i. Preparazione e mentalità pre-scatto:
1. Rilassati e sii te stesso: Questo è il più fondamentale. Se sei teso, mostra. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e ricorda a te stesso di essere naturale. Non pensare troppo.
2. Pensa a qualcosa di divertente o felice: Prima dell'immagine, evocare mentalmente un ricordo divertente, un amato animale o qualcosa di cui sei sinceramente grato. Questo crea una vera sensazione che si traduce in faccia.
3. Comunicare con il fotografo: Un buon fotografo ti aiuterà a sentirti a tuo agio. Chatta con loro, dì loro cosa speri nelle foto e non aver paura di dare un feedback durante le riprese. Un rapporto fa una grande differenza.
4. Pratica (sottilmente) in uno specchio: Non per creare un sorriso forzato, ma per capire i tuoi muscoli facciali. Trova ciò che sembra più naturale e autentico a *tu *. Nota quali muscoli si impegnano. Evita di praticare un sorriso ovviamente posato.
5. Abbraccia l'imperfezione: La perfezione è il nemico dell'autenticità. Un sorriso leggermente storto, una linea di risata o un accenno di un doppio mento fanno parte di ciò che ti rende *tu *. Non lottare per impeccabile, sforzati per il genuino.
ii. Durante il servizio fotografico - posa e tecnica:
6. Lo "Squanch": Svuota leggermente gli occhi (il coperchio inferiore aumenta leggermente). Questo ti fa sembrare più rilassato e sicuro e aiuta a evitare l'aspetto "Deer nei fari". Impegna i muscoli intorno ai tuoi occhi, creando un sorriso più genuino.
7. Lingua dietro i denti: Premere delicatamente la lingua sul retro dei denti superiori (non difficile!) Può aiutare a prevenire un sorriso forzato e ampio che sembra innaturale. È un trucco sottile per rilassare la mascella.
8. Non dire "formaggio": Allunga la bocca in modo innaturale. Invece, prova a dire parole che finiscono in "uh" come "yoga", "mocha" o semplicemente "denaro". Questo crea una forma più rilassata e naturale.
9. Muoviti: Non rimanere rigorosamente piantato in un punto. Le lievi movimenti, spostare il peso o persino fare un piccolo passo può aiutarti a rilassarti e ad apparire più naturale.
10. Laugh!: I migliori sorrisi sono spesso innescati da una risata genuina. Se stai facendo un tiro con un amico, ti solletica a vicenda o racconta le battute!
11. Concentrati sui tuoi occhi: Un sorriso genuino inizia negli occhi. Impegna i muscoli intorno agli occhi (vedi "Squanch" sopra). Lascia che i tuoi occhi si pieghi un po 'quando sorridi.
12. Non forzarlo: Se ti senti a disagio, non forzare un sorriso. Fai una pausa, regola la posa o prova un approccio diverso. Un sorriso forzato è sempre peggio di una vera espressione neutra.
13. Pensa al collo e alla postura: Una buona postura (spalle indietro, mento leggermente su) ti fa sembrare più sicuro e rilassato. Evita di intuire, il che può farti sformare il collo.
iii. Interazione e istruzioni:
14. Prmissioni interattive dal fotografo: Un buon fotografo utilizzerà i suggerimenti per suscitare reazioni naturali. Esempi:
* "Parlami del tuo viaggio preferito."
* "Qual è la cosa più sciocca che hai fatto oggi?"
* "Immagina di aver appena vinto la lotteria."
* "Qual è la tua cosa preferita della persona con cui sei?"
15. Immagina di parlare con una persona cara: Quando si pone, immagina di parlare con qualcuno che ti rende molto felice.
16. Interagisci con gli oggetti di scena (se applicabile): Se stai usando oggetti di scena, interagiti con loro in modo naturale. Non tenerli semplicemente; usali effettivamente. Leggi un libro, sorseggia un drink, lancia una palla, ecc.
17. distoglie lo sguardo dalla fotocamera (a volte): Non tutte le foto devono essere uno sguardo diretto nella lente. Scatti sinceri in cui stai guardando di lato o interagendo con qualcosa può essere molto bello e naturale.
IV. Revisione e analisi post-shoot (per il miglioramento futuro):
18. Rivedi le tue foto in modo obiettivo: Dopo le riprese, guarda le foto e analizza cosa ha funzionato e cosa no. Che tipo di sorriso ti piace? In quale foto sembri più rilassata e felice?
19. Identifica il grilletto: Cosa ti ha fatto sorridere o ridere veramente durante il servizio fotografico? Ricordalo per il futuro!
20. Sii paziente e gentile con te stesso: Ci vuole pratica per sentirsi a proprio agio davanti alla telecamera. Non scoraggiarti se non lo capisci subito. Più ti pratichi, più diventerai naturale. Festeggia le piccole vittorie e continua a sperimentare!