i. Principi e considerazioni fondamentali:
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Spiega la visione, l'umore e la sensazione che stai cercando. Dai indicazioni chiare e concise. Chiedi feedback.
* Rilassamento: Un soggetto teso sembra innaturale. Inizia facendole scuotere le braccia e le gambe, fare respiri profondi o parlare di qualcosa di non correlato per facilitare la tensione. Un sorriso genuino è meglio di uno forzato.
* Naturalità: Evita pose troppo rigide o inventate. Cerca un equilibrio tra posa e sincero.
* La forma a V: Questo è un principio generale applicabile alla maggior parte delle pose. Implica la creazione di una parte superiore del corpo leggermente più ampia e una parte inferiore più stretta. Contribuisce a un senso di forza e fiducia. Puoi raggiungere questo obiettivo avendo l'argomento:
* Ango leggermente il loro corpo.
* Tieni i gomiti leggermente lontani dai loro lati.
* Distribuire leggermente le gambe.
* Le mani contano: Presta molta attenzione alle mani. Possono fare o rompere una posa. Evita i pugni serrati, i polsi inerte o le mani nascoste completamente. Invece, prova:
* Mani a riposo in tasche (parzialmente o completamente).
* Tenendo un oggetto (tazza di caffè, libro, ecc.).
* Toccando delicatamente un muro o un sostegno.
* Le dita intrecciate leggermente.
* Jawline: Una mascella definita sembra spesso più maschile. Sfondare leggermente il mento in avanti e verso il basso (solo un tocco) può aiutare a definirlo. Fai attenzione a non esagerare.
* Angoli: Evita di avere il soggetto rivolgersi direttamente alla fotocamera se non specificamente previsto. Le lievi angoli sono generalmente più lusinghieri e dinamici.
* illuminazione: Usa l'illuminazione per accentuare le funzionalità e creare umore. Considera la direzione e l'intensità della luce. Le ombre possono essere utilizzate per aggiungere profondità e drammaticità.
* Scopo e narrativa: Pensa a ciò che vuoi trasmettere con la foto. È un colpo alla testa professionale, un ritratto casual, uno scatto di moda o qualcos'altro? Lo scopo dovrebbe informare la posa.
* guardaroba: L'abbigliamento dovrebbe integrare la posa e lo stile generale delle riprese.
ii. Pose in piedi:
* The Lean:
* Avere il soggetto appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto robusto.
* Una gamba può essere leggermente piegata e l'altra dritta.
* Le braccia possono essere attraversate, una mano in una tasca o un braccio appoggiato sull'oggetto su cui si appoggiano.
* Questa è una posa rilassata e accessibile.
* La posizione armato incrociato:
* Un classico, ma può sembrare rigido se non fatto bene.
* Assicurarsi che le braccia non siano troppo incrociate. Una leggera piega dei gomiti è più naturale.
* Considera di avere una gamba leggermente in avanti.
* Vary il posizionamento della mano:una mano può toccare il braccio opposto.
* Sporsi leggermente in avanti per mostrare fiducia.
* La posizione angolata:
* Avere il soggetto in lieve angolo rispetto alla fotocamera (circa 45 gradi).
* Sposta il loro peso in una gamba.
* Le mani possono essere in tasche, una in una tasca e una al loro fianco, o strette liberamente davanti.
* The Walking Pose:
* Catturare il soggetto medio.
* Inserire loro di camminare naturalmente, non troppo veloce o troppo lento.
* Concentrati sulla cattura di un'espressione rilassata.
* La posa "guardando indietro":
* Chiedi al soggetto di allontanarsi dalla telecamera, quindi girare la testa per guardare indietro.
* Questo può creare un senso di mistero o intrigo.
* La posa delle mani in tasse:
* Naturale e rilassato.
* Entrambe le mani in tasche sono classiche, ma prova solo una per un'atmosfera più casual.
* Prendi in considerazione l'idea di averli leggermente tirati fuori il tessuto della tasca per creare una forma più interessante.
* La posa di potenza (con cautela):
* In piedi alto con i piedi a larghezza di spalla, mani sui fianchi (o simili).
* Può trasmettere fiducia ma può anche sembrare arrogante se non eseguito bene.
* Usa con parsimonia e con particolare attenzione all'espressione del soggetto.
iii. Seduto pose:
* The Spieging Forward:
* Chiedi al soggetto di sedere sul bordo di una sedia, sporgendosi leggermente in avanti con i gomiti in ginocchio.
* Questa posa è utile per creare un senso di ponderità o contemplazione.
