i. I fondamentali:basi che fanno una grande differenza
* Il rilassamento è la chiave: Spettacoli di tensione nelle foto. Prima delle riprese, fai qualche respiro profondo, rilassa le spalle e cerca di allentare la mascella. Questo da solo può migliorare drasticamente le tue foto.
* POSTURE Matter: Mettiti (o siediti) dritto, ma non rigidamente. Immagina una corda che ti tira delicatamente verso l'alto dalla corona della tua testa. Una leggera curva nella schiena è più naturale che essere Ramrod dritto.
* Trova il tuo angolo migliore: Ognuno ha angoli che li lusingano di più. Questo spesso implica trasformare leggermente il corpo da un lato. Sperimenta davanti a uno specchio per scoprire cosa funziona meglio per te. Una leggera inclinazione della testa può anche essere molto efficace.
* Coinvolgi il tuo core (leggermente): Questo non significa risucchiare drasticamente lo stomaco, ma un delicato impegno dei muscoli del core migliorerà la tua postura e ti farà sembrare più sicuro.
* Distribuzione del peso: Spostare leggermente il tuo peso a una gamba può creare una posa più dinamica e lusinghiera. Evita di stare quadrata alla fotocamera con il peso uniformemente distribuito su entrambe le gambe, poiché questo può farti sembrare più largo e più rigido.
* Comunicazione con il fotografo: Parla con il tuo fotografo! Sono lì per aiutarti a sembrare al meglio. Di 'loro se ti senti a disagio, se una posa sembra innaturale o se hai preoccupazioni specifiche su come sembri. Buoni fotografi forniranno indicazioni e feedback.
ii. Gli occhi:le finestre dell'anima (e la foto)
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può creare una potente connessione con lo spettatore. Tuttavia, non fissare senza espressione. Pensa a qualcosa di piacevole o coinvolgente per portare uno scintillio naturale ai tuoi occhi.
* Squinching: Ciò comporta leggermente gli occhi gli occhi, rendendoli più definiti e trasmettendo un senso di fiducia e autenticità. Non è uno strabico pieno, ma un sottile restringimento degli occhi.
* distogliendo lo sguardo (a volte): L'aspetto leggermente off-camera può creare un umore più pensoso o intrigante. Può anche essere utile se ti senti autocosciente sul contatto visivo diretto.
* Evita l'aspetto del cervo in cima: Sbattendo le palpebre proprio mentre la foto viene scattata farà chiudere parzialmente i tuoi occhi. Di 'al fotografo se batti molto o ti concentri su qualcosa dietro di loro.
iii. Il volto:espressioni e caratteristiche
* The "Smize": Contato da Tyra Banks, questo significa "sorridere con gli occhi". Implica pensieri felici e lascia che i tuoi occhi trasmettano l'emozione, piuttosto che costringere un sorriso con la bocca. Un sorriso sottile è spesso più lusinghiero di un sorriso ampio e forzato.
* espressioni sottili: Piccoli cambiamenti nell'espressione possono fare una grande differenza. Pratica sottili variazioni davanti a uno specchio.
* Definizione Jawline: Sfondare leggermente il mento in avanti e verso il basso può aiutare a definire la mascella ed eliminare un doppio mento. Fai attenzione a non esagerare, poiché può sembrare innaturale.
* Considera la tua acconciatura: Assicurati che i tuoi capelli siano disegnati in un modo che lusinga la forma del viso. Se hai i capelli lunghi, considera di logorarli o parzialmente. Se hai i capelli corti, assicurati che sia ben disegnato.
* Sii consapevole del trucco: Indossa un trucco che migliora le tue caratteristiche senza essere troppo pesanti o distrarre. Evita i prodotti luccicanti che possono farti sembrare oleoso nelle foto. Se hai intenzione di utilizzare un trucco professionale, ottieni un trucco professionista.
IV. Il corpo:posa e movimento
* Evita la simmetria: Le pose simmetriche possono sembrare rigide e innaturali. Rompi la simmetria ancellulando il corpo, piegando un braccio o attraversando le gambe.
* Usa le mani: Le mani possono aggiungere interesse e personalità a un ritratto. Mettili nelle tasche, sui fianchi, tocca delicatamente il collo o tieni un oggetto. Evita di lasciarli appendere inerte ai lati.
* Limbi pieghevoli: Le braccia e le gambe dritte possono sembrare rigide. Piegare leggermente i gomiti e le ginocchia crea una posa più rilassata e naturale.
* Creazione di spazio: Evita di premere le braccia strettamente contro il corpo, poiché questo può farti sembrare più ampio. Crea un po 'di spazio tra le braccia e il busto.
* Movimento: Non aver paura di muoverti durante le riprese. Camminare, girare o cercare qualcosa può creare foto dinamiche e interessanti.
* Considera i tuoi vestiti: Indossare abiti che lusingano la forma del tuo corpo e ti fa sentire sicuro. Evita vestiti troppo stretti o troppo sciolti. I colori scuri ridotta il corpo mentre i colori più chiari possono avere l'effetto opposto. Sii consapevole di schemi che potrebbero essere schiaccianti.
v. Pose specifiche (punti di partenza):
* La "svolta a tre quarti": Ango il tuo corpo leggermente lontano dalla fotocamera, con il viso girato verso l'obiettivo. Questa è una posa universalmente lusinghiera.
* Lo sguardo "Over-the-Shoulder": Gira la schiena principalmente alla fotocamera e guardati alle spalle.
* La "posa seduta": Siediti con una buona postura e attraversa le gambe alle caviglie. Sporsi leggermente in avanti e riposare i gomiti sulle ginocchia.
* Candid Poses: Consenti al fotografo di ottenere alcuni scatti sinceri di te che parli, interagendo con gli altri o semplicemente rilassanti. Questi possono spesso essere i più naturali e autentici.
vi. Cose da evitare:
* Double Chins: Sii consapevole della tua posizione del mento. Prova a inclinare il mento e leggermente in avanti.
* Squittio al sole: Se stai sparando all'aperto alla luce del sole, prova a trovare un'area ombreggiata o indossa occhiali da sole fino a poco prima che venga scattata la foto.
* ombre poco lusinghiere: Sii consapevole di come la luce sta cadendo sul tuo viso. Evita ombre dure che possono enfatizzare le rughe o altre imperfezioni.
* Sfondi distratti: Presta attenzione a ciò che c'è dietro di te. Evita sfondi disordinati, distratti o scontrati con i vestiti.
* forzando un sorriso: Un sorriso genuino è sempre meglio di uno forzato.
* avere paura di parlare: Se non ti senti a tuo agio con una posa o una posizione, informa il fotografo.
vii. Il consiglio più importante:
* Sii te stesso! I migliori ritratti sono quelli che catturano la tua personalità ed essenza. Rilassati, divertiti e lascia che il tuo vero sé brilli.
* Pratica: Prendi selfie e pratica pose per vedere cosa ti piace di più. Quindi mostra al tuo fotografo le tue preferenze.
Tenendo presente questi suggerimenti, puoi sentirti più sicuro e a tuo agio davanti alla telecamera e creare ritratti che amerai per gli anni a venire. Buona fortuna!