Principi chiave della posa delicata:
* Rilassamento: L'aspetto più importante. Il tuo soggetto deve sentirsi a proprio agio e a tuo agio.
* sottigliezza: Le piccole regolazioni possono fare una grande differenza. Evita pose drammatiche o troppo stilizzate.
* Naturalità: Incoraggiare i movimenti e le espressioni naturali. Lascia che la posa si evolva organicamente.
* Connessione: Concentrati sulla cattura della connessione tra il soggetto e il loro ambiente o tra i soggetti se stai fotografando un gruppo.
* Autenticità: Sforzati di mostrare la personalità e l'essenza del soggetto.
i. Preparazione e comunicazione
* Build Rapport: Trascorri del tempo a chattare con l'argomento prima di iniziare a sparare. Conoscerli, farli ridere e creare un'atmosfera confortevole. Questa è la chiave.
* Comunicazione chiara: Spiega la tua visione e dai direzioni chiare e concise. Evita il gergo tecnico.
* Rinforzo positivo: Offri reali complimenti e incoraggiamento durante la sessione.
* Collaborazione: Rendilo un processo collaborativo. Chiedi il loro contributo e sii aperto ai loro suggerimenti.
* Leggi il loro linguaggio del corpo: Presta attenzione alla loro postura, alle espressioni facciali e al comportamento generale. Se sembrano a disagio, regola il tuo approccio.
* Offri esempi: Mostra loro esempi di pose che hai in mente, ma sottolinea che vuoi catturare il loro stile unico.
ii. Prost e tecniche di posa delicati
Questi istruzioni sono progettati per essere aperti e incoraggiare il movimento e l'espressione naturali. Ricorda di adattarli al tuo argomento e alla tua situazione specifici.
a. Pose in piedi:
* Shift di peso:
* "Sposta il peso leggermente in una gamba." (Questo rilassa immediatamente la postura e crea una curva più naturale.)
* "Prova a mettere più peso sul piede posteriore."
* "Immagina di fare un passo avanti."
* Posizionamento della mano:
* "Lascia che le mani cadano naturalmente ai lati. Ora, prova a mettere una mano in tasca (o anello)."
* "Attraversa le braccia liberamente. Ora, prova a tenere un braccio."
* "Gioca con i capelli un po '."
* "Tieniti su qualcosa. Appoggiati a un muro, tieni un sostegno o tocca delicatamente un albero."
* Angolo corporeo:
* "Trasforma leggermente il corpo verso (o lontano da) la fotocamera." (Evita una vista completamente dritta o profilo.)
* "Guardati sopra di me."
* "Girare e affrontare la luce."
* Movimento:
* "Fai qualche passo avanti e poi fermati. Ti catturerò in movimento."
* "Annewing delicatamente da un lato all'altro."
* "Immagina di camminare verso un amico. Come li salveresti?"
* Respirazione e rilassamento:
* "Fai un respiro profondo e rilassa le spalle." (La tensione si mostra spesso nelle spalle.)
* "Chiudi gli occhi per un momento e senti il sole sul tuo viso."
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice."
* Connessione all'ambiente:
* "Guarda la vista e dimmi cosa vedi."
* "Immagina di esplorare questo posto per la prima volta."
* "Descrivi la tua cosa preferita di questa posizione."
b. Seduto pose:
* Posizionamento delle gambe:
* "Attraversa le gambe alle caviglie o alle ginocchia."
* "Estendi leggermente una gamba."
* "Metti entrambi i piedi piatti a terra."
* "Sporsi leggermente in avanti con i gomiti sulle ginocchia."
* Posizionamento della mano (mentre è seduto):
* "Riposa le mani in grembo."
* "Tocca delicatamente la superficie su cui sei seduto."
* "Tenere una tazza di caffè (o un altro oggetto di scena)."
* "Metti le mani dietro di te, sostenendo te stesso."
* Postura:
* "Siediti dritto ma non rigido. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della testa."
* "Appoggiati comodamente."
* "Accorda un po ', ma in modo rilassato."
* distogliendo lo sguardo:
* "Guarda in lontananza."
* "Concentrati su qualcosa di specifico nell'ambiente."
* "Chiudi gli occhi e immagina di ascoltare la tua canzone preferita."
