come posare e angolare il corpo per ritratti migliori:una guida completa
Posare e pescare il corpo è cruciale per creare ritratti lusinghieri e coinvolgenti. Possono influire drasticamente sull'aspetto e si sente nell'immagine finale. Ecco una ripartizione delle tecniche per aiutarti a padroneggiare questa arte:
i. Comprensione dei fondamentali:
* Lo scopo di posare: Buona posa mira a:
* Flattare il soggetto: Ridurre al minimo i difetti, i punti di evidenziazione.
* trasmette personalità: Mostra il loro carattere e il loro umore.
* Crea interesse visivo: Dirige l'occhio dello spettatore, aggiungi profondità e dinamismo.
* Racconta una storia: Supportare il messaggio generale del ritratto.
* La comunicazione è la chiave: Prima di iniziare, parla con il tuo argomento.
* Spiega la tua visione: Aiutali a capire cosa stai cercando di ottenere.
* Ricevi feedback: Ascolta le loro preoccupazioni e preferenze.
* Fornire una direzione chiara e concisa: Usa un linguaggio semplice e dimostra le pose da solo.
* Inizia semplice: Non sopraffare immediatamente il soggetto con pose complesse. Inizia con gli aggiustamenti di base e perfezionando gradualmente.
ii. Elementi chiave del posizionamento del corpo:
* Angolo di spalla:
* Angolo lontano dalla fotocamera: Generalmente, la pesca leggermente lontana dalla fotocamera è più lusinghiero che rivolgersi direttamente in avanti. Questo crea un effetto dimagrante e aggiunge profondità.
* Evita perfettamente dritti: Una posa diretta può rendere il soggetto più ampio e più rigido.
* "imbrogliare" le spalle: Un leggero angolo in cui una spalla è più vicina alla fotocamera rispetto all'altra è quasi sempre meglio.
* Spalla leader: La spalla più vicina alla fotocamera viene spesso definita "spalla principale".
* Distribuzione del peso:
* Peso mutevole: Chiedi al soggetto spostare il loro peso su una gamba. Questo crea una curva naturale nel corpo ed evita un aspetto rigido e quadrato.
* gamba piegata contro gamba bloccata: La gamba con il peso su di essa dovrebbe essere dritta (bloccata), mentre l'altra gamba può essere leggermente piegata.
* Angolo del torso:
* Crea curve: Il busto dovrebbe raramente essere perfettamente dritto. Curve e angoli delicati aggiungono la femminilità (anche nei ritratti maschili) e l'interesse visivo.
* Evita una forma "Boxy": Ruotare leggermente il busto può rompere una silhouette squadrata o quadrata.
* Posizionamento della mano:
* Evita le mani piatte: Le mani piane e senza vita possono sminuire il ritratto. Incoraggiare lievi curve e posizionamento naturale.
* Mani rilassate: Le mani dovrebbero sembrare rilassate, non tese o serrate.
* Posizionamento naturale: Le opzioni comuni includono:
* In tasche (mostra il pollice)
* Riposare sui fianchi
* Tenendo un oggetto
* Toccando delicatamente il viso o i capelli
* Attrarre le braccia (con cura - a volte può sembrare difensivo)
* Sii consapevole delle nocche: Evita di puntare direttamente le nocche alla fotocamera.
* Posizione della testa:
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa è spesso lusinghiera e aggiunge dinamismo. Sperimenta inclinarsi verso la fotocamera e lontano dalla fotocamera.
* mento in avanti (sottilmente): Spingere delicatamente il mento leggermente in avanti può aiutare a definire la mascella ed eliminare un doppio mento. Non esagerare!
* Contatto visivo: Pensa a dove vuoi apparire l'argomento. Il contatto con gli occhi diretti è coinvolgente, mentre distogliere lo sguardo può creare un umore più ponderato o misterioso.
* Posizione delle gambe (posa del corpo completo):
* gambe incrociate: Attraversare le gambe può creare un look più rilassato e casual.
