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Quello che tutti dovrebbero sapere sulla posa per i ritratti

Ok, abbattiamo ciò che tutti dovrebbero sapere sulla posa per i ritratti, che siano il fotografo o il soggetto. Copriremo i principi chiave e i suggerimenti attuabili per entrambi i lati della lente.

per il soggetto (la persona fotografata):

1. Comprensione delle basi degli angoli lusinghieri:

* Evita "dritto": Di fronte alla fotocamera direttamente, frontalmente, può spesso farti sembrare più ampio.

* gira leggermente (l'angolo "quasi 3/4"): Accendere il tuo corpo e il viso leggermente (circa 45 gradi) è quasi sempre più lusinghiero. Crea ombre, definisce la mascella e aggiunge dimensione.

* mento fuori e giù (leggermente): Questo è cruciale! Spingere delicatamente il mento in avanti e indietro (non eccessivamente, solo una sottile regolazione) aiuta a eliminare un doppio mento e definisce la mascella. Immagina che stai cercando di toccarti leggermente la fronte alla fotocamera. Questo a volte si chiama "Squinching" ma non schiacciare letteralmente gli occhi. È un segnale mentale.

* Spalle: Non stare perfettamente quadrati alla fotocamera. Simile al corpo, la pesca leggermente della spalla aggiunge interesse e snellerà l'aspetto generale. Pensa a sporgendosi leggermente dalla vita, questo cambierà naturalmente le spalle in modo più attraente.

2. Linguaggio del corpo e postura:

* Stare alto, ma rilassato: Una buona postura è essenziale, ma evita di essere rigido. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della testa, ma tieni le spalle rilassate.

* Piega gli arti: Le braccia e le gambe dritte possono sembrare imbarazzanti e innaturali. Le lievi curve in gomiti e ginocchia rendono la posa più fluida e rilassata.

* Shift di peso: Non stare con il peso uniformemente distribuito su entrambi i piedi. Sposta il peso leggermente da un lato. Questo crea una posizione più dinamica e naturale.

* Mani: Questa è una lotta comune! Evita le mani piatte e senza vita. Considera queste opzioni:

* in tasche (parzialmente o completamente): Può sembrare casual e comodo.

* riposare delicatamente su una prop (sedia, muro, ecc.): Dà loro qualcosa da fare.

* Interagire con l'abbigliamento (toccando un giro, regolare una sciarpa): Aggiunge movimento e interesse.

* Braccia incrociate (con cura): Può avere un bell'aspetto se fatto bene, ma può anche farti sembrare chiuso o più grande. Assicurati che le spalle siano rilassate.

* Evita i pugni serrati: Mantieni le mani morbide e rilassate.

* Impegno principale: Coinvolgi leggermente i muscoli del core. Questo aiuta con la postura e può farti sembrare più tonico.

3. Espressioni facciali e contatto visivo:

* Rilassati il ​​viso: Spettacoli di tensione! Fai un respiro profondo e rilassa consapevolmente la fronte, la mascella e gli occhi.

* Lo "Squinch" (Stirtle Eye Squaint): Un lieve restringimento degli occhi può farti sembrare più sicuro e coinvolto. Ancora una volta, in realtà non strizzare gli occhi, ma pensa di stringere leggermente i muscoli intorno alla palpebra inferiore. È una differenza sottile.

* Sorrisi autentici: Pensa a qualcosa che ti rende felice di ottenere un sorriso naturale. I sorrisi falsi sono spesso rilevabili. Il "sorriso di Duchenne" (coinvolgere i muscoli intorno agli occhi e la bocca) è il più autentico.

* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può essere potente, ma non fissare intensamente. Varia l'intensità del tuo sguardo. A volte guardare solo fuori fotocamera può creare un aspetto più intrigante.

* lampeggiante: Sii consapevole di sbattere le palpebre. Chiudi gli occhi e aprili lentamente proprio prima del tiro per evitare le foto a medio colmo.

4. Abbigliamento e accessori:

* Scegli i vestiti in cui ti senti a tuo agio: Spettacoli di fiducia!

* Considera colori e motivi: Evita schemi troppo impegnati che possono distrarre dal tuo viso. Scegli i colori che completano il tono della pelle.

* Accessorizza pensieroso: Gli accessori possono aggiungere personalità, ma evitare qualcosa di troppo distratto.

