i. La mentalità:
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Spiega cosa stai cercando e *perché *. Le persone sono molto più a loro agio quando capiscono l'obiettivo.
* Sii paziente ed empatico: La posa può sembrare imbarazzante. Sii comprensivo e incoraggiante. Fai sapere loro che stanno andando alla grande anche se ci vogliono alcuni tentativi.
* Concentrati sul comfort: Se il tuo soggetto si sente a disagio, verrà visualizzato nelle foto. Dai la priorità alla loro facilità e regola la posa se necessario.
* Rinforzo positivo: Lodati buoni elementi, anche piccoli. "Adoro il modo in cui i tuoi capelli stanno catturando la luce" o "È una grande espressione!"
* Inizia semplice: All'inizio non sopraffare il soggetto con istruzioni complesse. Inizia con le regolazioni di base e costruisci da lì.
* Sii osservante: Guarda come il tuo soggetto si muove naturalmente. Incorporare quelle tendenze naturali nelle pose.
ii. Principi di posa generale (che si applicano a molte situazioni):
* Angoli e curve: Evita di avere il soggetto rivolto verso la fotocamera. La pesca del corpo crea leggermente una silhouette più lusinghiera. Le curve sono tuo amico. Incoraggiare una leggera curva nei gomiti, ai polsi e alle ginocchia.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso da una gamba all'altra può creare una posizione più rilassata e naturale.
* Mani: Le mani sono spesso le più impegnative. Ecco alcuni suggerimenti generali:
* Evita i palmi piatti: I palmi piatti premuti contro il corpo possono sembrare imbarazzanti.
* Tieni le mani rilassate: Le dita leggermente curve sembrano più naturali.
* Dai loro qualcosa da fare: Tasche, tenendo un sostegno, toccando i capelli, appoggiando delicatamente su una superficie.
* Evitare il serraggio: I pugni strettamente serrati sembrano tesi.
* Chin &Neck: Incoraggia il soggetto a spingere il mento * leggermente * in avanti e giù. Questo aiuta a definire la mascella ed eliminare i doppi menti. Sembra strano, ma sembra buono! (Enfatizzare "leggermente" - Non vogliamo il collo delle tartarughe!)
* Postura: Una buona postura è importante, ma evita la rigidità. Incoraggiali a stare alti ma rilassati, spalle avanti e indietro.
* Respirazione: Ricorda al tuo argomento di fare respiri profondi e rilassati. La tensione spesso si mostra in faccia e in spalle.
iii. Proctoni di posti delicati (organizzati per parte del corpo/focus):
a. Corpo complessivo e posizione:
* "Sposta il tuo peso leggermente sulla tua gamba [sinistra/destra]. Come ti senti?" (Incoraggia la distribuzione del peso naturale.)
* "Immagina che ci sia una stringa che ti tira su dalla parte superiore della testa. Siatela alta, ma rilassata." (Migliora la postura senza rigidità.)
* "Gira il tuo corpo leggermente verso/lontano da me ... un po 'di più ... perfetto!" (Crea angoli lusinghieri.)
* "Lascia che le braccia appendono naturalmente per un momento. Ora, possiamo regolarle se necessario." (Inizia con una base rilassata.)
* "Prova a attraversare leggermente le caviglie. A volte può sentirsi più comodo." (Aggiunge un elemento sottile e rilassato.)
* "Fai un respiro profondo e lascia cadere le spalle." (Rilascia tensione.)
* "Cammina per pochi passi, quindi fermati dove ti senti più a tuo agio." (Cattura un momento più sincero.)
* "Proviamo un angolo diverso. Che ne dici di spostare un po '[sinistra/destra]?" (Cambia la prospettiva e mantiene le cose dinamiche)
* "Sperimenta diversi modi di stare in piedi. Non ci sono risposte sbagliate. L'obiettivo è vedere cosa funziona meglio per te." (Autorizza il tuo soggetto)
* "Pensa a qualcosa di cui sei grato." (Può portare un sorriso genuino e una postura rilassata.)
b. Mani e braccia:
* "Metti le mani nelle tasche. Lasciale appendere liberamente." (Classico e spesso comodo.)
* "Tocca delicatamente i capelli. Gioca con una ciocca o due." (Aggiunge movimento e un'atmosfera naturale.)
* "riposa leggermente la mano su [un oggetto vicino - muro, albero, sedia]. Assicurati che le dita siano rilassate." (Fornisce supporto e una posa naturale.)
* "Tieni il tuo [prop - fiore, libro, tazza di caffè] in un modo che ti sembra naturale." (Dà alle mani qualcosa da fare.)