* una gamba in avanti: Posizionare una gamba leggermente davanti all'altra crea un senso di movimento e profondità.
* Evita le gambe parallele: Le gambe parallele possono rendere il soggetto rigido.
* Posizione posteriore:
* Buona postura: Incoraggia una buona postura, ma evita la rigidità.
* Curva delicata nella parte posteriore: Un leggero arco nella parte posteriore può accentuare le curve del corpo.
iii. Tecniche di posa specifiche:
* La curva "s": Punta a una sottile curva "S" nel corpo. Questo crea una posa più lusinghiera e dinamica.
* Triangles: I triangoli in posa sono tuo amico! Cerca opportunità per creare forme triangolari con braccia, gambe e torso. Queste forme sono visivamente attraenti e aggiungono forza alla composizione.
* Uso degli oggetti di scena: Gli oggetti di scena possono aggiungere contesto, personalità e interesse visivo ai tuoi ritratti. Prendi in considerazione l'uso:
* mobili: Sedie, sgabelli, panchine, pareti.
* Oggetti: Libri, strumenti, attrezzature sportive.
* Abbigliamento: Sciarpe, cappelli, giacche.
* Posa ambientale: Usa l'ambiente a tuo vantaggio. Chiedi al soggetto di interagire con l'ambiente circostante (appoggiato a un albero, seduto su una roccia, ecc.).
IV. Considerazioni specifiche per genere:
* Posa femminile:
* enfasi sulle curve: Evidenziazione delle curve del corpo può essere molto lusinghiero.
* Linee più morbide: Usa linee più morbide e pose che trasmettono grazia ed eleganza.
* mano sull'anca: Una posa classica che accentua la vita.
* Posa maschio:
* Linee più forti: Usa pose più angolari e enfatizza la forza e la fiducia.
* Stanza più ampia: Una posizione più ampia può trasmettere un senso di potere.
* Posizionamento della mano più rilassato: Tasche, riposare su una sedia o tenere un oggetto.
v. Suggerimenti e promemoria generali:
* Mirroring: Rispetta la posa del soggetto per aiutarli a capire cosa stai cercando.
* Continua a muoverti: Non lasciare che il tuo soggetto rimanga in una posa troppo a lungo. Incoraggia piccoli aggiustamenti per mantenere dinamica la posa.
* Osservare e regolare: Osserva continuamente il soggetto attraverso il mirino e apporta piccoli regolazioni secondo necessità.
* Pratica: Più ti pratichi, più intuitiva diventerà.
* La fiducia è la chiave: La tua fiducia come fotografo metterà a proprio agio l'argomento e li aiuterà a sentirsi più a proprio agio.
* Rompi le regole: Una volta compresi i fondamenti, non aver paura di sperimentare e infrangere le regole per creare ritratti unici e interessanti. Le "regole" sono solo linee guida.
* Guarda esempi: Studia ritratti di altri fotografi che ammiri. Presta attenzione alle pose e agli angoli che usano.
vi. Errori di posa comuni per evitare:
* in piedi dritto: Come accennato in precedenza, questo può rendere il soggetto più ampio.
* ARMS premuto contro il corpo: Questo può rendere le braccia più grandi. Incoraggiare un leggero divario tra le braccia e il corpo.
* pugni stringati: Rilassa le mani!
* espressioni imbarazzanti o innaturali: Mantieni la conversazione che scorre e incoraggia i sorrisi e le espressioni naturali.
* Ignorando lo sfondo: Presta attenzione allo sfondo e assicurati che integri il soggetto e la posa.
* Tagliare gli arti in punti imbarazzanti: Sii consapevole di dove stai ritagliando l'immagine. Evitare di tagliare gli arti alle articolazioni.
Comprendendo questi principi e praticando regolarmente, puoi migliorare in modo significativo la tua fotografia di ritratto e creare immagini che siano sia lusinghiere che coinvolgenti. Ricorda di essere paziente, comunicare chiaramente con il soggetto e divertirti! Buona fortuna!