Ecco una raccolta di suggerimenti, classificati per una navigazione più facile, per iniziare con una posa delicata, insieme alle spiegazioni del perché funzionano:
i. Concentrarsi sul posizionamento complessivo del corpo e sulla postura:
* "Trova il tuo equilibrio." Sembra semplice, ma incoraggia l'argomento a rilassarsi e trovare una comoda distribuzione del peso. Adatteranno naturalmente la loro postura per sentirsi sicuri, il che spesso porta a una posizione più rilassata.
* "Sposta il peso leggermente in avanti/all'indietro/su un lato." Piccoli cambi di peso possono cambiare drasticamente la linea del corpo e creare una posa più dinamica. Previene un aspetto statico e piatto. Sperimenta per vedere cosa sembra meglio.
* "Immagina una stringa che ti tira delicatamente dalla corona della tua testa." Questo segnale promuove una buona postura senza essere eccessivamente critico. Incoraggia un allungamento della colonna vertebrale e una posizione più sicura.
* "Fai un respiro profondo e rilassa le spalle." Questa semplice istruzione aiuta immediatamente a ridurre la tensione. Guarda le spalle che si insinuano verso le orecchie:è un segno comune di nervosismo.
* "Dammi un leggero angolo al [sinistro/destro]." La pesca del corpo (anche leggermente) crea una linea più interessante e dinamica che di fronte alla fotocamera. Fa anche apparire la persona più sottile.
* "Lascia che le braccia appendono naturalmente per un momento, quindi troviamo un posto comodo per loro." Osservare la loro posizione naturale del braccio ti darà indizi su dove potrebbero sentirsi più rilassati.
* "Una piccola curva nel tuo ginocchio [anteriore/posteriore] può aiutarti a sembrare più rilassato." Una leggera piega aggiunge movimento ed evita la posa "ginocchio bloccato" che può sembrare rigida.
* "Immagina di fare un passo." Questo crea un senso di movimento e anticipazione.
* "Pensa a stare in piedi alto, ma non * troppo * alto." Ciò incoraggia una buona postura senza l'aspetto forzato e rigido.
ii. Il braccio guida e il posizionamento della mano:
* "Lascia che le tue mani cadano naturalmente ai lati, quindi possiamo regolarle." Ancora una volta, osservare la loro naturale inclinazione è la chiave.
* "Lascia riposare delicatamente le mani nelle tasche." Una posa classica e confortevole, specialmente per gli uomini. Evita di spingere le mani in profondità nelle tasche, in quanto ciò può creare massa.
* "Prova a toccare delicatamente il tuo [capelli/collo/faccia]." I gesti naturali da mano a faccia possono apparire belli ed espressivi. Enfatizza * delicatamente * per evitare un aspetto duro o innaturale. Esempi:toccando leggermente una ciocca di capelli, appoggiando una mano sul mento o toccando delicatamente il collo.
* "Forse riposa una mano sul fianco." Questo può accentuare la vita e creare una curva lusinghiera. Assicurati che il gomito non stia sporgendo goffamente.
* "Tieni qualcosa - una tazza di caffè, un libro, un fiore." Dare al soggetto qualcosa a che fare con le mani può farli sentire più a proprio agio.
* "Incroci le braccia liberamente." Evita una croce di braccio stretta e difensiva. Una croce sciolta e rilassata può sembrare elegante e confortevole.
* "Riposa le mani delicatamente in grembo." Funziona bene per le pose sedute.
* "Pensa a mantenere le dita rilassate e leggermente curve." Le dita rigide e dritte possono sembrare innaturali.
* "Lascia che le mani rispecchiano la posa del tuo corpo." Se il corpo è rilassato e curvo, le mani rilassate, curve e delicatamente posizionate. Se il corpo è più dritto e potente, i posizionamenti delle mani dovrebbero riflettere questo.
iii. Direzione della posizione della testa e del viso:
* "Dammi un po 'di mento, occhi." Questo è un angolo generalmente lusinghiero per quasi tutti. Allunga il collo e enfatizza gli occhi.