* Sperimenta con il posizionamento della mano (stretto, tenendo un oggetto).
* The Casual Recline:
* Chiedi al soggetto di sedere su una sedia, appoggiandosi leggermente all'indietro.
* Attraversa una gamba sull'altra.
* Le braccia possono appoggiarsi sulle braccia della sedia o in grembo.
* Questa è una posa rilassata e confortevole.
* La posa del bracciolo:
* Seduto su una sedia, un braccio appoggiato sul bracciolo, l'altro casualmente in grembo o sulla gamba.
* Il terreno si trova:
* Chiedi al soggetto di sedere a terra, appoggiato a un muro o un albero.
* Le gambe possono essere incrociate o una gamba piegata e l'altra estesa.
* Questa è una posa molto rilassata e informale.
* Evita il piede. Una buona postura è ancora importante.
* The Stair Sit:
* Sedersi sui gradini crea linee e livelli interessanti.
* Sperimenta con angoli diversi e posizioni di braccio/gamba.
IV. Azione posa:
* Sports/Hobby: Catturali facendo qualcosa che amano (giocando a basket, lavorando su un'auto, suonando la chitarra). Ciò si traduce spesso in immagini molto naturali e coinvolgenti.
* Walking/Running: Come accennato in precedenza, cattura del movimento.
* Working/Creazione: Fotografi nel loro ambiente di lavoro o persegue un hobby creativo.
* sollevamento/trasporto: Una semplice azione come sollevare una scatola o trasportare una borsa può essere un buon modo per creare interesse visivo.
v. Colpi alla testa:
* Il leggero angolo: Non avere il soggetto affrontare direttamente la fotocamera. Un leggero angolo è più lusinghiero.
* mento in avanti e giù (leggermente): Come accennato in precedenza, può aiutare a definire la mascella, ma essere sottile.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera è importante per il coinvolgimento.
* Sorridi: Un sorriso genuino e rilassato è l'ideale. Pratica diversi sorrisi con il soggetto per trovare ciò che funziona meglio. Prendi in considerazione un sorriso a bocca chiusa per uno sguardo più serio.
* Sfondo: Mantieni lo sfondo pulito e ordinato.
* illuminazione: Usa l'illuminazione per lusingare il viso del soggetto e creare un aspetto professionale.
vi. Suggerimenti per dirigere gli uomini:
* Sii specifico: "Le leggermente angolazione delle spalle a sinistra" è meglio di "stare laggiù."
* Usa segnali visivi: Mostra loro quello che vuoi che facciano. Dimostrare la posa o mostra loro esempi.
* abbatterlo: Se una posa è complessa, suddividila in passaggi più piccoli.
* Rinforzo positivo: Incoraggia l'argomento e fai sapere loro quando stanno andando bene.
* Non aver paura di regolare: Correggi delicatamente la loro postura, il posizionamento della mano o l'espressione facciale se necessario.
* Concentrati sugli occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Incoraggia l'argomento a connettersi con la fotocamera.
* "Pensa a ..." Invece di dire "sorridi", dì "pensa a qualcosa che ti rende felice". Questo può aiutare a suscitare un'espressione più genuina.
* Conosci il tuo soggetto :se sei in grado di avere una conversazione con la persona in anticipo, puoi valutare quali saranno le pose più comode.
* Il trucco "falso risata" :Quando si spara una posa seduta in particolare, il soggetto ha emesso una risata falsa per allentare l'espressione.
vii. Cose da evitare:
* Posizionamento a mano imbarazzante: Come accennato, le mani sono fondamentali. Evita polsi inerte, pugni serrati e nascondi completamente le mani.
* Minking: Una buona postura è importante, anche in pose rilassate.
* Rigidità: Incoraggia il soggetto a rilassarsi e muoversi naturalmente.
* Over-Iping: Evita le pose che sembrano innaturali o forzate.
* Ignorare il linguaggio del corpo: Presta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto e regola la posa di conseguenza.
* Non considerare il tipo di corpo: Ciò che funziona per un tipo di corpo potrebbe non funzionare per un altro.
viii. Pratica e sperimentazione:
* Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi regolarmente.
* Sperimenta con pose, angoli e illuminazione diversi.
* Studia il lavoro di altri fotografi che ammiri.
* Non aver paura di provare cose nuove e infrangere le regole.
Seguendo questi suggerimenti, puoi imparare a posare uomini in un modo lusinghiero, naturale ed efficace. Ricorda di comunicare con il soggetto, essere paziente e divertiti! Buona fortuna!