* "Prova a attraversare le braccia liberamente. Non troppo stretto, solo comodo." (Può trasmettere fiducia.)
* "Lascia riposare una mano sul fianco. Delvidamente. Non troppa pressione." (Posa lusinghiera classica.)
* "Immagina di tenere in mano un uccellino in mano. Tienili a coppa e rilassati." (Incoraggia un delicato posizionamento della mano.)
* "Metti le mani insieme davanti a te liberamente, come se stessi per pregare ma non pregare." (Un buon modo per spostare sottilmente la messa a fuoco)
* "Lascia che il tuo braccio appenda naturalmente al tuo fianco e poi tiralo su un angolo di 45 gradi, solo un po '." (Crea una curva)
* "A volte, avere una mano pascola delicatamente il viso crea un bel effetto." (Aggiunge intimità, fai attenzione a non bloccare troppa viso)
c. Head &Face:
* "Inclina leggermente la testa sulla [sinistra/destra]. Solo un po '." (Aggiunge interesse e ammorbidisce le caratteristiche.)
* "mento giù un po '. Solo un po'. Ecco!" (Definisce la mascella.)
* "Rilassa la mascella. Lascia che la bocca apra solo una frazione di pollice." (Impedisce uno sguardo teso.)
* "Guarda leggermente sopra la fotocamera." (Apre gli occhi.)
* "Pensa a una memoria divertente. Lascia che quell'emozione arrivi nei tuoi occhi." (Crea un'espressione genuina.)
* "Dammi il tuo 'smize' - sorridi con i tuoi occhi." (Il classico di Tyra Banks, aiuta a evitare un sorriso forzato.)
* "Concentrati su qualcosa in lontananza, oltre la fotocamera." (Crea uno sguardo più naturale.)
* "Chiudi gli occhi per un momento. Ora, aprili lentamente e guarda la telecamera." (Cattura un'espressione fresca e rilassata.)
* "Prova un piccolo sorriso sottile. Un sorriso di Mona Lisa." (Incoraggia un'espressione naturale e discreta.)
* "Pensa a qualcosa che ami e lascia che lo spettacolo nei tuoi occhi." (Evoca un'emozione genuina)
* "Annuisci leggermente la testa e guarda come ci si sente. Può creare un senso di movimento"
d. Movimento e interazione con l'ambiente:
* "Cammina verso di me lentamente. Guarda naturale." (Crea colpi dinamici.)
* "appoggiati a [un muro, albero, ecc.] Comodamente." (Fornisce supporto e una posa rilassata.)
* "Siediti su [una panchina, passo, ecc.] E rilassati. Lascia che il tuo corpo si sistemi nella posizione." (Crea un'ambientazione più casual.)
* "Se sei a tuo agio, prova a sederti per terra." (Per un aspetto più rilassato e informale.)
* "Guarda fuori dalla finestra. Cosa vedi?" (Cattura un momento naturale e introspettivo.)
* "Interagisci con [un prop - fiore, libro, ecc.]. Esplora diversi modi di tenerlo." (Aggiunge interesse e movimento.)
* "Ridi! Una vera risata. Pensa a qualcosa di divertente." (Cattura genuina gioia.)
* "Gira lentamente la testa da un lato all'altro." (Introduce un movimento molto piccolo)
* "Fai finta di vedere qualcuno che non hai visto da molto tempo e fai un grande sorriso" (Aiuta a avere quella sensazione eccitata)
IV. Considerazioni importanti:
* guardaroba e stile: Assicurati che l'abbigliamento si adatti bene ed sia comodo. Considera i colori e il modo in cui completano lo sfondo.
* Posizione e illuminazione: Scegli una posizione appropriata per l'umore e lo stile delle riprese. Presta attenzione all'illuminazione e al modo in cui influisce sulle caratteristiche del soggetto.
* Breaks: Fai delle pause! La posa può essere stancante. Dai al tuo argomento per rilassarsi e ricaricare.
* Rivedi le immagini insieme: Mostra al tuo soggetto alcune delle foto mentre vai. Ciò consente loro di vedere cosa funziona e cosa no e crea fiducia e collaborazione.
* Non aver paura di sperimentare: Questi sono solo punti di partenza. Sii aperto a provare cose nuove e trovare ciò che funziona meglio per il tuo argomento e il tuo stile.
* Ricorda, si tratta di catturare l'essenza della persona, non costringerli in posizioni innaturali. Le foto più belle sono quelle che riflettono l'emozione e la connessione autentiche.
Utilizzando questi suggerimenti e mantenendo la mentalità di una guida delicata, puoi creare foto belle e naturali che i tuoi soggetti adoreranno. Buona fortuna!