i. Fondazione:postura rilassata e naturale
* "Lascia che il tuo peso si sistemi nei tuoi piedi. Senti il terreno sotto di te." (La base del soggetto li aiuta a sentirsi più sicuri ed equilibrati, il che si traduce in una posa più rilassata).
* "Immagina una stringa ti tira delicatamente dalla corona della testa, allungando la colonna vertebrale." (Incoraggia una buona postura senza rigidità).
* "leggera piega nelle ginocchia, solo un po '." (Rilascia la tensione nelle gambe, prevenendo un look bloccato).
* "Rilassate le spalle, lasciali cadere leggermente." (Le spalle portano spesso tensione, quindi rilasciarle è cruciale).
* "Fai un respiro profondo e rilascialo lentamente." (La respirazione aiuta a calmare i nervi e rilasciare la tensione).
* "Scuoti le mani e le braccia per un secondo per rilassarsi." (Un ripristino fisico può fare miracoli).
* "Lascia che il tuo corpo trovi una posizione naturale, non forzare nulla." (Incoraggia l'intuizione e il comfort).
ii. Posizionamento della mano e del braccio
* "Lascia riposare le mani naturalmente ai lati o tocchi delicatamente la gamba." (Evita mani pendenti imbarazzanti).
* "Puoi agganciare leggermente il pollice in tasca." (Casual e confortevole).
* "Attraversa le braccia liberamente, ma non troppo strettamente." (Una posa classica, ma tenerla rilassata).
* "Una mano sul fianco, l'altro braccio rilassato al tuo fianco." (Aggiunge una piccola definizione senza essere in posa eccessiva).
* "Riposa la mano delicatamente su una superficie vicina, come un muro o un albero." (Crea una connessione con l'ambiente).
* "Tieni qualcosa - una tazza di caffè, un libro, un fiore." (Dà alle mani qualcosa di naturale da fare e si aggiunge alla storia).
* "Tocca i capelli leggermente. Solo un pascolo delicato." (Un gesto naturale può aggiungere movimento e personalità).
iii. Espressioni di testa e facciale
* "Guarda leggermente fuori camera, come se stessi pensando a qualcosa." (Evita uno sguardo diretto e intenso).
* "gira la testa leggermente a sinistra/destra." (Spesso più lusinghiero di una vista diretta).
* "mento leggermente giù o leggermente in avanti." (Le regolazioni sottili possono cambiare drasticamente la mascella).
* "Pensa a qualcosa che ti fa sorridere." (L'autenticità è fondamentale; evitare sorrisi forzati).
* "Chiudi gli occhi per un momento e respira." (Cattura un momento di pace e tranquillità).
* "Gaze morbido, non troppo intenso." (Un'espressione rilassata è più invitante).
* "Inclina leggermente la testa, come se stessi ascoltando attentamente." (Aggiunge un tocco di curiosità).
* "Pensa a una memoria felice." (Aiuta a creare un sorriso genuino).
IV. Movimento e interazione
* "Cammina lentamente verso di me e sii te stesso." (Cattura un passo naturale ed evita la rigidità).
* "Girati lentamente e guardati indietro sopra la spalla." (Crea una posa dinamica e interessante).
* "appoggiati a un muro o un albero casualmente." (L'uso dell'ambiente per il supporto aggiunge comfort).
* "Siediti comodamente per terra." (Crea un'atmosfera rilassata e accessibile).
* "Interagisci con l'ambiente:scegli un fiore, tocca una foglia." (Aggiunge la naturalezza e racconta una storia).
* "Se sei con qualcuno, parla con loro naturalmente. Non preoccuparti della telecamera." (Per coppie o foto di gruppo, incoraggia l'interazione naturale).
* "sussurrare qualcosa all'altra persona." (Crea una sensazione di intimità e connessione).
* "Tieni le mani e cammina fianco a fianco." (Classico, ma efficace per le coppie).
v. Raffinamento della posa:piccoli aggiustamenti
* "Solo un po 'più di peso sulla gamba sinistra." (I turni sottili possono migliorare l'equilibrio e la postura).
* "Angolo leggermente il tuo corpo verso la luce." (Migliora l'illuminazione e crea una silhouette più lusinghiera).
* "Allenta le spalle solo un po 'di più." (Incoraggiare continuamente il rilassamento).
* "Lascia ammorbidire lo sguardo." (Affina l'espressione).
* "Prova un leggero sorriso." (Incoraggia un'espressione genuina).
Principi chiave della posa delicata:
* La comunicazione è la chiave: Spiega cosa stai cercando in modo chiaro e conciso. Non usare un gergo eccessivamente tecnico.
* Osservare e regolare: Presta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto e apporta piccoli aggiustamenti.
* Incoraggia il comfort: Dai la priorità al livello di comfort del soggetto. Se sono a disagio, la posa sembrerà forzata.
* L'autenticità è fondamentale: L'obiettivo è catturare la naturale personalità e la bellezza del soggetto.
* Rinforzo positivo: Offrire feedback e incoraggiamento positivi durante le riprese. "Sembra fantastico!", "Bellissimo sorriso!", "Stai andando fantastico!"
* Leggi i loro segnali: Presta attenzione al loro linguaggio del corpo. Se sembrano a disagio, fermati e regola.
* Tienilo giocoso e divertente! Un'atmosfera rilassata porterà a espressioni più naturali e autentiche.
* Non esagerare: A volte le pose migliori sono quelle che si verificano naturalmente tra i suggerimenti.
Flusso di lavoro di esempio:
1. Inizia con il rilassamento: "Okay, iniziamo facendo un respiro profondo e rilassando le spalle ..."
2. Postura di base: "Stai comodamente con il peso uniformemente distribuito. Una leggera curva in ginocchio."
3. Posizionamento della mano: "Lascia che le tue mani riposino naturalmente ai lati o forse agganciano il pollice in tasca."
4. Testa ed espressione: "Guarda leggermente fuori fotocamera, come se stessi pensando a qualcosa. Pensa a qualcosa che ti fa sorridere."
5. Raffinamento: "Solo un po 'più di peso sulla gamba sinistra. Amorbidire lo sguardo."
6. Movimento (opzionale): "Ora, gira lentamente la testa verso di me ..."
Considerazioni importanti:
* Tipo di corpo: Regola le pose per lusingare diversi tipi di corpo. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.
* Abbigliamento: Considera come l'abbigliamento influisce sulla posa. I tessuti a flusso possono creare movimenti, mentre l'abbigliamento strutturato può richiedere pose più formali.
* Posizione: Usa l'ambiente a tuo vantaggio. Le pareti, gli alberi e altri oggetti possono fornire supporto e creare composizioni interessanti.
* illuminazione: Presta attenzione a come la luce sta colpendo il soggetto e regola la posa di conseguenza.
Usando questi istruzioni e principi, puoi guidare i soggetti in pose delicate e naturali che catturano la loro autentica bellezza e personalità. Buona fortuna!