* Interazione con i posti:
* "Drappare un braccio sul retro della sedia/panca."
* "Riposa la testa contro la parte posteriore della sedia."
* "Punpolo sul bordo del sedile."
c. Sdraiato pose:
* Posizionamento della testa:
* "Riposa la testa sul braccio."
* "Guarda il cielo."
* "Gira la testa leggermente di lato."
* "Chiudi gli occhi e rilassati."
* Posizione del corpo:
* "Sdraiati su un fianco con le ginocchia piegate."
* "Sdraiati sulla schiena con le braccia rilassate dai lati."
* "Prospetti con i gomiti."
* Movimento:
* "Rotola delicatamente da un lato all'altro."
* "Allunga le braccia sopra la testa."
* Espressione:
* "Sorridi piano."
* "Sembri premuroso."
* "Basta rilassarsi e respirare."
d. Pose che coinvolgono movimento/azione:
* Walking:
* "Cammina verso di me (o lontano da me) a un ritmo naturale."
* "Organi le braccia vagamente mentre cammini."
* "Guardati intorno mentre cammini, come se stessi esplorando."
* "Prova un salto giocoso o salta."
* Dancing:
* "Metti un po 'di musica e passa al ritmo."
* "Danza freestyle per alcuni momenti. Non preoccuparti di sembrare perfetto."
* "Fai un semplice giro."
* Interagire con gli oggetti di scena:
* "Leggi un libro."
* "Bevi una tazza di caffè."
* "Lancia una palla (o frisbee)."
* "Suona uno strumento."
iii. Prommetti specifici per suscitare emozioni/personalità:
* Per un sorriso genuino:
* "Pensa a qualcosa che ti fa ridere."
* "Raccontami del tuo ricordo preferito."
* "Immagina di vedere una persona cara dopo molto tempo."
* "Sentiamo la tua battuta più sciocca."
* per un'espressione ponderata:
* "Di cosa sei più grato?"
* "Qual è il tuo sogno più grande?"
* "Pensa a una sfida che hai superato."
* Per un'atmosfera rilassata:
* "Immagina di essere in vacanza."
* "Pensa al tuo posto preferito al mondo."
* "Cosa non vedi l'ora di fare questa settimana?"
IV. Considerazioni importanti:
* illuminazione: La posa delicata funziona meglio con luce morbida e naturale. Evita ombre aspre.
* Posizione: Scegli una posizione che completa l'umore e lo stile delle tue riprese.
* guardaroba: Incoraggia il tuo argomento a indossare abiti che li fanno sentire a proprio agio e sicuri.
* Scatti continui: Usa la modalità di tiro continuo sulla fotocamera per acquisire sottili cambiamenti nell'espressione e nel movimento.
* Non aver paura di sperimentare: Prova diversi istruzioni e angoli per trovare ciò che funziona meglio per il tuo soggetto.
* Recensione e regolare: Mostra al tuo soggetto alcune delle foto mentre vai. Questo li aiuterà a sentirsi più a proprio agio e ti permetteranno di apportare modifiche secondo necessità.
* Abbraccia l'imperfezione: La bellezza della posa delicata sta nelle sue imperfezioni. Non lottare per la perfezione; Abbraccia i momenti naturali e autentici.
Scenario di esempio:
Diciamo che stai fotografando qualcuno in piedi in un parco.
1. Inizia con il rapporto: Parla del parco, del tempo o di tutto ciò che mi viene in mente.
2. Prompt iniziale: "Sentiti naturalmente. Rilassati le spalle. Fantastico."
3. Sottili regolazioni: "Sposta leggermente il tuo peso alla gamba destra."
4. Posizionamento della mano: "Ora, prova a mettere una mano in tasca. Perfetto."
5. Espressione: "Guarda gli alberi e dimmi cosa vedi. Qual è la tua cosa preferita di questo parco?"
6. Movimento: "Fai qualche passo avanti e poi fermati. Ti catturiamo in movimento."
7. Scatto continuo: Usa la modalità Burst mentre camminano.
Utilizzando queste istruzioni e tecniche, è possibile guidare i soggetti in pose naturali e rilassate che catturano il loro sé autentico. Ricorda di essere paziente, incoraggiante e collaborativo e sarai sulla buona strada per creare immagini belle e autentiche. Buona fortuna!