* "Inclina la testa leggermente verso [sinistra/destra]." Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e creare un aspetto più morbido.
* "Guarda appena oltre la fotocamera." Questo crea un'espressione più naturale e coinvolgente che fissare direttamente la lente.
* "Amofiuta lo sguardo." Di 'loro di rilassare i muscoli intorno agli occhi. Questo crea un aspetto più accessibile e invitante.
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice." Questo aiuta a evocare un sorriso o un'espressione genuini.
* "Dammi un piccolo sorriso." Un sorriso sottile può essere più intrigante di un sorriso in piena regola.
* "Rilassati la mascella." La tensione nella mascella è molto comune e può creare un aspetto stretto e innaturale.
* "Immagina di ascoltare un amico racconta una storia divertente." Questo prompt può aiutare a evocare un'espressione naturale e spensierata.
* "Lascia che i tuoi occhi seguano la luce." Se hai un'illuminazione interessante, questo può creare uno sguardo bello e naturale.
IV. In posa con movimento e interazione:
* "Cammina verso di me/lontano da me." Il movimento aggiunge dinamismo e aiuta il soggetto a sentirsi più naturale.
* "girami e guardami." Questo può creare un momento accattivante e sincero.
* "appoggiarsi a questo [muro/albero/oggetto]." Lezione fornisce supporto e crea una posa rilassata. Presta attenzione a come è posizionato il corpo:evita gli angoli imbarazzanti.
* "Siediti comodamente." Presta attenzione alla postura quando è seduto. Incoraggiali a sedersi dritto ma non rigidamente.
* "Parla tra loro. Ignorami." Questo è ottimo per coppie o gruppi. Catturare candidi momenti di interazione.
* "sussurrare qualcosa all'orecchio." Questo crea un senso di intimità e connessione.
v. Suggerimenti generali per posa delicata:
* Comunicare chiaramente e gentili: Usa un tono calmo e rassicurante. Rendi l'argomento a suo agio e fiducioso.
* Dai indicazioni specifiche, non vaghe: Invece di dire "sembri naturale", dì "ammorbidisci lo sguardo" o "rilassa le spalle".
* Dimostrati la posa: Questo può essere molto utile, soprattutto per gli studenti visivi.
* Offri un rinforzo positivo: Fai sapere all'argomento quando stanno andando bene. Lodate cose specifiche che ti piacciono, come la loro espressione o postura. "È un bel sorriso!"
* Non aver paura di regolare: Correggere delicatamente la posa del soggetto se necessario. Spiega perché stai facendo l'adeguamento. "Proviamo a far cadere il mento solo un tocco; ti aiuterà a allungare il collo."
* Prestare attenzione ai dettagli: Fai attenzione ai peli vaganti, alle rughe di abbigliamento e ad altre distrazioni.
* Soprattutto:osservare e adattarsi. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Sii flessibile e regola il tuo approccio in base alla personalità e al tipo di corpo dell'individuo. Ascolta il tuo argomento quando ti dicono se sono a disagio.
* Rivedi insieme gli scatti: Mostra il soggetto alcune delle immagini mentre vai. Questo dà loro la possibilità di vedere cosa funziona e cosa no, e aiuta anche a costruire fiducia e rapporto.
* Abbraccia le imperfezioni: La perfezione non è l'obiettivo. L'obiettivo è catturare momenti autentici e creare immagini belle e autentiche. Piccole "imperfezioni" (capelli vaganti, una leggera ruga) spesso aggiungono carattere e rendono l'immagine più riconoscibile.
* Preparare posizioni e oggetti di scena: Preparati con la posizione e l'elica, prima di iniziare a posare per ridurre i tempi di attesa.
* Preparare il guardaroba: Assicurati che il guardaroba sia ben coordinato e si adatti alla posizione per migliorare l'estetica delle riprese.
Utilizzando questi suggerimenti e suggerimenti, puoi creare un'esperienza rilassata e piacevole per i tuoi soggetti e catturare foto belle e naturali. Ricorda che la pratica è la chiave! Più posa le persone, più intuitivo diventerà. Buona fortuna!