* Fit è la chiave: I vestiti che si adattano bene sembreranno sempre migliori dei vestiti troppo stretti o troppo sciolti.

5. La pratica rende perfetti:

* pratica davanti a uno specchio: Sperimenta con diversi angoli, espressioni e pose per vedere cosa funziona meglio per te.

* Rivedi le tue foto: Guarda le foto di te stesso (sia buone che cattive) per identificare ciò che ti piace e non ti piace.

Per il fotografo:

1. La comunicazione è la chiave:

* Direzione chiara: Dai istruzioni chiare, specifiche e incoraggianti al tuo soggetto. Evita vaghi termini come "sembrare naturale". Invece, dì cose come "Gira leggermente il mento a sinistra" o "rilassa le spalle".

* Build Rapport: Rendi il tuo soggetto a proprio agio e sicuro. Chatta con loro, farli ridere e creare un'atmosfera rilassata.

* Rinforzo positivo: Offri un feedback positivo durante le riprese. Di 'loro quando stanno facendo un ottimo lavoro.

* Chiedi feedback: Controlla con il tuo argomento per vedere se sono a proprio agio con le pose e se hanno dubbi.

2. Guidando la posa:

* Inizia con la fondazione (postura): Ottieni prima la postura del soggetto, quindi costruisci da lì.

* Micro-regolamenti: Presta attenzione a piccoli dettagli. Una leggera inclinazione della testa o uno spostamento sottile di peso può fare una grande differenza.

* show, non dirlo: Dimostrare la posa da soli o usa le mani per guidare il soggetto nella posizione corretta.

* Usa segnali visivi: Dai ai segnali visivi del soggetto per aiutarli a capire cosa vuoi che facciano. Ad esempio, "Immagina di appoggiarti a un muro, anche se non ce n'è uno."

* Vary le pose: Non attenersi alla stessa posa per l'intero servizio. Cambia le cose per mantenere l'argomento impegnato e per ottenere una varietà di colpi.

3. Illuminazione e composizione:

* Comprendi l'illuminazione: Usa l'illuminazione a tuo vantaggio. La luce morbida e diffusa è generalmente più lusinghiera della luce dura e diretta.

* Presta attenzione agli sfondi: Scegli uno sfondo che integri l'argomento e non si distrae da loro.

* Usa la regola dei terzi: Posizionare il soggetto Off-Centro per creare una composizione più visivamente interessante.

* Considera lo spazio negativo: Lascia un po 'di spazio vuoto attorno al soggetto per creare un senso di equilibrio e per attirare gli occhi.

4. Considerazioni tecniche:

* Scegli l'obiettivo giusto: Una lente di ritratto (in genere da 50 mm a 135 mm) è ideale per i ritratti.

* Usa un'ampia apertura: Un'apertura ampia (ad es. F/2.8 o f/4) creerà una profondità di campo superficiale, sfocando lo sfondo e isolando il soggetto.

* Focus attentamente: Assicurati che gli occhi siano acuti.

* Spara in Raw: Le riprese in RAW ti danno una maggiore flessibilità nel post-elaborazione.

5. Post-elaborazione:

* Ritocco sottile: Il ritocco può essere utilizzato per rimuovere le imperfezioni, la pelle liscia e migliorare le caratteristiche, ma evitare di esagerare. L'obiettivo è migliorare, non di trasformare completamente il soggetto.

* Correzione del colore: Regola i colori per creare un aspetto più piacevole e naturale.

* Affilatura: Affila l'immagine per far emergere i dettagli, ma fai attenzione a non a bloccare eccessivamente.

Takeaway chiave per tutti:

* Il rilassamento è la chiave: Un soggetto rilassato è un soggetto fotogenico.

* La comunicazione è essenziale: La chiara comunicazione tra il fotografo e il soggetto è fondamentale per un servizio fotografico di successo.

* La pratica rende perfetti: Più pratichi i ritratti e fotografando i ritratti, meglio diventerai.

* Sii te stesso: I migliori ritratti sono quelli che catturano la personalità e l'essenza del soggetto.

* Divertiti! Una sessione di ritratti dovrebbe essere un'esperienza piacevole sia per il fotografo che per il soggetto.

Comprendendo questi principi e applicando questi suggerimenti, sia il soggetto che il fotografo possono creare ritratti belli e memorabili. Buona fortuna!

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