorridere, più è forzato apparirà. Lascia che accada organicamente.
4. Allenta la mascella: Una mascella tesa è un omaggio morto di un sorriso falso. Separare leggermente i denti e muovere un po 'la mascella per rilasciare la tensione.
5. Pratica di fronte a uno specchio (sottilmente): Sperimenta con diversi sorrisi per vedere quali si sentono e guardano il più naturale *su di te *. Ma non riparare troppo; Vuoi spontaneità.
ii. Durante il servizio fotografico (il momento stesso):
6. Parte leggermente le labbra: Le labbra completamente chiuse in un sorriso a volte possono sembrare tese. Un'apertura sottile sembra più rilassata.
7. Impegna i tuoi occhi (il "Smize"): Tyra Banks aveva ragione! "Smize" (sorridendo con gli occhi) prevede slanuare sottilmente e stringere gli angoli dei tuoi occhi. Questa è la chiave per un sorriso genuino. Pensa a ciò che ti rende felice di attivare quei muscoli degli occhi.
8. Concentrati sul fotografo/con qualcuno con cui ti senti a tuo agio: Invece di fissare la lente, interagire sinceramente con la persona che scatta la foto. Lascia che la loro energia ti influenza.
9. Sussurra qualcosa: Chiedi al fotografo (o qualcuno di lato) dire qualcosa di divertente o coinvolgente per suscitare una vera reazione.
10. Non dire "formaggio!": Ciò si traduce spesso in un sorriso forzato e innaturale. Opta per una parola che forma naturalmente una forma della bocca più rilassata, come "denaro", "yoga" o addirittura solo espirare.
11. Prendi scatti sinceri: Questi sono spesso i più naturali perché non stai in posa consapevolmente. Chiedi al fotografo di scattare foto mentre interagisci con gli altri o ti impegni in un'attività.
12. Inclina leggermente la testa: Questo può far apparire il tuo sorriso più coinvolgente e meno piatto. Sperimenta per vedere quale angolo funziona meglio per te.
13. Non forzare un grande sorriso ogni volta: Un sorriso piccolo e gentile può essere altrettanto bello e naturale. Vary le tue espressioni.
iii. POSE &Situations (Impostando la scena):
14. Incorporare il movimento: Camminare, ridere o ballare può aiutarti a rilassarti e dimenticare di posare. I colpi d'azione spesso catturano espressioni autentiche.
15. Interagisci con l'ambiente circostante: Appoggiarsi a un albero, tenere un sostegno o guardare in lontananza può creare un'atmosfera più rilassata e naturale.
16. Concentrati su un'interazione positiva: Acquisisci foto durante un vero momento di connessione con un'altra persona o animale. Ridere con un amico o coccolare un animale domestico spesso si traduce in sorrisi autentici.
17. Prova angoli diversi: Non aver paura di sperimentare diversi angoli e prospettive. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.
18. Scegli un'impostazione comoda: Essere in un posto dove ti senti rilassato e a tuo agio renderà più facile sorridere naturalmente. Evitare ambienti eccessivamente formali o sterili.
IV. Post-Photo (cosa ricordare per la prossima volta):
19. Recensione e riflette: Guarda le foto in cui ti senti più naturale e analizzi ciò che stavi facendo o pensando in quei momenti. Replica tali condizioni nei germogli futuri.
20. Sii paziente e gentile con te stesso: Ci vuole pratica per sentirsi a proprio agio davanti alla telecamera. Non scoraggiarti se non lo inchiodi subito. Più ti pratichi e sperimenta, più i tuoi sorrisi diventeranno naturali. Ricorda, la tua vera gioia è più bella di qualsiasi sorriso perfettamente in posa.
Incorporando questi suggerimenti, puoi aumentare le tue possibilità di catturare sorrisi autentici e naturali nelle tue foto e mostrare la tua vera personalità. Buona fortuna!